摘要：气温因素：季节交替时气温波动大，孩子体温调节能力差，难以迅速适应。像秋冬之交，冷空气频繁来袭，孩子若衣物增减不及时就易着凉。空气环境：秋冬季节空气干燥，呼吸道黏膜水分流失，变得脆弱，降低了防御功能，给病原体可乘之机。而夏季雨水多，空气湿度大，利于病毒、细菌滋生。病毒活跃：换季时各种病毒、细菌繁殖活跃。如秋冬的流感病毒、鼻病毒，夏季的肠道病毒等，传播机会大大增加。免疫力较弱：孩子的免疫系统尚未发育完善，对病原体的抵抗力不足，面对季节变化带来的环境改变，身体的适应和抵御能力相对较差。希望以上内容能帮助家长们更

季节变化，孩子为何容易感冒

气温因素：季节交替时气温波动大，孩子体温调节能力差，难以迅速适应。像秋冬之交，冷空气频繁来袭，孩子若衣物增减不及时就易着凉。

空气环境：秋冬季节空气干燥，呼吸道黏膜水分流失，变得脆弱，降低了防御功能，给病原体可乘之机。而夏季雨水多，空气湿度大，利于病毒、细菌滋生。

病毒活跃：换季时各种病毒、细菌繁殖活跃。如秋冬的流感病毒、鼻病毒，夏季的肠道病毒等，传播机会大大增加。

免疫力较弱：孩子的免疫系统尚未发育完善，对病原体的抵抗力不足，面对季节变化带来的环境改变，身体的适应和抵御能力相对较差。

生活习惯改变：季节变化会使孩子的生活环境和习惯有所改变。冬季因天气寒冷，孩子户外活动减少，长期处于室内，若通风不良，易导致病原体聚集传播。

不同季节孩子感冒的特点

春季感冒：多因风邪入侵，常伴有鼻塞、流涕、咽痒、怕风等症状。天气多变，早晚温差大，孩子在户外活动时易受风邪侵袭。

夏季感冒：以 “热伤风” 居多，常出现发热、汗出不畅、头昏重胀痛、心烦口渴等症状。主要是由于孩子贪凉，过度吹空调、吃冷饮，导致身体调节失衡。

秋季感冒：燥邪当令，易出现鼻咽干燥、咳嗽少痰等症状。秋季气候干燥，孩子的呼吸道黏膜易受燥邪损伤，影响肺的宣发肃降功能。

冬季感冒：一般是风寒感冒为主，表现为恶寒重、发热轻、无汗、流清涕等。冬季气温低，孩子若保暖不当，寒邪就会侵犯人体。

家长如何应对

日常预防

合理穿衣：根据季节和气温变化，及时为孩子增减衣物。原则是保证孩子身体温暖且无汗。

均衡饮食：让孩子摄入全面均衡的营养，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强孩子的免疫力。

规律作息：保证孩子有充足的睡眠时间，建立固定的作息时间表，让孩子的身体得到充分休息。

适量运动：鼓励孩子多参加户外活动，增强身体素质，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。

注意卫生：教育孩子养成勤洗手的好习惯，避免用手揉眼睛、抠鼻子。定期清洁孩子的玩具和餐具，保持家庭环境清洁。

感冒护理

观察症状：密切关注孩子的症状，如体温、精神状态、呼吸等。若孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等情况，应立即就医。

物理降温：孩子发热时，体温不超过 38.5℃，可采用物理降温，如用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位。

饮食调整：孩子感冒期间，消化功能可能会受影响，饮食要清淡易消化，可多喝温开水，多吃米粥、面条等食物。

药物治疗：若需要用药，一定要在医生的指导下选择合适的药物，避免自行用药。

希望以上内容能帮助家长们更好地应对季节变化给孩子带来的感冒问题，让孩子们健康成长。记得关注我，更多育儿知识持续分享。如果还有其他问题或经验，欢迎在评论区留言交流。

来源：颖宝妈育儿记