摘要：走进瀚蓝绿电固废处理（佛山）有限公司的生产园区，高嘉欣正俯身检查制水车间门外的洗眼喷淋器，确保应急设备出水正常；在办公桌前，她仔细整理着员工职业健康监护档案，为员工建立清晰的健康动态台账，确保每一次体检数据都能被精准追踪，及时发现潜在健康风险……入职四年来，她

走进瀚蓝绿电固废处理（佛山）有限公司的生产园区，高嘉欣正俯身检查制水车间门外的洗眼喷淋器，确保应急设备出水正常；在办公桌前，她仔细整理着员工职业健康监护档案，为员工建立清晰的健康动态台账，确保每一次体检数据都能被精准追踪，及时发现潜在健康风险……入职四年来，她从职业健康的“门外汉”成长为能够独当一面的职业健康管理者，用专业与热忱守护着每一位员工的职业健康。

跨界成长：从职场新人到健康守护者

高嘉欣于2021年迎来了职业轨迹的转变，她进入瀚蓝绿电固废处理（佛山）有限公司，首次接触并投身于职业健康管理这一全新领域。谈及选择这个职业的初衷，她坦言最初对职业健康高级技术员这一岗位并不了解，只是出于对健康管理、中医养生领域的浓厚兴趣，以及渴望挑战自我的心态，毅然踏上了职业健康管理的职业道路。如今，她不仅考取了“中级注册安全工程师”资格证书，还荣获了广东省卫生健康委与广东省总工会联合颁发的2023年度省级“职业健康达人”称号。

这一转变，正是高嘉欣对职业健康认知从浅入深的缩影——从最初对职业危害因素的一知半解，到如今能够系统地掌握职业病的分类与防治知识，构建起一套完整的职业健康管理知识体系。如今，她将“健康”与“安全”视为一个不可分割的有机整体，形成了自己独到的见解。在她看来，完善的安全防护是守护员工健康的坚实屏障，而良好的身心健康则是保障安全作业的根本基础。而这一“健康与安全一体化”的系统观念，也直接指导着她的工作实践：一方面，她通过严格的安全管理守护员工健康；另一方面，她借助科学的健康干预措施，为安全生产筑牢坚实基础。

专业守护与创新：让健康管理“活”起来

职业健康高级技术员的职责，赋予了高嘉欣守护员工健康的重要使命。她的工作内容丰富且关键，贯穿了健康体检、职业健康培训、劳动防护用品管理、职业病防治设施检查等全周期健康管理。在职业健康培训方面，她创新采用分级教学模式，针对不同岗位特点定制培训内容，通过真实案例教学和互动环节提升培训效果。在职业病防护领域，她构建的“源头控噪+传播阻隔+个人防护”三重防护体系成效显著，并通过持续的教育引导，推动员工实现从“要我安全”到“我要安全”的思想转变。

更难得的是，这位年轻的健康管理者特别注重将创新思维融入工作实践。她发现传统健康管理方式对年轻员工吸引力有限，于是开始探索更符合年轻人特点的活动形式。今年4月，她成功策划的“50天运动打卡减重活动”就是一次创新尝试。这个活动充分体现了她的创新理念：参与方式简单便捷，员工只需通过公司平台上传运动记录；激励机制新颖有趣，设置分阶段奖励，以游戏化方式提升参与度。活动最终吸引近100名员工加入，取得了显著成效——参与者平均减重3.1公斤，BMI达标率从零提升至65%，超过80%的参与者养成了规律运动习惯。在这个活动中，她巧妙地将减重活动与职业健康专业知识相结合。基于肥胖可能引发高血压、高血糖等高温作业禁忌证的认知，她通过减重活动有效降低了员工的相关职业健康风险。这种将专业健康知识与创新活动形式相融合的做法，不仅提升了员工的参与热情，更让职业健康管理真正落到实处。

通过系统化的专业工作和创新性的活动策划，高嘉欣成功地将职业健康管理从传统的制度约束，转变为员工乐于参与的生动实践，为企业的职业健康管理工作注入了新的活力。

理念践行：从个人健康管理到引领全员健康

在工作中是健康的管理者，在生活中更是健康的践行者，高嘉欣以身作则，始终秉持“健康管理是长期投资”的理念。她深谙健康需要日积月累，因此坚持练习瑜伽以保持运动状态。在她看来，瑜伽不仅帮助她增强身体的柔韧性和力量，还有效缓解了工作带来的压力和身体疲劳，让她始终保持精力充沛和身心平衡。在重视身体健康之余，高嘉欣也格外关注心理健康，她善于通过曼陀罗绘画进行自我疗愈，达到调节心态舒缓压力的效果。并在工作和生活中尽量做到不内耗、不焦虑，以乐观情绪待人，向身边的家人和同事传递健康正能量。

而荣获“职业健康达人”称号，对高嘉欣而言具有双重意义：这既是对个人健康形象的认可，更是对职业健康管理工作的肯定。这份荣誉让她深感责任在肩，促使她更加积极地推广健康文化。如今，她不仅以身作则践行健康理念，更致力于带动更多同事参与其中，让“人人重视健康”成为团队共识——这正是对《“职业健康达人”基本标准》中“健康影响力”第十三条“传播职业健康先进理念和做法”要求的积极践行。

面向未来，高嘉欣有着清晰的规划：一方面持续推进职业健康管理的数字化转型，通过电子化平台完善数据分析和资料管理；另一方面将重点加强员工心理健康服务，通过EAP心理援助计划为员工提供心理咨询、心理测评等专业支持。在她看来，身体健康与心理健康犹如鸟之双翼，唯有两者兼顾，才能真正实现“全人健康”的终极目标。而企业正是托举这双翅膀的重要力量，她表示，瀚蓝绿电固废处理（佛山）有限公司对员工身心健康的重视与投入，为实现“全人健康”目标提供了坚实基础。这份企业与个人共同投入的职业健康管理理念，展现了瀚蓝在员工关怀方面的前瞻视野，也体现了一位职业健康达人的责任担当。

从跨界新人到省级“职业健康达人”，高嘉欣用专业与热忱构建起一道坚实的职业健康防护网。在她看来，健康管理是一场需要长期坚持的投资，而每一个因她的努力而变得更加健康的员工，都是这项投资最宝贵的回报。

来源：羊城交通台