摘要：一位满头银发的男子正在超市货架上，挑选商品，摄像师跟随拍摄。这位男士，是昔日的“东方卫视一哥”程雷。

一位满头银发的男子正在超市货架上，挑选商品，摄像师跟随拍摄。这位男士，是昔日的“东方卫视一哥”程雷。

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11月11日，在上海某连锁超市的生鲜区，一位头发花白的男子正俯身比对水果的品质。

“程老师，真是您啊！”一位阿姨面露惊喜。男子抬起头，露出温和的笑容，真的是许久没露面的前“上海主持一哥”程雷

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53岁的他头发全白，在灯光下很是醒目，还是那么从容、有气度。

他的出现迅速吸引了周围人的目光，他穿着休闲装，推着购物车，专注地挑选着商品，比对着价格，他还亲切的跟店员聊起了家常。

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他身后还有一个摄像团队。一个男子正在跟拍，程雷戴着无线麦克风，处于录制节目的状态。

他自己个人的社交账号已经很多年没有更新了，所以他这次很有可能是受邀，参与别人的拍摄节目。

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一位现场观众描述他：“程老师比电视上瘦了些，但精神头特别好。”

超市的工作人员认出他后，都激动地求合影，还有很多年轻女顾客也围着他拍照。

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程雷淡出主流媒体已经有几年了，但人气还是很旺。

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他曾经是上海电视台家喻户晓的主持人。在上海戏剧学院毕业后，

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1994年进上海电视台，主持综艺节目《智力大冲浪》，开启了他的主持生涯。

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他的事业一直蒸蒸日上，曾经主持过《相约星期六》、《中国达人秀》等节目，他以沉稳又幽默的风格深受着观众的喜爱。

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2014年，他荣获了中国播音主持“金话筒奖”。

他被上海的中老年女性观众称为 “国民女婿”。那时，他是东方卫视当之无愧的“一哥”。

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在2021年，程雷因为参加了争议人物周正毅的生日宴，被电视台停职。

一夜之间，作为家喻户晓的主持人程雷就在荧幕上消失了。

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他的一位好友曾经透露：“那时候确实很难熬，但他从不在家人面前表露负面情绪。”

程雷在事业很红火的时候，健康问题就悄悄的来到了，他有家族遗传性的肝病。

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2004年，病情突然恶化，只得暂别舞台，在家里调养身体，几乎从公众视野中消失，整整一年后才又慢慢恢复了工作。

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2014年肝炎又再一次复发，他又一次停工休养了一整年，在康复后他依然在主持的岗位上工作着。

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去年8月份，他被人传出“因肝病去世了”的谣言，一度上了热搜。最后他又不得不晒出跟朋友的合照说：“我来辟谣了。”

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在程雷最低谷的时候，小他18岁的妻子王萌萌，曾经的美女主持辞掉工作，全心的照顾家庭。

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据他的一位邻居说：“经常看到程老师接送孩子上学，陪妻子逛菜市场。他们一家总是有说有笑，完全看不出经历过那么大风波。”

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程雷偶尔有商演活动，在后台总是可以看到王萌萌陪伴的身影。而这也成了程雷重新出发的动力。

程雷和他的妻子是在《相约星期六》节目中相识的，18岁的年龄差遭到女方父母强烈的反对。

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程雷没有退缩，专程坐飞机去青岛登门拜访，他诚恳的态度最后还是赢得了岳父岳母的认可。

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为了维持生计，程雷转型做起了婚礼司仪。在上海多家高端酒店的婚礼现场，有网友拍到他主持的片段。

一位婚庆策划师评价他：“程老师的报价在业内属于中上水平，但他值这个价。”

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曾经有人感叹“英雄末路”，大部分的网友却表示支持：“靠本事吃饭，值得尊重！”

如今的程雷，把更多的时间都放在家庭，他会花整个下午陪孩子做功课，和妻子研究新菜谱。

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有一位粉丝说：“有次看到他在小区里教孩子骑自行车，那画面特别温馨。也许这就是塞翁失马吧。”

在超市里，程雷结完账，有几位年轻女孩怯怯地求跟他合影，他也欣然应允，还贴心地调整站位配合拍照。

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有人忍不住问他：“程老师，您还会回电视台吗？”他微微一笑，说：“现在这样，挺好。”

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人生就像是一场马拉松，重要的不是一直领跑，而是不管你在哪个位置，都可以跑出自己的节奏和风采来。

来源：云淡风轻一点号9