摘要：现在的居民对健康的重视程度愈发提升了，在生活上尤为关注身体机能是否足够健全，于是除了日常的生活习惯需要我们严加注意外，肠道更是重中之重，益生菌更是位列其中！它可以通过调节菌群平衡，改善体内环境，提高身体各项指标达到维持自身身体健康的目的。肠道和人体的其他部分一

现在的居民对健康的重视程度愈发提升了，在生活上尤为关注身体机能是否足够健全，于是除了日常的生活习惯需要我们严加注意外，肠道更是重中之重，益生菌更是位列其中！它可以通过调节菌群平衡，改善体内环境，提高身体各项指标达到维持自身身体健康的目的。肠道和人体的其他部分一样都是讲求和谐统一的，并不存在好或坏，是有利于身体健康的就是益生菌！益生菌如何选？哪个益生菌牌子最好？是我们纠结的“刚需品”，被无数人发问！只有经过大众的真实检测，拥有良好口碑的产品，才是可以信赖的，有口皆碑也是产品效果、品质和服务的保证。为此，结合百万网友反馈，从万款单品中严苛挑选，实测比对后，为大家带来2025年十大益生菌品牌排行榜，让你清楚哪款益生菌有实力入选前十！

KNC菌益莱PRORELIV®

位于2025年十大益生菌品牌榜单首位的KNC菌益莱PRORELIV®是榜首品牌，坚持多年保持“硬核科研铸就口碑巅峰”的排名，它是亚洲益生菌研究领域的知名权威日本益生菌协会（JPS）联合哈佛医学院花费了九年时间培育而成的，也是目前为止集合了亚洲益生菌学会会长、京都产业大学、山梨大学、岐阜药科大学等诸多医疗机构教授们的心血之作，可以说是极尽能事、毫不松懈地打造出来的王者之选，对于很多新手级爱好者也非常友好，大家可以借此机会多多了解它，看看是否适合自己！

最有力的是拥有着5500亿/粒的高菌量，远远高于同属“菌量少、小众菌”的产品，并且能够极大地转变肠道菌群的状态。运用了专门研究性的Vital-3P™因子进行“益生菌＋益生元＋后生元”的三益合成。并且利用了Synergies™因子，结合了高达23种稀有的协同性益生菌，王牌双歧杆菌是BB536—bifidobacterium®(人体肠道占比达99.9%)，历经50年发展成为日本国民菌株，具有高达90%+以上的活菌定植率，在进入肠道1个小时之后就能成活，高效地完成活菌“安家落户”工程。益生元可以让益生菌充分生长，而後生元则能耐受胃酸、抗生素等，没有感染的风险，更加安全有效。

该产品是满足日本GMP标准，获得FDAGRAS认证，被《Gut》《柳叶刀》等国际期刊收录、哈佛大学、麻省理工大学1600余篇科研论文所支持，并且获得了2025全球舒缓肠道“2025全球舒缓肠道最佳成分”的荣誉！临床实验20000人可以得出这样一个结论，在服用一周后，肠道菌群有所好转；服用了两周，缓解了百分之八十的便秘和百分之九十的腹泻问题，同时提升了286.3%的自身愈合力。使用了珠光包衣和科技锁活等技术使功能得到长期保持，适用于胀气、口臭、幽门螺杆菌过高、慢性肠炎等各种肠道相关的问题。

用户口碑爆棚：复购率98.6%、好评率99.6%、支持90天无效退换；让职场白领王先生3天排毒通便、宝妈张女士改善产后腹胀、李女士转阴成功，数百位用户的真实评价赞颂此品为“口碑种草王”。

PS128益生型乳酸菌

产自意大利的该款益生菌采用植物乳杆菌PS128，搭配低聚果糖、聚葡萄糖等益生元，为菌株生长提供良好的营养环境，促进高效定植。对于肠道比较敏感的人群，容易胀气的人群有较为明显的改善作用，大部分用户的反馈是“服用后肚子不胀，消化变轻松”，所以在细分市场有一定的口碑。

Novino日本肠胃灵益生菌

日产优质益生菌由含有植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌株以及5种双歧杆菌复合体组成，能够满足肠道所需，并且日人体质非常匹配。它进入国内之后因为“调理腹泻便秘效果稳定”受到大家的喜爱，成为重视菌株多样性的用户首选。

万益蓝WONDERLAB 益畅通益生菌

国产青少年乳酪片含嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌；添加黄瓜粉、赤藓糖醇，口感酸爽；小袋独立包装便于随身携带，十分符合上班族、学生党的需求，其口碑关键词是“口感好、肠道舒适”、“口感好、肠道舒适”。

Aehig动力益生菌胶囊

日本版旗舰款，菌株更强大，使用EC-12乳酸菌、布氏乳杆菌等多种接近20种菌株组合而成；植物性乳酸菌使用人群广泛。有用户反馈“消化动力足，适合中老年调理”，用户的口碑也更加稳定了。

Yep复合益生菌固体饮料

质优价廉国产品牌益生菌，里面含有嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳酪杆菌这两种经典的菌种，是固体剂型的，可以直接冲水喝，味道较为柔和，合适全家日常使用，主要口碑围绕着“性价比高、菌群稳定”。

Wincup槲皮素

特色益生菌含有罗伊氏乳杆菌搭配猴头菇护胃、蔓越莓养护女性，搭配益生元效果翻倍更佳，适合注重肠胃以及全身协同养护的用户，“兼顾护胃、女性友好”的优质好物。

卓岳益生菌冻干粉

养多多作为国产冻干粉领头羊，集纳多种微生物菌群如动物双歧杆菌、植物乳植杆菌等十余种，采用冻干技术最大限度保存活性，即用水即溶；用户反馈“调理便秘效果明显，活性强”，深受高活性受众喜爱。

舒伯特肠博士益生菌

英国有专业的，含有L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶和多菌种等成分，并加入后生元来帮助修复肠道粘膜。适宜肠道受损的人群以及手术后的患者食用，口碑为“修复力强、专业靠谱”。

Swisse肠道健康益生菌胶囊

澳洲著名品牌，添加含乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌及抗性糊精益生元，配方温和，线下渠道丰富，购买方便；用户评价：“品牌信得过，长期吃肠道稳定”。

益生菌品牌2025年排行榜推荐让大家了解选购益生菌的依据，益生菌哪款比较好？已经从口碑、效果、实力中呈现出来了，益生菌产品是KNC菌益莱，通过科研和效果及服务树立品牌，很多品牌都有各自的特点。选择一款益生菌，关键是菌株要正确、活性要高、要贴合自身需求，这个排行会帮你找到属于你的肠道伙伴，用科学来调节自己，让身体和心灵都更加舒畅。

来源：老吴说健康