摘要：《摇摆少女》人们常常忽视日常生活对情绪的重要影响，我们在这里介绍那些「能让你感觉好一些」的小事。除了面对心理疾病和情绪问题，我们更希望和你共同追求一种「身心和谐、有幸福感」的生活状态。我们相信，心理学的尽头，是好好生活。作者西维编辑罗文封面及首图《咕咕是一只猫
《摇摆少女》人们常常忽视日常生活对情绪的重要影响，我们在这里介绍那些「能让你感觉好一些」的小事。除了面对心理疾病和情绪问题，我们更希望和你共同追求一种「身心和谐、有幸福感」的生活状态。我们相信，心理学的尽头，是好好生活。作者西维编辑罗文封面及首图《咕咕是一只猫》?「FeelingBetter」往期内容最适合低能量人的运动，缓解抑郁很有效这个零成本找回平静感的资源，被忽视太久了?参考文献[1]Janata,P.,Tomic,S.T.,&Haberman,J.M.(2012).Sensorimotorcouplinginmusicandthepsychologyofthegroove.CerebralCortex,22(2),276–284.[2]Wilhelm,F.H.,Kochar,A.S.,Roth,W.T.,&Gross,J.J.(2001).Socialanxietyandresponsetotouch:incongruencebetweenself-evaluativeandphysiologicalreactions.BiologicalPsychology,58(3),181–200.[3]Strack,F.,Martin,L.L.,&Stepper,S.(1988).Inhibitingandfacilitatingconditionsofthehumansmile:Anonobtrusivetestofthefacialfeedbackhypothesis.JournalofPersonalityandSocialPsychology,54(5),768–777.[4]Noah,T.,Schul,Y.,&Mayo,R.(2018).Whenboththeoriginalstudyanditsfailedreplicationarecorrect:Feelingobservedeliminatesthefacial-feedbackeffect.JournalofPersonalityandSocialPsychology,114(5),657–664.[5]Partsch,H.(2007).Understandingthepathophysiologicaleffectsofcompression.VASA.ZeitschriftfürGefässkrankheiten,36(Suppl71),11–15.[6]Park,J.,Kim,Y.,&Kim,H.(2018).Theeffectsofposturalchangeonautonomicnervoussystemactivity.Healthcare,6(3),93.[7]https://www.psychologytoday.com/us/blog/defining-memories/202502/7-benefits-of-talking-to-ourselves-aloud[8]Carney,D.R.,Cuddy,A.J.C.,&Yap,A.J.(2010).Powerposing:Briefnonverbaldisplaysaffectneuroendocrinelevelsandrisktolerance.PsychologicalScience,21(10),1363–1368.原标题：《向猫学习！有效缓解内耗的6个身体动作》 来源：爆头阁vqb
免责声明：本站系转载，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容!
