别再替陈梦惋惜了！休整 9 个月被嘲 “老了怕了”，她 4-0 碾压对手，用胜利打穿质疑

摘要：“陈梦都多大了？歇了 9 个月肯定打不动了！”“退赛罚款、退出排名，这是怕了吧？” 全运会开打前，不少人还在替陈梦 “惋惜”，觉得这位奥运冠军早就没了巅峰状态。可谁能想到，她复出首战就交出了一份炸裂答卷 ——4-0 横扫孙铭阳，四局比分 11-5、11-5、1

“陈梦都多大了？歇了 9 个月肯定打不动了！”“退赛罚款、退出排名，这是怕了吧？” 全运会开打前，不少人还在替陈梦 “惋惜”，觉得这位奥运冠军早就没了巅峰状态。可谁能想到，她复出首战就交出了一份炸裂答卷 ——4-0 横扫孙铭阳，四局比分 11-5、11-5、11-3、11-7，全程压着打，把曾经 3-0 击败过自己的对手打得毫无还手之力！那些说她 “老了”“怕了” 的人，脸被打得有多疼？这 9 个月里，她到底经历了多少不为人知的挣扎与坚持？

先说说这场让人看得热血沸腾的比赛，对手孙铭阳可不是软柿子。这位选手的打法特别 “凶”，力量足、速度快，打球角度还刁钻，节奏灵活得像阵风，以前还曾在比赛中 3-0 赢过陈梦，算是陈梦的 “老对手” 了。赛前不少人还担心，陈梦歇了 9 个月没打正式比赛，能不能适应孙铭阳的节奏都是个问题。

可比赛一开始，陈梦就用实力打破了所有质疑。第一局她迅速进入状态，正反手衔接流畅，攻防转换自如，很快就以 11-5 拿下；第二局孙铭阳想提速反击，可陈梦早有准备，死死把控住比赛节奏，又一个 11-5 赢下；第三局更是打得酣畅淋漓，11-3 的大比分，几乎没给对手太多机会；第四局孙铭阳虽然拼得更凶，一度咬住比分，可陈梦还是凭借稳定的发挥，以 11-7 锁定胜局。整场比赛下来，陈梦打得从容又霸气，那种掌控全场的气场，哪里像是歇了 9 个月的人？

可谁能想到，这场 “轻松” 的胜利背后，藏着陈梦多少不为人知的苦。9 个月前，她还在为赛事奔波，却因为身体受伤不得不退赛。本是无奈之举，结果却被 WTT（世界乒乓球职业大联盟）罚款，理由是 “违反退赛规则”。更让人揪心的是，为了不再受这些规则束缚，也为了能安心养伤，陈梦干脆宣布退出 WTT 世界排名 —— 这意味着她之前积累的所有积分归零，以后想再打国际比赛，就得从零开始。

这一下，质疑声铺天盖地而来。有人说她 “没担当”，受伤退赛还敢 “对抗规则”；有人拿她的年龄说事，“都快 30 了，实力早就下滑了，退出排名就是怕被新人超过”；还有人更过分，连她签约表哥黄晓明的公司、开乒乓球学校这些事都拿出来攻击，说她 “眼里只有钱，早就忘了运动员的初心”“纯粹是想圈钱，不想好好打球了”。

网暴的压力像一座大山压在陈梦身上，那段时间她出门都怕别人指指点点，训练间隙看到那些恶意评论，常常一个人躲在角落发呆。可她从没辩解过什么，只是默默把所有精力都放在养伤和训练上。别人以为她 “歇着” 就是偷懒，却不知道她每天要花好几个小时做康复训练，伤口疼得厉害时，汗水能把训练服浸透；别人以为她 “放弃乒乓球”，可她的训练馆里，永远亮着最晚的灯，发球、接球、扣杀，每一个动作都反复练到极致，就怕自己手生。

陈梦心里清楚，说再多都没用，只有拿出成绩才能堵住那些质疑的嘴。这次全运会备战，她更是下足了功夫。知道孙铭阳的打法特殊，她提前好几个月就开始研究对手的比赛视频，把孙铭阳的每一个习惯动作、每一种进攻套路都记在本子上，和教练一起制定针对性策略。“比赛靠的就是信息差，她的打法再特殊，只要摸透了，就能找到破解的办法。” 陈梦在训练日记里写下这句话，也用实际行动证明了这句话。

比赛赢了之后，网友们的评论彻底反转了。之前那些质疑她的人不见了，取而代之的是满屏的夸赞：“陈梦也太牛了吧！歇了 9 个月还这么能打，这才是奥运冠军的实力！”“那些说她老了的人呢？出来看看什么叫王者归来！”“签约公司、开学校怎么了？运动员就不能有自己的事业吗？人家靠实力赚钱，光明正大！” 还有粉丝翻出她之前的采访片段，里面她笑着说 “不管遇到多少困难，我都不会放弃乒乓球，因为这是我最热爱的事情”，忍不住泪目：“她从来都没让我们失望过！”

其实了解陈梦的人都知道，她从来不是个轻易认输的人。从小时候被教练说 “身体条件一般，不适合打乒乓球”，到后来一步步打进国家队，再到拿奥运冠军，她这一路都是靠 “不服输” 走过来的。受伤、退赛、退出排名，这些看似 “低谷” 的经历，反而让她更清楚自己想要什么 —— 不是那些虚无的排名和荣誉，而是对乒乓球纯粹的热爱，是站在赛场上赢得比赛的快乐。

这次全运会的胜利，对陈梦来说只是一个开始。接下来她还会继续参加更多比赛，虽然世界排名归零，但她一点都不慌：“从零开始就从零开始，大不了就再拼一次，我相信自己的实力。” 而那些曾经嘲笑她、质疑她的人，也该明白一个道理：真正强大的运动员，从不是靠排名和年龄定义的，而是靠那份在低谷时不放弃、在质疑声中敢坚持的勇气，靠站在赛场上就能掌控全场的实力。