摘要：这些挑战不是“跨不过的坎”，出院后的科学护理，能帮宝宝慢慢弥补宫内的“发育时差”。这是专门给早产宝宝设计的温情护理——让宝宝只穿纸尿裤，趴在爸妈胸前贴紧肌肤。亲友可以主动搭把手，帮着换个尿布、做顿饭，让爸妈能…

成长启航

每年11月17日是世界早产儿日，专门为那些“着急见面”的小天使而设，胎龄没满37周就降临人间的他们，带着全家的喜悦而来，却也面临着比足月宝宝更多的健康挑战。

但千万别觉得早产宝宝就是“碰不得的玻璃心”！只要医护专业护航+家庭科学照护，这些早到的小生命照样能健康追赶，绽放属于自己的光彩。

提

前

知

道

一、早产宝宝的“小难题”：这些挑战要提前知道

为啥早产宝宝需要特殊呵护？因为他们的身体还没“发育到位”：

1.体温调节差：自己捂不热，得靠温暖环境稳住体温；

2.吃喝呼吸弱：容易呛奶、消化不好，还可能突然呼吸暂停；

3.免疫力偏低：比足月宝宝更容易感冒、感染；

4.可能有并发症：比如视网膜、听力方面的问题，需要重点监测。

不过爸妈别慌！这些挑战不是“跨不过的坎”，出院后的科学护理，能帮宝宝慢慢弥补宫内的“发育时差”。

家

庭

护

理

二、家庭护理攻略：照着做，宝宝少遭罪

1.打造“专属舒适区”

室温保持24-26℃，湿度55%～65%，家里要干净通风；

尽量固定1-2个人照护，少让外人探视，避免交叉感染；

宝宝的小床别堆毛绒玩具、厚重被褥，安全第一！

2.日常护理“细到骨子里”

穿衣选纯棉、宽松的，别带小线头、硬纽扣，防止勾到或误食；

抱宝宝、换尿布前一定要洗手，奶瓶、餐具每次用完都要煮沸消毒；

喂奶别喂冷的、隔夜的，冲奶水温别太烫，滴在手背试温不凉不烫刚好；

洗澡水温39-41℃（可以用水温计），2～3分钟搞定，别让宝宝着凉；

拉臭臭后及时清洗屁股，勤换尿布，不然容易长尿布疹；

睡觉尽量平躺，不用枕头，万一宝宝吐奶，就把头垫高一点，避免呛到；

少频繁抱动、折腾宝宝，让他多休息，才能好好长身体。

3.必学技能：“袋鼠式护理”超有用

这是专门给早产宝宝设计的温情护理——让宝宝只穿纸尿裤，趴在爸妈胸前贴紧肌肤。

爸妈的体温能当“天然暖箱”，帮宝宝稳住体温；

心跳声、呼吸节律能安抚宝宝，减少呼吸暂停；

肌肤接触还能促进宝宝大脑发育，亲子感情也能快速升温。

三、生长追赶黄金期：抓住3个关键阶段

-HAPPY DAY-

早产宝宝的“追赶生长”很重要，这3个阶段别错过：

出生后6个月内（猛长期）

首选母乳！体重＞2kg、身体状况好的宝宝，纯母乳就够；

体重＜2kg或胎龄＜34周的宝宝，母乳里加“母乳强化剂”，补充蛋白质、能量，帮宝宝快速长肉；

理想状态下，宝宝每天每公斤体重能长15～20克，相当于每天多一两肉。

1-2岁（能力爆发期）

每天保证500-600毫升奶，再慢慢加蛋黄、肉泥、蔬菜泥等辅食；

多陪宝宝练翻身、扶站、玩小球，促进运动发育；用绘本、儿歌刺激语言能力。

2-3岁（巩固期）

不挑食不偏食，保证12～13小时睡眠，每天1～2小时户外活动；

多数宝宝这时候就能追上同龄足月宝宝的生长水平啦！

补充营养素：这些“小帮手”不能少

维生素AD：出生1周后开始补，前3个月每天补维生素A 2000单位、维生素D 800IU，3个月后调整为A1500单位、D400IU，一直补到青春期；

铁：出生2周后补，直到校正年龄1岁；如果喝的是强化铁奶粉、吃了含铁多的辅食，可适当减少铁剂。

早

产

家

庭

四、给早产家庭：你不是一个人在战斗

-HAPPY DAY-

照顾早产宝宝，爸妈往往又累又焦虑，甚至会愧疚——这些情绪都很正常！但请记住，你不是孤军奋战：

医院里，医护人员会教你护理技巧，帮你摸清宝宝的“小脾气”；

社区可能有爸妈交流群，大家一起分享经验，互相打气；

亲友可以主动搭把手，帮着换个尿布、做顿饭，让爸妈能歇一歇。

爸妈心态稳、精力足，宝宝才能在充满爱的环境里安心成长。

每一个早到的天使，都值得被温柔以待。从医院保温箱的精准呵护，到家里爸妈的贴身照料，从科学喂养到耐心陪伴，爱与专业就是宝宝最好的“成长加速器”。

愿所有早产宝宝都能在双重守护下，健康追赶、快乐长大，和足月宝宝一样，拥有灿烂的未来。

来源：大东北生活资讯