摘要：想象一下，你的身体是一座城市，血管就是纵横交错的“交通网”。而肺栓塞，就像一场突如其来的“交通事故”：血栓像失控的大卡车，堵住了肺部的主干道。但是，城市的主干道拥堵尚可疏导，而人体的"生命主干道"肺主动脉一旦被堵塞，便可能让鲜活的生命戛然而止。本期《健康中国》

在媒体上，你是否也看到过类似新闻：

“28岁年轻人连续加班3天后，起身时突发胸痛气短，元凶竟是久坐导致的小腿血栓！”

“七旬老人连打12小时麻将，站起来突然晕厥，原来是肺部动脉被血栓堵塞！”

“春运返程高峰，一位乘客在乘坐8小时长途大巴后，刚下车就突发胸痛倒地。罪魁祸首正是因长时间保持坐姿导致的下肢静脉血栓脱落！”

……

这类案例甚至还催生了“机舱综合征”“麻将综合征”等说法。

其实，这些名称的背后都指向同一个疾病——肺栓塞。

想象一下，你的身体是一座城市，血管就是纵横交错的“交通网”。而肺栓塞，就像一场突如其来的“交通事故”：血栓像失控的大卡车，堵住了肺部的主干道。但是，城市的主干道拥堵尚可疏导，而人体的"生命主干道"肺主动脉一旦被堵塞，便可能让鲜活的生命戛然而止。本期《健康中国》，我们就一起关注这个“沉默的杀手”——肺栓塞。

健康中国家

本期“健康中国家”邀请到了首都医科大学附属北京安贞医院呼吸与危重症医学科副主任、感染科执行副主任万钧担任健康助力官，他在节目中将为我们普及有关肺栓塞方面的医学知识，并重点讲解科学预防措施，帮助更多人提升对该疾病的认知和识别能力。

久坐不动为什么会引发肺栓塞？

人们长时间保持固定姿势——无论是坐飞机、打麻将，还是伏案工作、熬夜上网，都会导致下肢血流缓慢，极易形成静脉血栓。一旦血栓脱落，就可能随血液循环阻塞肺动脉，引发危险的肺栓塞。那么，如何识别肺栓塞的早期信号？哪些人群属于高危群体？术后患者和长期卧床者又该如何有效预防？本期节目，万钧主任将详细解析这些关键问题，帮助大家正确认识肺栓塞这一隐匿的健康威胁。

“动起来，栓不住！”科学合理的运动能有效预防肺栓塞。在互动环节，不仅有万钧主任给大家提出运动建议，体能教练李冠霖也将针对不同人群推荐适宜的下肢运动方案。无论你是年长者、年轻人，还是喜欢结伴锻炼的运动爱好者，都可以在其中找到适合自己的锻炼方式。

在节目中，万钧主任还生动演示了肺栓塞的介入治疗，展现了现代医学的精准与高效。这种“立竿见影”的治疗方式避免了开胸手术，尤其适用于高危患者，以最小创伤化解致命危机，充分体现了介入医学“以小治大”的神奇魅力。

健康中国说

本期“健康中国说”邀请到了国家呼吸医学中心副主任、中国医师协会呼吸分会肺栓塞与肺血管病工作委员会主任委员翟振国。他将用生动的语言，为我们回顾中国肺栓塞的诊疗历史；也会结合多年临床经验，为我们普及肺栓塞的诊疗和预防知识。

翟振国主任强调，肺栓塞因其临床表现的高度非特异性而被临床医生形象地称为“变色龙”，极易与冠心病、急性心梗或哮喘等疾病相混淆。这也直接导致了公众对该疾病认知的严重不足，进而造成大量患者错过最佳诊疗时机。然而，翟振国主任明确指出，通过多层次的综合干预措施，完全能够实现对这一潜在致命性疾病的有效防控。

翟振国主任介绍，经过二十年的发展，我国肺栓塞诊疗体系已实现跨越式提升。目前，国内医疗团队正从两大前沿领域推进研究突破：一方面运用人工智能技术提升影像学分析的精准度，辅助肺栓塞的早期识别和诊断；另一方面深入开展遗传学研究，为构建基于药物基因组学的个体化治疗方案提供科学依据。

健康中国行

肺栓塞的栓子主要来源于下肢静脉血栓，而遗传因素是静脉血栓形成的高危因素。那么，中国人静脉血栓形成的遗传学规律究竟有何特点？遗传性静脉血栓有没有可能得到根治？未来我们的家庭药箱里又能否拥有静脉血栓基因检测试剂盒？本期“健康中国行”，我们来到华中科技大学同济医学院附属协和医院，针对这些问题带您一探究竟。

运动处方

边唱边跳防血栓？这个科普太有创意！

重庆医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科护理团队，将流行金曲《青春修炼手册》创新改编为《踝泵运动之歌》。就让我们活力运动随时做，屈伸环绕跳起来，在欢快的节奏中轻松预防肺栓塞吧！

新媒体直播

《健康中国》采用“电视+新媒体”融合直播方式，本周日17:00栏目将在CCTV4新媒体矩阵，CCTV健康中国抖音号开启直播，与广大观众和网友互动见面，150分钟健康直播等你来。

什么症状是肺栓塞的危险信号！哪些人群更容易被肺栓塞“盯上”？中医调理能否降低肺栓塞风险？如何通过简单方法早期识别肺栓塞？本周日17点，150分钟的《健康中国・健康医点通》新媒体直播，特邀首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师龚娟妮，北京中医医院呼吸科副主任医师张宗学，带你揭开肺栓塞的神秘面纱！CCTV健康中国央视频、抖音账号和CCTV4全网直播间，我们不见不散！

#药事健康超能团#

药事网@药事健康—中国领先的互联网药师集团，成员覆盖全国31个省（自治区、直辖市），拥有6000人实名制医院药师+医生社群。北京市科技记者编辑协会成员单位，入驻无锡市健康物联网创新中心，腾讯新闻2019年杰出行业观察者，今日头条2020年最具影响力机构。

来源：药事健康