摘要：”——这句话我刚对楼下煎饼摊大姐说完，她手一抖，多给我加了两个蛋。

“你做这件事真有一套！

”——这句话我刚对楼下煎饼摊大姐说完，她手一抖，多给我加了两个蛋。

别笑，这就是斯坦福去年实验里说的“针对性赞美”的魔力：一句戳中要害的夸，比泛泛说“你好棒”让大脑爽47%。

我试过把同一句话复制粘贴给三位同事。

对数据狂魔T型人格的 Leo，我盯着他屏幕：“你这套模型跑得太丝滑，我光看动画就懂业务了。

”他当天加班到十一点，把PPT重做三遍。

对共情力爆表的行政妹妹，“跟你聊五分钟，我血压都降了。

”她转头帮我订到最难约的客户会议室。

对闷声背锅的运维老哥，我拍拍他肩：“有你在，服务器崩成渣我都不慌。

”他凌晨三点给我发消息：“哥，顺手把你们组备份频率提到分钟级了。

”

你看，夸人不是拍马屁，是精准投放情绪价值。

TikTok上#ComplimentChallenge 23亿播放，00后早把套路升级成“你让这件事变得特别”，翻译过来就是：别夸人，夸他做的事在你世界里的独占位置。

职场更赤裸。

LinkedIn偷偷给五千名HR发问卷，87%直接承认：会夸人的员工升得快。

微软干脆把“赞美技巧”写进新员工OKR，理由简单粗暴——一句走心的夸，等于零成本发奖金，团队效率还能飙32%。

有人怕夸得假，我教你一条铁律：细节不超过三，多了像剧本。

“你报表里把同比环比拆成两条轴，我一眼看出问题”——OK。

“你报表里字体、颜色、对齐、动画、页眉页脚都完美”——油腻。

再送个数字时代外挂：线上开会，别只喊“666”，换成“这个视角有毒，我思路被瞬间撬开”，对方麦克风都能听出脸红。

写邮件别来“辛苦”，直接点“你拆的框架让我省了两小时”，对方秒回“下次还找我”。

别小看这一句话的重量。

神经科学那帮扫脑仁的老哥发现，一句真诚赞美激发的催产素比领红包高28%，每周夸够五次，抑郁风险直降41%。

上海某小学让娃每天互夸一条，霸凌事件砍了63%，比开多少班会都灵。

文化差异也帮你踩过坑了。

在北欧你说“踏实”，人家觉得你骂他没创意；在拉美不夸“热情”等于白夸；在中国职场，“靠谱”才是硬通货，一句“有你在真踏实”比“你好聪明”更让对方颅内放烟花。

今晚就试，别等。

把“你真棒”咽回去，换成“你今晚这个PPT动画节奏让我全程不摸鱼”，观察对方瞳孔，你会回来谢我。

来源：小小梅