摘要：在重阳佳节来临之际，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，普及中医药健康养生知识，提升市民特别是老年朋友的健康素养与自我保健能力，10月25日，信阳市园林绿化事务中心在羊山森林植物园中医文化馆，举办了一场以“重阳敬老，中医养生”为主题的健康知识讲座。

在重阳佳节来临之际，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，普及中医药健康养生知识，提升市民特别是老年朋友的健康素养与自我保健能力，10月25日，信阳市园林绿化事务中心在羊山森林植物园中医文化馆，举办了一场以“重阳敬老，中医养生”为主题的健康知识讲座。

本次活动特邀请信阳市中医药学会会长、信阳市妇幼保健院副院长贺辉，来此开展《失眠的中医诊治策略》专题知识讲座及义诊活动。

讲座围绕老年人群睡眠少、失眠等常见健康问题，深入浅出地讲解失眠的中医病因、辨证分型及特色调理方法，帮助大家科学应对失眠问题。专家讲解生动形象，语言通俗易懂，并结合现场演示，指导老人们进行简单的穴位按压与养生操练习，使大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用的中医知识。讲座结束后还开展了义诊活动。前来听讲的老年朋友们就自身关心的健康问题向专家进行了咨询。专家耐心细致地一一解答，提供了个性化的健康指导建议。

此次重阳节中医讲座的顺利开展，不仅丰富了老年朋友的精神文化生活，传播了科学、权威的中医药健康理念与方法，也充分发挥了羊山森林植物园内中医文化馆的科普教育功能，是园林服务与文化惠民、健康促进相结合的一次有益实践。今后，我中心将继续依托园区资源优势，结合传统节日契机，组织开展形式多样、内容丰富的文化科普活动。

编辑：凯升融媒

来源：县域经济信阳