摘要：可谁能想到，这样一个看上去“健康到发光”的女孩，竟在一次常规体检中，被确诊感染了HIV病毒，那一刻，她只觉得天旋地转，整个人像是掉进冰窟窿。她说，其实早就有些不对劲，只是一直没当回事。

29岁，正是一个女人状态最饱满、活力最充沛的年纪。她是一名舞蹈老师，身体柔韧，动作轻盈，台下总有人羡慕。

可谁能想到，这样一个看上去“健康到发光”的女孩，竟在一次常规体检中，被确诊感染了HIV病毒，那一刻，她只觉得天旋地转，整个人像是掉进冰窟窿。她说，其实早就有些不对劲，只是一直没当回事。

当时她没发烧，也没咳嗽，就是总觉得人倦、夜里盗汗、体重悄悄掉了几斤。她以为是工作太累了，舞排得紧，饮食又不规律，没放在心上。可身体不会撒谎，有些“疲惫”不是简单的过劳，而是免疫系统早已在报警。

艾滋病（AIDS）的可怕，从来不仅仅是病本身。它最狡猾的地方在于早期几乎无特异症状，有时候就像一场感冒，或者莫名的乏力、腹泻、皮肤起疹，很多人都以为小事一桩，靠扛一扛就能过去。

但在临床中，尤其是感染初期的“急性HIV期”，病毒复制速度非常快，免疫系统还没来得及应对，就已经节节败退。这时候出现的症状很轻微，有时甚至被患者自己忽略。

这位舞蹈老师当时也有喉咙痛，皮肤起红疹，夜里出汗，但她只当是熬夜和压力大导致的，没想到这就是身体发出的信号。

等到她开始频繁感冒、体重下降、口腔反复出现白斑时，问题已经明显了。但她依然犹豫，直到某次舞蹈课中突然晕倒，被送到医院检查，才发现——HIV阳性，已经进入慢性感染期。

很多人一听“艾滋病”，第一反应还是“离我很远”，仿佛那是某一类“特殊人群”的专属标签。但事实并非如此。据《中国艾滋病防治报告》数据，当前15-39岁年龄段的感染者占比逐年上升，尤其是20-30岁之间的女性感染者增加明显。

她不是所谓的“高危人群”，就是一名普通的舞蹈老师，没有吸毒，也没有乱交。只是几年前谈过一段恋爱，对方帅气体贴，她以为遇到了对的人，后来才知道，对方在她之前有过多个性伴侣，分手后她也没再想起这事。

她没有做过HIV检测，甚至不知道自己早就被感染。直到身体出问题才去查，这时候，已经过去了三年。

HIV病毒的杀伤力，并不像电视剧里那样轰轰烈烈。它不会让你一夜之间病倒，但它会静悄悄地破坏你体内的CD4+T淋巴细胞，一步步把你的免疫系统撕开口子。等你感到不适时，往往已经损失了大量免疫细胞。

这位舞蹈老师确诊时，CD4计数只剩下200多（正常人一般在500-1500之间）。医生告诉她，再拖下去，可能就要发展成艾滋病期，随时可能出现机会性感染，比如肺孢子虫肺炎、隐球菌脑膜炎，这些可远比HIV本身更致命。

她哭了。不是因为得病，而是因为自己错过了最好的干预时机。

现在的抗病毒治疗（ART）已经非常成熟了。只要早发现、早治疗，HIV完全可以像高血压、糖尿病一样长期控制，患者可以正常工作、生活、生育。

她开始规律服药，身体慢慢恢复，CD4也逐渐上升。只是，她说，“我后悔的不是得病，而是没有早点意识到，身体的异常原来不是累，是病。”

很多年轻人对性健康缺乏基本认知，甚至觉得谈性就是“羞耻”。在门诊中，见过太多像她这样的年轻患者，感染时根本没意识到自己处于风险中。没有保护措施、不做检测、信息匮乏，是他们共同的标签。

该打疫苗的打，该用安全套的用，该查的查。没人能替你承担后果。

HIV并不可怕，可怕的是我们对它的无知和漠视。她的故事不是个例，而是成千上万个“以为没事”的年轻人的缩影。她说，如果当年有人告诉她，皮疹、盗汗、消瘦这些看似小问题，可能是HIV在作祟，她也许不会等那么久才去医院。

性健康教育不该只是课堂上的几张PPT，它应该是每个年轻人在成长路上必须掌握的知识。尤其是在这个约会、社交方式快速变化的时代，保护好自己不是“洁身自好”，而是对自己生命的基本尊重。

HIV不会写在脸上，也不会挑人下手。它可以隐藏在任何一个身体健壮、笑容灿烂的人身上。这位舞者的经历告诉我们，再健康的外表，也可能藏着被忽视的风险。

别等身体发出尖叫才去重视，别把安全当成麻烦。每一个无视的症状，可能都是病毒的伏笔。

本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.《中国艾滋病防治报告》.北京:中国疾病预防控制中心,2023.

[2]张文宏,李兰娟.《传染病学》.人民卫生出版社,2022.

[3]王辉.青年群体中HIV感染趋势及干预策略研究[J].中国公共卫生,2021,37(4):458-462.

来源：护士的冷知识