摘要：东京奥运会，双人10米台她和张家齐站上最高处，单人项目被队友全红婵压住锋芒；
陈芋汐在央视专访里坦白，巴黎奥运会后曾动过离开10米台的念头
这句话把过去四年的隐痛翻了个面
东京奥运会，双人10米台她和张家齐站上最高处，单人项目被队友全红婵压住锋芒；
四年后巴黎，双人仍是金，单人依旧屈居其后
同样的剧本连演两次，奖牌闪亮，心事却更沉
她不回避外界对“双金”的念叨
那个词像条看不见的绳，一头系着竞技的欲望，一头拽着自我怀疑
她承认，巴黎之后的很长一段时间，根本不愿想象再次踏上10米台的样子
不是身体上不行，而是不想再被那股压得透不过气的焦灼裹住
问题来了，真正难的是输吗，还是持续面对同一个对手时被拉开的心理间隙
连着两届奥运会在同一个项目里碰到同一个人，胜负的分隔不只是几分的差距，更是一个人到底如何和自己相处
支撑她没走开的是练队里那些具体的人和具体的话
教练们盯细节，盯节奏，也盯她的情绪起伏
慢慢地，她从“想逃”转向“还能跳”，从“先别提目标”转向“把目标说出来”
她提到，正是教练的劝慰与陪伴，把她带到10月30日这个节点，也带回了赛道
她给出下一站的答案：大湾区全运会，单人项目要去冲冠军，没有可以保的余地
这句话不带豪言，反而像是在给自己清障
目标越清晰，训练的颗粒度就越细，动作的开合、入水的角度、翻腾时的呼吸都得回到“为什么做、怎么做”的层面
专访播出当晚，她第一时间把视频发在社媒
把心路放在公众面前，是一种亮出底牌的做法，也是在提醒外界，她的赛场不仅在水面上
东京之后的网暴一路纠缠，到了2025年还没彻底消停
全国跳水冠军赛她拿下冠军，评论区里仍有人用“炸鱼”“黑幕”去否认付出
9月上海警方通报侦破相关网暴案件，3名涉案人员被采取刑事强制措施，这一步给受伤的人一个实打实的支点
法治是清障的一部分，但更长远的问题还在那儿：竞技体育需要怎样的生态，才能让运动员在输赢之外不被噪音吞没
人的状态并非一条直线
2025年，她在世界泳联跳水世界杯的墨西哥站和温莎站两度在女子10米台决赛击败全红婵，这意味着节奏正在找回
那不是偶然，六轮动作难度系数总和做到17.4，背后是对难度配置的重新判定
北京“水立方”举办的总决赛，单项改为“一对一PK”加半决赛再到决赛，同日决出10米台冠军，没有预赛和决赛之间的喘息
世界泳联的解释是，连续比赛会更激发斗志，现场更紧凑，观众更沉浸
新规提升观赏度，也在试探运动员的极限
那一站中国队以9金4银收官，陈芋汐拿到女子10米台单人金牌、3米板单人银牌和10米台女双金牌
同场的全红婵在2025赛季女子10米台积分以7895分领跑，领先第二名1200分，强度和稳定都摆在那
这不是输赢的简单对照，而是如何在同伴之间的长期竞争里，保住自我与热爱
有行业观察早就提醒，改革可以拉近观众，赛制可以制造悬念，但跳水这个项目最终还是要靠运动员在平台上那一刻的掌控力
规则更紧，意味着恢复更难，意味着任何一次入水扬起的水花都可能被无限放大
在更密集的赛程和更刺耳的网络环境里，运动员需要的支持系统，不能只停留在“加油”两个字
把视线往回拉，跳水并不缺走过弯路的人
郭晶晶曾被贴上“千年老二”的标签，悉尼奥运会因失误拿到银牌，四年里她把基础动作拆开重练，研究“晚收手”的细节，摔伤也没停过
雅典一跳，她以领先20分的优势夺冠，之后在北京完成卫冕，这条路说明，标签可以被拿掉，但得用很长时间去做一件看起来重复的事
同样的耐性也能在另一边找到注脚
全红婵从天才少女跨入成人赛场，要跨过发育关的坎，体重、稳定性、动力输出都要重新校准
她在布达佩斯世锦赛最后一跳逆转陈芋汐，2025赛季也有屈居亚军的时候，可她仍然以总积分遥遥领先
这组良性对手关系，本身就是中国跳水持续领跑世界的原因之一
回到眼下，大湾区全运会的赛场，两人都将身兼三项，单人10米台自然是焦点
不是宿命对决，而是一次检验：谁能在新规的节奏里更快完成身心切换，谁就更接近最后的入水那一束“干净”
对陈芋汐而言，这次不再用“双金”定义自己，不再把目标绑成压力
把目标公之于众是冒险，失败会被看见，成功也会被放大
她的态度像是在给未来留余地：把每次起跳做好，把每次落水收紧，冠军是结果，不是前提
专访引发的讨论里，有人为她的坦诚点赞，也有人把希望集中在下一次正面对决
讨论归讨论，训练场上的日常更朴素，脚趾扣板、眼神对点、起跳前呼一口气，身体和水面之间只隔着几秒钟
真正的拐点未必在镜头前出现，它往往藏在看不见的那些晚上，动作失败后再重复十遍的安静里
中心的问题其实很简单：当压力和期待拉扯到极致，一个人还能不能做出自己的选择
陈芋汐选择留下，选择把话说清楚，也选择把下一站写得更直白
全红婵的稳定与强大在前，追赶就更难，但可贵的也在这里
竞技场上最动人的故事，常常不是天赋横空，而是有人在看见难之后，仍然往难里去
无论大湾区全运会的结果如何，这次专访让人看见一个细节更清晰的陈芋汐：她不再把自己藏在比赛结果里，而是把“想逃”的瞬间说出来，再把“继续跳”的决定扛起来
这或许才是她给出的大答案
来源：霏宝追剧