摘要：炒股时感到“寂寞难熬”，其实是散户在长期持仓、等待趋势明朗或与市场“逆向而行”时共有的心理状态。这种寂寞感往往源于对不确定性、时间成本、机会成本的焦虑，以及缺乏即时反馈的孤独感。而期间对这种心态的耐受能力才是决定长期韭菜与寂寞高手的真正分水岭。

炒股的人最难熬的就是守票，几十年的老股民多不缺乏分析能力，也不缺乏发现牛股的能力，可为什么几年过后，大家的收益却千差万别？

炒股时感到“寂寞难熬”，其实是散户在长期持仓、等待趋势明朗或与市场“逆向而行”时共有的心理状态。这种寂寞感往往源于对不确定性、时间成本、机会成本的焦虑，以及缺乏即时反馈的孤独感。而期间对这种心态的耐受能力才是决定长期韭菜与寂寞高手的真正分水岭。

市场波动剧烈时，若你的持仓方向与主流观点相反，例如熊市坚持价值投资，而所持有的票反复下跌、，牛市保持谨慎，手头的票长期横盘甚至下跌，大幅跑输指数的时候，更容易产生“被市场抛弃”的孤独感。这种孤独感相当的折磨人。

在2021年的时候，我曾经相当的看好胜宏科技，现在大家也知道这一只超级大牛，我在29元重仓，进场之后就一路下跌，跌到15终于融资盘扛不住了，清仓出局，后来这只股最低下到12，之后一路北上，现在300多。股市从来就没有什么如果。之后的的几年，这只股成了心尖上的刺。当时买入的逻辑也很清晰，市场波动时，逻辑也没有变化，但最终还是输给了情绪主导。

总结一下，是自己不够坚定吗？有这方面的有原因，当其他板块或个股暴涨时，会怀疑自己是否“选错了标的”，甚至产生“错过一个亿”的遗憾。这种焦虑本质是对“确定性”的追求，但股市本身充满不确定性，过度纠结会消耗精力。

当然还有最为重要的仓位控制，社交媒体、财经论坛充斥着短期交易者的“战绩炫耀”或“恐慌言论”，容易让人质疑自己的策略是否正确。频繁交易者通过高频操作获得即时反馈，而长期投资者可能数月甚至数年才见成效。所以你是长期投资者仓位的控制有时候就是抵御这种诱惑或者恐惧的利器。

经历过一次也懂得了坚守的重要性，在2025年整年我只持有了一只票，大千生态，从23进入到15，到45再到30，期间见证了寒王登基，易中天如日中天，等等，期间的寂寞的痛苦几次都想把它清了，当回过头想想，既然预期在，一年几倍又何必再去追逐那些镜花水月呢？巴菲特曾说：“如果你不愿意持有一只股票10年，那就连10分钟也不要持有。”寂寞感可能是市场在考验你的耐心和纪律性。

过度关注分时图会放大焦虑，而长期趋势往往由基本面驱动。关闭社交媒体的股票讨论群，减少无效信息干扰。真正有价值的投资决策需要独立思考，而非随波逐流。长期投资本质是“与时间做朋友”，而时间往往需要耐心等待。真正能穿越牛熊的投资者，往往是在寂寞中坚守策略的人。

炒股的寂寞感，本质是对不确定性的耐受度测试。它像一面镜子，照出你是否真正相信自己的判断，是否能在喧嚣中保持冷静。寂寞时，不妨问问自己：“如果现在清仓，未来会后悔吗？”市场短期是投票机，长期是称重机。真正的投资者，往往在无人问津时播种，在人声鼎沸时收获。

来源：云台经纶手