摘要：你是否有过那种“诸事不顺”的低能量时刻？中年失业、骑电动车出去买菜摔了腿、方案被否……仿佛全世界的坏运气都精准地瞄准了你。那段时间，整个人好像被一层灰色的浓雾紧紧包裹，见不到光，也无力逃脱。

文/小圆闲谈

你是否有过那种“诸事不顺”的低能量时刻？中年失业、骑电动车出去买菜摔了腿、方案被否……仿佛全世界的坏运气都精准地瞄准了你。那段时间，整个人好像被一层灰色的浓雾紧紧包裹，见不到光，也无力逃脱。

我曾经深陷于此，看不到生活的美好之光，直到有一天面向东方，我大声说了一句“小圆，向生活说谢谢，祝你好运！”那一瞬间，犹如幸运之神真的听到了我的呼唤，让我获得了不一样的神奇力量。

自此我踏上了这条“感恩生活”之路，却意外地启动了一个惊人的正向循环：你越感恩，能量就越高；能量越高，就会越感恩。

这并非玄妙的空谈，而是一场关于内心能量的真实实验。（因为接下来的几件事，都让我感受到了幸运之神的眷顾。）

我们常常把拥有的一切视为理所当然：能自由呼吸，能看见色彩，能感受微风……从不为拥有这一切感到庆幸。

同事小莫就曾是个“抱怨体”——工作累，房租贵，孩子淘气，老公工资不高，甚至连天气都能成为她吐槽的理由。

有段时间，她整个人灰扑扑的，运气也似乎特别差，形成了“抱怨-低能量-更不顺-更抱怨”的恶性循环，连老公都受不了她，躲在单位不回家，闹着要离婚。

我看不下去，就劝她对发生在她身上的哪怕微不足道的好事说声“谢谢”。

转机始于一个清晨。她因最近儿子不好好学习焦躁不安，按捺下脾气，她决定试着写下三件值得感谢的事。

“第一，感谢昨晚的睡眠，让我此刻头脑清醒；第二，感谢这杯温水，滋润了我的喉咙；第三，感谢窗台上那盆绿萝，经历一冬依然顽强地绿着，让我看到了一片绿意。”

就是这么简单，甚至有些幼稚的开始，但当她连续记录一周后，她告诉我：“世界好像被加上了一层温柔的滤镜。我依然能看到问题，但更能看到问题背后的万幸了。”

曾听一位哲人说过这样一句话：“并非因为幸福才感恩，而是因为感恩才幸福。”

当我们开始计数生活中的恩典，就像在内心点亮了一盏盏小灯。最初可能只有微光，但光与光会彼此照亮，最终汇聚成一个温暖明亮的高能量场。

也正应了那句古老的话：“心生欢喜，步步清风。”

如今，她的儿子愿意听她说话，回家会主动完成作业；老公下班也早早回家，一家人其乐融融；办公室也不再听到她的抱怨，换之而来的是她欢快的哼歌声。

当感恩的习惯内化于心，你会发现一个奇妙的现象：你的“能量雷达”被启动了。你更容易捕捉到生活中的美好，而美好的事物，也仿佛更愿意向你靠拢。

这并非什么神秘的玄学，而是一种注意力经济。你的焦点在哪里，你的世界就在哪里。当你专注于感恩已有的，你感受到的是富足；当你执着于抱怨没有的，你体验的只能是匮乏。

仿若古人笔下的意境：“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”你用一种感恩的、欣赏的眼光去看世界，世界回馈给你的，也往往是值得欣赏的模样。

能量高的时候，人会是柔软的、开放的。你会不自觉地微笑，愿意为他人提供帮助，对新鲜事物充满好奇。

这种状态本身，就是最强的磁石，会吸引来更多的机会、更好的人缘，以及那些我们称之为“好运”的巧合。

当然，在你心生感恩之时，一个无比美妙的循环形成了：感谢，提升了你的能量；高能量，让你发现了更多值得感恩的事。

与我，因每天的念叨“好运、感谢”，我走出了心的雾霾，有了新的机遇。家里，又能日日听到欢声笑语了。

感恩生活，让我拥有了现在的一切幸运！

你想知道如何从负能量的泥潭，一步跨入这个正向循环吗？

答案简单到让人难以置信：只需要一句发自内心的话语。

这句话可以是：

︎●清晨醒来，对着晨曦默念：“谢谢，又是新的一天。”

●上班路上，对为你微笑的路人点头致意：“谢谢。”

●夜晚入睡前，抚摸柔软的被子，真诚地说：“谢谢你带来的温暖。”

……

这句话的对象，可以是人，是物，是上天，甚至是生活本身。重要的不是形式，而是那一刻，你从“理所当然”的麻木中醒来，确认了自己与这个世界温暖的连接。

你的心念，就是你的世界。当你开始感恩，你就不再是一个被动的承受者，而成了一个主动的创造者，创造温暖，创造属于自己的光。

文章到此，不知你是否愿意尝试一下？就从此刻，从你看到这篇文这段话的这个瞬间开始。

在你今天的生活里，有没有那么一个微小的瞬间或一样平凡的事物，让你突然想轻轻地说一声“谢谢”？

欢迎在评论区分享你的那份温暖，让我们来共同点亮这个神秘能量场。

来源：小圆闲谈