摘要：流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的丙类传染病。流感病毒传播迅速，一般每年秋季出现上升、冬春季会出现季节性高发流行。

随着天气越来越冷

叠加早晚温差大和空气干燥等因素影响

个人感染流感等呼吸道传染病的风险增加

儿童本身抵抗力弱

适应能力较差

是流感的高发人群

请广大师生家长务必提高警惕！

如何区分流感和普通感冒？

流感典型症状有哪些？

这篇“流感防御指南”送给你

教你科学应对流感季的病毒攻击

流感是什么？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的丙类传染病。流感病毒传播迅速，一般每年秋季出现上升、冬春季会出现季节性高发流行。

流感有什么症状？

流感病毒感染后主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，常出现咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。大多呈自限性，也可出现肺炎等并发症。儿童、老人、孕妇和哮喘、糖尿病、心脏病等慢性病患者感染后发生重症的风险更高。

流感≠普通感冒！

普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒等病原体引起，全年散发，在季节交替时多发，症状通常较流感轻，传染性不如流感强。

流感和普通感冒的区别？

病因不同。

流感通常是由流感病毒感染引起，而普通感冒主要是由于鼻病毒、副流感病毒等引起。

症状不同。

流感往往来势较急，由于流感病毒进入细胞内复制，常引起发热、肌肉酸痛等全身症状，'卡他症状’可能不是流感特别明显的临床表现。

普通感冒更多表现出上呼吸道的不适，称之为'卡他症状’，包括打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛痒等，病程相对较短，在3-7天内就能明显缓解。

流行特点不同。

流感呈明显的季节性流通常在冬春季高发。普通感冒无明显季节性流行特点，其传播范围较为局限，在人群中以零星散发为主。

流感是怎么传播的？

流感患者和隐性感染者是主要传染源。主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播；也可以通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。由于流感病毒易发生变异，因此人群普遍易感。

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低发病和发生严重并发症的风险，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人接种流感疫苗。

优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

①医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等；

②60岁及以上的老年人；

③罹患一种或多种慢性病人群；

④养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

⑤孕妇；

⑥6～59月龄儿童；

⑦6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

⑧托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

做好日常防护

做好日常防护也可以有效减少流感的感染和传播，包括：

⭐均衡饮食，适量运动，充足休息，提高身体抵抗力；

⭐勤洗手，多通风，保持环境清洁；

⭐流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免近距离接触有呼吸道感染症状的人；

⭐保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

⭐出现流感样症状后应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

如果孩子不幸出现了流感症状，家长切勿慌张。

及时就医，对症治疗

一旦怀疑流感，应立即带孩子就医，经咽拭子流感抗原或核酸快速检测阳性即可确诊。

轻症流感在医生指导下，早期（发病48小时内）使用抗流感病毒药物（如奥司他韦）效果最好；重症流感需及时住院治疗，防治并发症。

切记：不要自行给孩子使用抗生素，抗生素只对细菌感染有效，对流感病毒无效！不要乱吃成人感冒药。

家庭护理，助力康复

充分休息：让孩子在家卧床休息，避免剧烈运动。

补充水分：鼓励孩子多喝温水、清淡的汤粥，防止脱水。

清淡饮食：提供易消化的食物，如烂面条、粥等。

物理降温：若孩子发烧，可采用温水擦浴等物理方法辅助降温，并遵照医嘱使用退烧药。

隔离观察：让孩子居家隔离，直至体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时，再返校上课，以免传染给他人。

流感虽凶猛

但可防可控

防治要点：

“疫苗提前打，习惯日常抓

生病早就医，居家宜休息”

让我们用科学的防治知识

化作守护孩子健康成长的铠甲

陪伴他们安然度过每一个流感季

健康、快乐地成长！

信息来源，请认准官方渠道

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来源|成都疾控、北京发布

成都市第二人民医院

编辑|小邹 校对|木子、石头

来源：暮光薄凉