摘要：嫉妒是人们生活中常见的心理现象，特指在竞争特定权益时，对本该团结的对象所产生的冷漠、贬低、排斥甚至敌视的心理状态。这种心理往往伴随内心的不适，若发展到严重程度，还可能催生怨恨情绪。

红袖学堂

嫉妒是人们生活中常见的心理现象，特指在竞争特定权益时，对本该团结的对象所产生的冷漠、贬低、排斥甚至敌视的心理状态。这种心理往往伴随内心的不适，若发展到严重程度，还可能催生怨恨情绪。

近日，阳城县妇联红袖学堂走进畜牧局，心理志愿者协会郭爱萍老师开讲《浅谈“羡慕嫉妒恨”》。

讲堂之上，郭老师从嫉妒的成因、对生活的实际影响以及具体应对策略三个维度展开讲解，让大家对嫉妒有了更系统、更深入的认识。“羡慕嫉妒恨”虽说是生活中难以完全避开的心理过程，但只要我们学会正确认知它、积极疏导它，就能将这份负面情绪转化为自我提升的动力，最终让内心趋向平和强大，让生活始终洋溢着阳光与美好。

县妇联将进一步贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风建设重要论述精神，持续推进家教讲堂走进县直单位及三新领域，通过系列公益讲座，为家长们传授科学的家庭教育理念，引导全县广大家庭形成注重家教、注重家风的良好氛围。请持续关注！

编辑：李晴

审核：杨群

来源：草原古都生活宝典