摘要：一场持续时间长、范围大的雾、霾天气准时“打卡”，今天凌晨，北部、中西部部分县（市、区）有雾。

注意防范大雾、霾天气！

一场持续时间长、范围大的雾、霾天气准时“打卡”，今天凌晨，北部、中西部部分县（市、区）有雾。

近日，河南多地发布重污染天气橙色预警，提醒大家外出注意做好防护，驾车出行注意谨慎慢行，保持车距。

受弱冷空气影响，预计31日河南省中西部将出现3到4级西北风，阵风可达6到7级。此次大风过程将有助于大雾天气的消散。

受低槽东移影响，预计明后两天河南省局地有弱降水，今天，北中部、东南部部分地区有零星小雨。

气温平稳，但昼夜温差大

预计今后几天河南省气温总体平稳，但昼夜温差显著。全省最高气温普遍在17~24℃之间，最低气温则在7~12℃左右，早晚寒凉。多数地区昼夜温差可达10℃以上，请注意早晚添衣，谨防感冒。

三天天气预报

今天，北部、东南部多云间阴天，黄河以北部分县(市、区)有零星小雨;其他县(市、区)多云。全省偏南风转偏北风2到3级。最低气温:西部山区7到9℃;北中部9到11℃;其他县市、区)11到13℃。最高气温:北部、东南部18到20℃;其他县(市、区)20到22℃。

31日，全省晴天间多云。中西部西北风3到4级，阵风6到7级。

11月1日，西部多云，其他县(市、区)晴天间多云，

省会郑州

今天，阴天转多云。偏南风转偏北风2到3级。最低气温:10到11℃。最高气温:19到20℃。

时值霜降时节，

正是秋冬季温差最大的时期。

加上近期冷空气活动频繁，

气温起伏明显，流感病毒传播趋于活跃，

感冒风险显著上升。

如何科学预防感冒？

记好“三勤三避一加强”防御口诀，

帮你筑牢健康防线。

秋冬时节冷空气活跃，气温多起伏，感冒多发。良好的生活习惯有助于预防感冒，建议大家日常生活中均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，避免过度劳累。同时在流感高发时期外出尽量戴好口罩，注意勤消毒，还可通过注射疫苗降低流感风险。

综合：河南气象、中国天气网

来源：光明网