摘要：年轻时爱凑热闹，觉得朋友多路子广，啥人都想处一处。可到了中年才明白，有些关系不是滋养，是悄悄耗你的精力——你掏心掏肺换不来真心，反而惹一身麻烦，不如趁早断联，把时间留给自己和值得的人。

过了四十岁，尤其退了休在家，越来越觉得“圈子干净”比啥都重要。

年轻时爱凑热闹，觉得朋友多路子广，啥人都想处一处。可到了中年才明白，有些关系不是滋养，是悄悄耗你的精力——你掏心掏肺换不来真心，反而惹一身麻烦，不如趁早断联，把时间留给自己和值得的人。

第一种，总把你当“情绪垃圾桶”的人。

这类人张口闭口全是负能量：抱怨老板刻薄，吐槽家人没用，连买棵菜都能骂半天小贩黑心。你好心劝两句，他转头更来劲，把你当成宣泄的出口，完了自己爽了，留下你满肚子堵得慌。

中年人的精力本来就有限，要顾着身体，要陪家人，哪有功夫承接别人的坏情绪？远离这种“负能量传播机”，不是冷漠，是给自己的心情留片晴天。

第二种，见不得你好、总爱攀比算计的人。

你孩子考得好，他酸“瞎猫碰上死耗子”；你退休后养花遛弯过得惬意，他说“闲得慌，肯定是没钱旅游”；就连你买件新衣服，他都要凑过来问价，转头就说“不如我那件划算”。

这种人心里永远不平衡，你的快乐在他眼里就是“扎心针”。跟他来往，你得时刻小心翼翼，怕哪句话刺激到他，累不累？中年了，没必要活在别人的眼光里，更犯不着陪人玩“攀比游戏”。

第三种，只懂索取、从不付出的“白眼狼”。

平时不联系，一找你准有事：“帮我孩子找个工作呗”“借点钱周转下”“你退休有空，帮我照看几天孙子”。你要是答应了，他觉得理所当然；你要是拒绝，他立马翻脸，说你“无情无义”。

记住，中年人的善意不是廉价的，要留给懂得感恩的人。那些只把你当“工具人”的人，趁早拉黑，别让他占了你的便宜，还寒了你的心。

第四种，翻旧账、扯是非的“长舌妇”。

这类人最大的爱好，就是东家长西家短：张三家夫妻吵架，李四家孩子离婚，连你十年前犯的小错都能翻出来当谈资。跟他聊十分钟，能听到八个邻居的“秘密”，转头他就会把你的话添油加醋传出去。

中年人的生活，求的是安稳清净。跟这种爱扯是非的人走得近，早晚被卷进闲话里，惹一身麻烦。远离他，就是远离是非，守住自己的清净。

人到中年，就像筛沙子，慢慢把不重要的人筛出去，留下的才是真朋友。那些消耗你、算计你、让你不开心的关系，断了不可惜。

我们的时间，要用来陪老伴散散步，跟孩子聊聊天，自己种种花、读读书——这些踏实的幸福，可比应付无效社交有意义多了。

来源：李白观花