摘要：柴米油盐要操心，工作报表要赶工，父母的体检单要留意，孩子的作业本要签字。日子像上了发条的钟，从清晨睁眼忙到深夜熄灯，年轮在不知不觉中磨平了年少时的锋芒，也冲淡了曾经炙热的梦。我们总说时间不够用，可细想来，一天二十四小时从未增减，流逝的从来不是时光，而是那个在琐

文/暖棠

人到中年，最常挂在嘴边的话，莫过于“没时间”。

柴米油盐要操心，工作报表要赶工，父母的体检单要留意，孩子的作业本要签字。日子像上了发条的钟，从清晨睁眼忙到深夜熄灯，年轮在不知不觉中磨平了年少时的锋芒，也冲淡了曾经炙热的梦。我们总说时间不够用，可细想来，一天二十四小时从未增减，流逝的从来不是时光，而是那个在琐碎与责任中逐渐迷失的自己。

起早贪黑的奔波，只为给家人一个安稳的生活，却忘了问问自己的心脏，多久没有真正放松过。身体的疲惫尚能通过睡眠缓解，可心里的倦意，却在一次次“再坚持一下”中越积越深——不是肩上的担子太重，是心找不到一处可以停靠的港湾，连呼吸都带着匆忙的重量。

其实岁月从未吝啬过温柔。第一次牵手时的怦然心动，孩子喊出第一声“爸妈”的雀跃，深秋小院里炒栗子的焦香，老友重逢时没心没肺的笑声……这些藏在时光褶皱里的小美好，从来都不曾远去，只是被我们的“不敢停”遮住了视线。

我们总怕放下手里的活就误了重要的节点，怕说自己累了就是矫情，怕在人人赶路的洪流里停下脚步就会落后。身边的人都在拼命向前冲，我们便也逼着自己不敢索取半日安闲，却忘了人生半程，最该拥有的是一份笃定与从容。

殊不知，心的归处从来都不在遥不可及的远方，而在那些被我们忽略的日常里。是清晨唤醒美梦的鸟鸣，是午后透过树叶洒下的斑驳光影，是夜晚温柔笼罩的月光；是一杯冒着热气的清茶，是和老友无需设防的闲谈，是翻旧照片时突然涌上心头的暖意。这些细碎的瞬间，藏着最治愈的力量，让奔波的脚步有了缓急，让慌乱的内心有了安宁。

我们总以为还要赚更多的钱、做更多的事，才对得起这半生辛苦，却忘了时光本就温情，真正匮乏的是内心的豁达。不敢放慢脚步，便错过了窗外的银色夕阳；不愿静下心来，便掩埋了内心最柔软的栖息地。

人到中年，不是要被迫接受岁月的沧桑，而是要学会筛选生活的底色。把没必要的应酬推掉，把不重要的烦恼放下，留下属于自己的一方净土：让记忆里的花香温暖黄昏，让沉淀多年的情谊陪伴旅途，把心安放在喜欢的人和事里。

不必让每个瞬间都疾风骤雨，也不必每条路都匆匆赶赴。允许自己偶尔停下，看看窗外的雨丝，听听老歌里的故事，翻翻尘封的旧物，这些看似无用的时光，其实都是在给心播种安宁。哪怕只是十分钟的放空，哪怕只是和爱人说句无关紧要的闲话，都是心的归处，都是生活的温柔馈赠。

人越长大，越容易在“承担”中迷失，却忘了善待自己才是终身的功课。我们不再是少年，但依然可以选择把岁月过成诗：在灯火阑珊处安放微凉的心事，在柴米油盐中品味生活的真味，在简单的小确幸里让心歇歇脚。

余生很长，不必慌张。真正缺席的从来不是时间，而是心的归处。愿你往后能收拾好旧心情，与所有好的坏的日子，相逢于宁静的港湾，在每一个平凡的日常里，都能感受到温柔与治愈，活成自己喜欢的模样。

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来源：暖心拾光记