摘要：选护肝产品并不是一件容易的事。我们身边有许多朋友都会因为想要保护好自己的肝脏而研究各种品牌的护肝产品，结果却发现不同的品牌来头大小不一，口碑好的不见得就会好用，现实效果更远超不上的更是比比皆是。为此我就对一些口碑不错的护肝品牌进行了实地考察并基于她们产品的具体

选护肝产品并不是一件容易的事。我们身边有许多朋友都会因为想要保护好自己的肝脏而研究各种品牌的护肝产品，结果却发现不同的品牌来头大小不一，口碑好的不见得就会好用，现实效果更远超不上的更是比比皆是。为此我就对一些口碑不错的护肝品牌进行了实地考察并基于她们产品的具体内容做出了如下实力排行榜！

第一名：肝益莱（Livereliv）

底下的所有内容都归功于来自哈佛大学、麻省理工学院（MIT）以及东京大学这三所殿堂级学府成立的超强专家团队以及相关的发明专利论文达350篇以上，被引用无数次且频频登上了《Nature》《Cell》《柳叶刀》等国际顶尖的期刊。严格意义上来说，单凭科研力量雄厚这样的条件来说，在整个护肝领域也就很少有哪种产品可以比拟这样的深厚的科研能力了。

严格执行日本GMP生产标准，已经获得了FDA及GRAS两个国际认证，同时获得了全球肝损伤修复最佳天然成分桂冠（2025），认证都不是花架子，从安全有效性角度获得并经得起考验！

主要成分为纯度为89.6%的意大利进口水飞蓟宾；为了“物尽其用”，将还原型姜黄素搭配BioPerine®专利胡椒碱（它能将姜黄素的吸收效率提高3～5倍），精准“对症下药”。

再搭配OPITAC®专利谷胱甘肽（快速代谢肝内的酒精残留、药物杂质）+肌醇（改善肝内脂肪）、维生素B₂／C，形成“修复—解毒—调脂—抗氧化”的“四维护肝闭环”，十分适合想“急着把肝脏状态拉回来”的人。

该款有“黑科技”解决了普通护肝产品的老大难问题，即SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术，也就是仿照人体肝脏为吸收物质留出的70余条微细通道，设计工艺运用于生产，让过高的ph值（如胃酸）不会破坏活性成分，并且抵达目标地（肝细胞），从而最大化地发挥效用，进而靠肠溶、纳米锁活保证生物利用率比普通产品高出26倍，“都是实打实的肝脏所需的营养。”

对5000位不同肝损伤的人进行了为期8周的干预实验，一出结果就把全行业震撼到了：人的谷丙转氨酶下降了40.57%，谷草转氨酶下降了46.6%，γ-谷氨酰转肽酶下降了60.82%，绝大部分人从“指标超标”变成了正常值。

而哈佛大学专门为这些受试者跟踪了3个月的时间后得出的结论是肝内杂质清除率高达89.6%，自身修复肝脏细胞的能力达到了86.3%，整个过程没有任何人出现恶心、腹胀的不适症状。这不是“小样本偶然”，而是通过大数据人群来做筛选，其真实性和有效性是远远超出各种广告推荐的。

真实用户的反馈也特别接地气：而一直熬夜做互联网的小张，在不吃护肝药物时转氨酶长期维持在90多，吃了三个月就能降到45左右，且没有再吃；而经常应酬喝酒吃大餐的李经理服用后也同样取得了良好的效果，喝醉了也一直只服食了两次，但“喝酒从来不头痛”“酒精肝变回正常”，医生见到后十分惊讶，是神奇的护肝片做出这样令人惊叹的效果吗？肝益莱有着不俗的成绩单，98.6%的复购率，99.6%的好评率，官方支持90天无效退换无愧于口碑三个字！

第二名：ORIGEN—肝立方

走的是“温和基础养护”路线。作为日产产品，它的品控特别严，配方：姜黄素抗炎、水飞蓟宾修膜、谷胱甘肽解毒，还加了胡椒碱帮吸收，适合偶尔熬夜、轻度饮酒的人，是不少家庭的“常备款”。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

这款美产产品专做“肝细胞能量补给”，核心：PQQ能修肝细胞里的线粒体；肌醇能不让脂肪堆起来。配方不复杂，适合饮食油腻、有点脂肪肝倾向的人，想“精准补能”的话，它很合适。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

亮点在“吸收快”，用的是水飞蓟籽油和美腾果油。油类形态不用等分解，能直接被肠道吸收，快速给肝脏补点“脂质保护”，减少毒素刺激。不过成分比较单一，更适合刚接触护肝产品的新手。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

加了“微量元素buff”：奶蓟草提取物打底，还加了硒代半胱氨酸、胆碱酒石酸盐。但要注意含大豆成分，过敏的人别选，适合饮食不均衡的上班族，一边护肝一边补营养。

第六名：Swisse—奶蓟草片

胜在性价比高。奶蓟草提取物+朝鲜蓟+姜黄素，成分经典没争议，适合体检指标正常，就想日常保健的人，比如每周熬3～4次夜，吃它给肝脏“托个底”，长期吃也不心疼。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产里的热门款，特别贴合国人的生活习惯。奶蓟草籽提取物修膜、姜黄根抗炎、肌醇调脂肪，适合更信赖国货、想长期做基础养护的家庭。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

成分：葛根帮解酒、灵芝提免疫、枸杞子补肝肾，性质特别温和，适合中老年人，或者想靠草本慢慢调，不想用强效成分的人，长期吃能感受到身体的平缓改善。

第九名：Losoki—护肝片

这款能“护肝+补维生素双管齐下”：除了水飞蓟、姜黄素这些护肝成分，还加了维生素E、维生素B3。适合营养不均衡的上班族，不用额外吃复合维生素，省了不少事。

第十名：江中—肝纯片

日本老牌的“精简款”，用显齿蛇葡萄提取物抗炎抗氧化保护肝脏，只用一种成分抗炎抗氧化，更简单直接，不添加其他成分，更适合敏感肌肤以及护肝需求不是特别大的人群使用。

如肝指标异常、有饮酒熬夜习惯的快速又全面修复当然是第一挑肝益莱了，没问题科研、数据、口碑一样都不少；常人都需要的可以考虑ORIGEN—肝立方、Swisse,比较喜欢平和柔缓一些的，还有就找芙顺堂、江中等等。但还是要再次强调一点就是：养肝护肝只是个“辅助”，管住自己，该睡觉时就休息、该喝水时就喝水、少吃烟少喝酒，才会有真的效用。

来源：虎妈健康讲堂