摘要：10月29日是农历九月初九重阳节，咱们都知道这日子不光是登高赏秋的节气，还是国家定的“老年节”。尊老爱老这事儿，咱老祖宗传了千百年，到现在依旧是最实在的民生大事。

10月29日是农历九月初九重阳节，咱们都知道这日子不光是登高赏秋的节气，还是国家定的“老年节”。尊老爱老这事儿，咱老祖宗传了千百年，到现在依旧是最实在的民生大事。

这些年日子越过越好，咱爸妈、爷爷奶奶那一辈人也越来越长寿。就说数据吧，到2024年底，全国60岁以上的老人已经有3.1亿了——啥概念？差不多每4个人里就有1个老人。这么多老人，咋让他们晚年过得舒心、过得有滋味，成了大家最关心的事儿。国家也没闲着，这几年陆续出了不少政策，就是想把社会环境改得更适合老人生活，让他们不光能好好养老，还能有自己的乐趣，真正实现“老有所养、老有所乐”。

提到养老，以前大家可能会想，不就是吃饱穿暖、有人照顾吗？但现在不一样了，科技这东西，正悄悄把老人们的晚年生活变得更方便、更有意思。尤其是“智慧养老”这股风，不管是帮老人学新东西，还是给他们看病养病，都帮上了大忙。

先说说“老有所学”这事儿。以前老人退休后想学点新技能，要么得跑老远去老年大学，要么没人教只能自己摸索。现在有了AI帮忙，好多老人足不出户就能学东西，比咱们年轻人玩得还溜。

北京的刘女士今年64岁，退休后迷上了朗诵，社区一有文艺活动她准参加。可平时想练嘴皮子，总不能天天找老师指导吧？后来她听朋友说有个AI朗诵软件，下载后试着用了用，发现这东西比想象中好用多了。软件里能选各种文章，从散文到诗歌都有，她读的时候，AI还能实时纠正她的发音、语气，哪儿读快了、哪儿感情不到位，都标得明明白白。有时候她早上在小区遛弯，打开手机就能练；晚上在家没事，也能跟着软件读几段，现在她的朗诵水平提高不少，上次社区比赛还拿了奖，逢人就说“这AI比老师还贴心”。

不光是刘女士这样的“文艺老人”，更多普通老人也在靠科技圆“上学梦”。国家统计过，到2024年底，全国已经建了6.8万个基层老年教育学习点，社区、村里差不多都覆盖到了。但光有学习点还不够，有些老人行动不方便，或者住得远，没法去现场上课。这时候AI就派上用场了——很多学习点都开了线上课，老人在家用手机或平板就能看直播，老师讲书法、绘画、智能手机使用，有听不懂的还能回放。四川乡下的张大爷今年72岁，以前连微信视频都不会，去年跟着线上课学了三个月，现在不光能跟外地的孙子视频，还学会了用手机交水电费、查天气预报，他总跟人说：“以前觉得这些新鲜玩意儿跟咱没关系，现在才知道，咱老人也能跟上时代。”

除了帮老人学习，科技在老人看病、养病上的作用，更是实实在在能看见的。以前老人摔了、病了，恢复起来又慢又费劲，现在有了各种智能设备，康复效果比以前好多了。

在成都市第八人民医院，75岁的谢先坤老人的经历就特别让人感动。半年前，谢大爷因为脑梗卧床不起，连坐都坐不起来，家里人急得不行，生怕他以后都站不起来了。后来医生建议他用下肢外骨骼机器人做康复训练，一开始谢大爷还犯嘀咕：“这么个铁架子绑在腿上，能管用吗？”结果练了没几天，他就感觉有效果了——这机器人能根据他的腿力调整助力，帮他慢慢抬腿、迈步，还能纠正他的走路姿势，避免留下后遗症。每天练半小时，坚持了两个多月后，谢大爷已经能拄着拐杖自己走路了，上次复查的时候，他还试着松开拐杖走了几步，医生说再练段时间，说不定能不用拐杖正常走。谢大爷的儿子说：“以前总觉得康复得靠慢慢熬，没想到机器这么厉害，我爸现在心情好多了，也敢想以后的日子了。”

不光是医院里的康复机器人，家里的智能设备也在帮老人守护健康。现在很多老人家里都装了智能血压仪，测完血压后，数据能直接传到子女的手机上，要是血压偏高，还会自动提醒；有些社区还给独居老人装了智能烟感报警器、紧急呼叫器，老人在家万一出事，按一下按钮就能联系到社区工作人员。上海的王阿姨今年68岁，儿女都在外地工作，去年社区给她装了紧急呼叫器后，她心里踏实多了：“有次我在家做饭忘了关火，烟感报警器响了，社区的人很快就来了；还有次我腿抽筋站不起来，按了呼叫器，没几分钟就有人来帮忙，这比啥都管用。”

其实不管是AI教老人学习，还是智能设备帮老人看病，核心就一个——让老人们的晚年生活更有质量、更有尊严。3.1亿老人背后，是3.1亿个家庭的牵挂，国家搞智慧养老，搞老年友好社会，就是想让每个老人都能安安心心、开开心心地过日子，不用因为年纪大了就觉得“没用了”“跟不上了”。

重阳节这天，不少人会陪家里老人吃顿饭、聊聊天，其实除了这些，多跟老人说说新科技、教教他们用智能设备，也是一种孝顺。毕竟对老人来说，能跟上时代的脚步，能自己照顾好自己，比啥都重要。

你家里有老人在用智能设备吗？他们用得顺手吗？或者你知道哪些适合老人的智慧养老产品，都可以在评论区聊聊，给更多人提个醒。

来源：一汪清水