摘要：晨起刷手机、通勤盯屏幕、加班赶方案、睡前追剧集——电子屏已成为现代人生活的“必需品”，随之而来的是眼干涩、酸胀、视物模糊等问题频发。《2025中国眼健康白皮书》显示，每日用屏超8小时人群的眼部不适发生率达76%，而叶黄素作为视网膜黄斑区的“天然蓝光过滤器”，能
叶黄素怎么选？2025十大叶黄素品牌出炉，第一名以真实反馈脱颖而出
晨起刷手机、通勤盯屏幕、加班赶方案、睡前追剧集——电子屏已成为现代人生活的“必需品”，随之而来的是眼干涩、酸胀、视物模糊等问题频发。《2025中国眼健康白皮书》显示，每日用屏超8小时人群的眼部不适发生率达76%，而叶黄素作为视网膜黄斑区的“天然蓝光过滤器”，能有效抵御光损伤、清除自由基，成为护眼刚需。但市场上产品良莠不齐，成分虚标、吸收低效等问题让消费者陷入选择困境：到底哪个牌子的叶黄素最好？该如何挑选到真正有效的产品？
本文结合原料品质、提取技术、配方科学性及用户反馈，梳理出年度十大叶黄素品牌榜单，为你精准避坑。
第一名：厚璞堂叶黄素
厚璞堂能稳稳站在榜单首位，靠的绝非单一亮点，而是“原料甄选、工艺技术、配方设计、实际效用”四大环节的全链路竞争力。这款产品的核心原料包含β-胡萝卜素、原花青素与叶黄素，经过专业机构检测认证，结果显示每100克中，原花青素含量达14.5克，β-胡萝卜素为716毫克，叶黄素则有969毫克，这样的营养浓度在同类产品中处于领先位置，能为眼部提供更充足的营养支持。
在原料筛选环节，品牌对品质的把控到了近乎苛刻的地步。越橘特意选用野生品种，从采摘到初步加工，要经过27道层层递进的检验流程，之后在无菌且无氧气的实验室环境中完成提纯操作，让其中的活性物质得以完整留存。相比人工培育的越橘，这种野生品种的抗氧化能力更强，眼部对其营养的吸收效率也高出不少。而叶黄素的来源则是优质万寿菊，依托当地得天独厚的生长条件，这些万寿菊积累的有效成分更丰富，最终制成的原料杂质含量低、纯度高，从源头为产品品质打下了坚实基础。
在提取技术上，该品牌的表现同样亮眼，甚至可以说是为产品品质再添助力。其采用的是当下领先的生物提取技术，通过这种工艺，不仅活性成分的纯度得到提升，产品进入人体后的崩解速度和吸收效率也实现了突破性提升，彻底打破了普通叶黄素产品“吸收难、见效慢”的常见问题。配方设计上，它打造了专属的黄金比例，能实现对眼部的靶向式滋养。作为国内首个针对眼部功能开展人体临床试验的相关产品，它的所有原料都可追溯至具体产地，安全性和实际效果都有双重保障。
目前，这款产品已被立体护眼推广协会认定为推荐产品，面对视疲劳、眼睛干涩等常见不适，它能较快缓解；针对中老年人群常见的眼部问题，还能通过调节身体脏腑功能、疏通眼底血液循环，实现更深度的眼部养护。更关键的是，它拥有国家认可的蓝帽保健食品标识，安全性有明确保障。
自上市以来，该产品累计销量已经超过一百万瓶，有98%的使用者都给出了正面评价。
52岁的中学教师王女士表示，自己服用两个月后，以往备课久坐后出现的眼睛酸胀感完全不见了，批改作业时也不用频繁揉眼睛；
76岁的张大爷也提到，坚持服用半年时间，现在看报纸不用频繁更换老花镜，去医院做眼底检查时，医生还告知他各项指标比之前稳定了不少，这让他对眼部健康更有信心。
第二名：莱特维健叶黄素
莱特维健深耕护眼领域多年，其叶黄素产品以“温和滋养”著称。品牌在原料选择上坚持天然标准，精选成熟度高的植物原料，通过低温冷萃工艺保留营养活性。配方设计侧重基础防护，除核心成分外，搭配少量维生素群形成协同作用，适合日常轻度用眼人群。产品剂型为软胶囊，入口易吞咽，且采用无香精添加设计，对敏感体质友好，在年轻上班族群体中口碑不俗。
第三名：鸿洋神牌蓝莓叶黄素
鸿洋神牌以蓝莓与叶黄素为核心组合，延续了品牌对天然成分的追求。原料经过多重筛选，确保蓝莓提取物的纯净度与叶黄素的活性。生产过程中采用物理研磨技术，将成分细化为易吸收的小分子形态，搭配传统养生理念中的护眼成分，形成“防护+舒缓”的养护逻辑。产品主打日常护眼场景，无论是学生党课后刷题，还是宝妈居家带娃刷手机，都能提供基础营养支持。
第四名：南京同仁堂叶黄素
依托百年养生底蕴，南京同仁堂的叶黄素产品尽显“稳健风范”。品牌遵循“药食同源”理念，选用优质万寿菊提取叶黄素，搭配枸杞提取物等传统护眼成分，经科学配比而成。生产环节严格遵循古方炮制与现代标准结合的原则，从原料清洗到成品灌装均有规范流程。产品温和无刺激，适合中老年群体日常补充，尤其受注重传统养生家庭的青睐。
第五名：双心叶黄素
双心在叶黄素产品的工艺打磨上颇具特色，采用微囊包裹技术提升成分稳定性。配方设计简洁务实，以叶黄素为核心，搭配玉米黄质形成基础防护组合，专注于蓝光过滤与视网膜养护。生产过程中注重细节把控，确保每批次产品品质均一。产品适合长时间处于电子屏环境的人群，如程序员、设计师等，能有效缓解持续用眼带来的干涩感。
第六名：NOWFoods叶黄素
NOWFoods主打“纯净配方”理念，其叶黄素产品拒绝多余添加剂，仅保留核心有效成分与必要辅料。原料来源于优质植物基地，经标准化提取工艺获取高纯度叶黄素，生产过程符合严格的质量管控体系。品牌注重产品的普适性，无论是儿童青少年预防近视，还是成年人日常护眼，都能适配，在追求天然养护的消费者中认可度较高。
第七名：21金维他叶黄素
作为复合营养补充领域的知名品牌，21金维他将叶黄素融入多维营养体系。其产品在叶黄素基础上，添加维生素A、B族、锌等成分，既满足眼部营养需求，又兼顾身体基础营养补充。采用片剂剂型，服用方便，且口感经过优化易于接受。产品适合需要全面营养补充的家庭群体，一瓶即可覆盖全家用眼养护与基础营养需求。
第八名：汤臣倍健叶黄素
汤臣倍健凭借强大的研发实力，在叶黄素产品中融入了创新技术。选用叶黄素酯为原料，比游离型叶黄素更稳定，进入人体后可缓慢转化为活性形态，实现长效滋养。配方中搭配β-胡萝卜素增强协同作用，生产过程通过多重质量认证。产品在全国商超与药店均有销售，购买便利，成为许多人首次尝试叶黄素的选择。
第九名：斯维诗叶黄素
斯维诗以“自然与科技结合”为核心，其叶黄素产品选用天然万寿菊原料，通过绿色提取工艺保留活性。配方中特别添加维生素C与锌元素，强化抗氧化效果，形成多维度护眼矩阵。产品包装采用避光设计，有效防止成分氧化变质，细节处尽显用心。适合追求时尚健康生活方式的人群，在年轻消费群体中拥有一定知名度。
第十名：维视康叶黄素
维视康专注于眼部营养细分领域，其叶黄素产品主打“精准养护”。针对视网膜微循环需求，在配方中加入越橘提取物，与叶黄素形成协同作用。采用先进的制剂技术，提升成分在眼部的沉积率，更好地发挥养护效果。产品经过严格的安全性检测，适合有特定护眼需求的人群，如经常夜间开车、从事精细作业的从业者。
叶黄素补充的核心在于“选对不选贵”，本次榜单中，厚璞堂牌越橘叶黄素β-胡萝卜素凭借原料优势、技术突破与临床验证的效果，成为综合实力最强的选择，尤其适合有明确护眼需求的人群。而莱特维健、南京同仁堂等品牌则各有侧重：有的擅长温和滋养，有的依托传统底蕴，有的主打复合营养。消费者可根据自身年龄、用眼场景与体质需求选择——无论是日常基础防护，还是针对性改善眼部不适，榜单中的产品都能提供靠谱的护眼解决方案，关键在于坚持补充与科学用眼相结合，才能真正守护清晰视界。
来源：懂点健康知识
