摘要：朋友们，今儿个可是重阳节！咱中国人讲究“九九”就是“久久”，这日子不给父母长辈送祝福，那可说不过去。您还只知道登高插茱萸？老规矩里，吃的讲究才大呢！今天就跟大伙聊聊，重阳家宴，咋吃才能把福气和长寿“吃”进爹妈肚子里。

朋友们，今儿个可是重阳节！咱中国人讲究“九九”就是“久久”，这日子不给父母长辈送祝福，那可说不过去。您还只知道登高插茱萸？老规矩里，吃的讲究才大呢！今天就跟大伙聊聊，重阳家宴，咋吃才能把福气和长寿“吃”进爹妈肚子里。

一、文化小课堂：重阳节为啥这么“重”？

这儿得唠点文化磕儿。重阳节源头可早啦，最早能追溯到先秦时期，秋天丰收祭天祭祖。到了唐朝，官方才正式定为节日。您看《吕氏春秋》里就有记载，在季秋九月，农作物丰收之时，要“飨祀上帝”，感谢老天爷赏饭吃，顺带祈求来年。

而重阳节求“长寿”的习俗，跟一位神仙人物——费长房有关。据《后汉书》记载，他指点徒弟桓景，在九月九日这天让家人臂系茱萸，登高饮菊花酒，从而躲过了一场瘟疫。从此，重阳登高、佩茱萸、喝菊花酒“驱邪避灾”的习俗就流传开来，慢慢就有了为长辈“祈福增寿”的深刻含义。

所以啊，这顿饭，吃的不仅是味道，更是咱儿女的一片心！

二、重阳家宴，这两样先“靠边站”

不是说白菜豆腐不好，是今儿这日子，它俩确实有点“不合时宜”。您想啊，新鲜白菜水汽大，不够甜，显得寒酸；豆腐性寒，天凉了老人肠胃得暖着，而且民间常用作祭品。重阳节是给父母“添福寿”的，桌上总得有点好彩头，显得咱心诚不是？

三、多吃这4样，吉祥健康双丰收

记住了，重阳家宴，多吃这4样，寓意好，营养高，父母准开心！

1. 韭菜——长长久久“扶阳草”

韭菜，谐音“久”，寓意长长久久，是重阳节的头牌吉祥菜！老话讲得好：“六月韭，臭死狗；九月韭，佛开口。”它还有个外号叫“扶阳草”，秋末微寒，给爸妈吃点，身子暖暖和和的。

推荐菜谱：三鲜发财饺(韭菜、猪肉、鱿鱼，寓意长久、富足、有余)

2. 排骨——节节高升好兆头

排骨，一节一节，象征生活“节节高升”。它不油不腻，营养丰富，软烂入味，特别适合牙口不好的老人家。做一锅热乎乎的排骨，暖心又暖胃。

推荐菜谱：鲍鱼焖排骨(搭配榛蘑，鲜美无比，寓意“包有余”和蓬勃生机)

3. 黄桃罐头——蟠桃祝寿福运长

桃子，自古以来就是长寿的象征。王母娘娘的蟠桃会，吃的就是它！一碗甜滋滋的黄桃罐头，同样承载着咱们“祝寿”的心意。而且秋天干燥，黄桃维生素多，给老人润一润正合适。

推荐菜谱：金黄锅包肉(用黄桃罐头汁调味，酸甜开胃，色泽金黄，寓意圆满)

4. 花生——长生不老多福气

花生，人送外号“长生果”，这名字听着就喜庆！它果实累累，象征儿孙满堂。新花生营养价值高，对中老年人心脑血管特别好。

推荐菜谱：芹香拌果仁(花生、芹菜、海米同拌，清爽可口，寓意生活有声有色)

总结一下：

重阳敬老，心意最重。这“长久韭”、“高升排”、“长寿桃”、“长生果”，吃的每一口都是咱对父母健康长寿的美好祝愿。今天下班，别忘拎上几样好菜，回家陪爸妈好好吃顿饭，唠唠嗑，这就是最好的重阳节礼物！#重阳节#​#今日重阳节#​#今日重阳节 九九重阳，久久陪伴#​​​​​​​​

来源：农村晓彤一点号