摘要:“趁热吃,凉了就不好吃了!”这句话你是不是经常在饭桌上听到?热气腾腾的食物固然诱人,但这份“热乎”背后,可能隐藏着一个常被忽略的健康隐患——烫食伤害。我们的食管内壁覆盖着一层娇嫩的黏膜,它非常怕烫,通常只能耐受40℃–50℃的温度。而一旦食物超过65℃——比如
“趁热吃,凉了就不好吃了!”这句话你是不是经常在饭桌上听到?热气腾腾的食物固然诱人,但这份“热乎”背后,可能隐藏着一个常被忽略的健康隐患——烫食伤害。我们的食管内壁覆盖着一层娇嫩的黏膜,它非常怕烫,通常只能耐受40℃–50℃的温度。而一旦食物超过65℃——比如刚沏好的热茶(80℃–90℃)、出锅不久的面饺(70℃–80℃),或是滚烫的火锅汤(可达90℃以上),就会对它造成灼伤。长期反复的烫食刺激,会不断损伤食管黏膜,进而增加病变风险。
本次直播我们特邀上海市肺科医院胸外科副主任医师鲁铭、主治医师郑思强,为大家讲解烫食与食管健康的关系,教你如何科学饮食,远离“烫”出来的健康隐患。
直播时间
2025年10月30日(星期四)10:00-11:00
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来源:海上名医