摘要：明天就是重阳节，老辈人常说“冷不冷，就看重阳节”，这话在农村传了上千年。每到这天，大家都会抬头看看天，琢磨着今年冬天是暖是寒。如今虽有天气预报，但农谚里藏着老祖宗的生活智慧，结合官方的气候预测，倒能把冬天气温的事儿说得更明白。今天就聊聊重阳农谚的门道，再看看今

明天就是重阳节，老辈人常说“冷不冷，就看重阳节”，这话在农村传了上千年。每到这天，大家都会抬头看看天，琢磨着今年冬天是暖是寒。如今虽有天气预报，但农谚里藏着老祖宗的生活智慧，结合官方的气候预测，倒能把冬天气温的事儿说得更明白。今天就聊聊重阳农谚的门道，再看看今年冬天到底会咋样，都是实在能用上的信息。

一、先懂规矩：农谚说的“重阳看冷暖”，看的是啥？

老辈人说的“重阳看冷暖”，不是单看当天的气温高不高，而是看天气状态——晴雨、风向、有无霜，这些都藏着冬天的“信号”。农谚是千百年农耕经验的总结，那时没有气象仪器，人们就靠观察节气当天的天气，总结出规律指导生活，虽然有地域局限，但至今还能当个参考。

咱先把流传最广的几类农谚分分类，不同天气对应不同的冬天预判，各地说法虽有差异，但核心逻辑差不多：

1. 看晴雨：最常见的“判断标准”

这是南北都通用的说法，晴雨直接关联冬季冷暖干湿：

- 重阳晴，一冬凌：北方常说“重阳晴，一冬凌”，“凌”就是结冰的意思，说的是重阳当天晴天，冬天大概率会冷，冰天雪地的日子多。南方也有类似的“重阳日头照，二月冷得跳”，连来年早春都可能偏冷。

- 重阳雨，一冬温：要是重阳下雨，冬天往往偏暖，比如“重阳雨，一冬温”“重阳黑洞洞，一年好收冬”，雨天带来的湿润气候，会让冬季气温相对温和，对越冬作物也友好。

- 补刀说法：要是重阳没雨没晴，老辈还有后招——“重阳无雨，看十三”“不怕重阳雨，就怕十三阴”，说的是重阳天气不明确，就看九月十三，这天阴天比重阳下雨更影响冬季气候。

2. 看风向：藏着“干湿密码”

风向比晴雨更细致，直接关系冬天的干湿程度：

- 重阳风起，一冬干燥：不管刮什么风，重阳当天刮风，冬天大概率少雨雪，会比较干燥。

- 重阳起东风，十种九不丰：东风在农谚里常和“歉收”挂钩，重阳刮东风，不仅冬天可能冷，来年庄稼收成也可能受影响，这是老辈对农事的担忧。

3. 看地域：南北说法有差异

我国南北气候不同，农谚也有“地域专属版”：

- 北方：“北方重阳晴，一冬凌；北方重阳阴，一冬温”，界限很明确，晴天对应寒冬，阴天对应暖冬。

- 南方：“南方重阳阴，一冬冰”，和北方刚好相反，南方重阳阴天反而预示冬天寒冷结冰，这和南方湿润的气候特点有关。

二、农谚准不准？看看往年的例子

农谚不是瞎猜的，是老辈“看天吃饭”攒下的经验，不少时候真能对上。但它有局限性，只能预测大致趋势，没法精准到具体温度，而且受地域、当年气候大背景影响大。

1. 准的时候：经验贴合气候规律

山东的王大爷就记得，2021年重阳那天万里无云，当年冬天确实冷得早，11月就下了初雪，1月最低温跌到了-15℃，正应了“重阳晴，一冬凌”。

河南的李婶也说，2023年重阳下了小半天雨，那年冬天基本没穿太厚的羽绒服，春节前还能穿薄棉袄，和“重阳雨，一冬温”完全对上了。

2. 不准的时候：受“大气候”影响

2022年重阳，北京是晴天，按农谚该是寒冬，但实际那年冬天平均气温比常年高1℃，属于偏暖的冬天。后来看气象分析才知道，那年有拉尼娜事件，但全球变暖削弱了它的冷影响，导致农谚“失准”。

湖北的张叔也遇到过，2020年重阳下雨，本以为冬天暖和，结果12月突然来了场断崖式降温，最低温-8℃，但整体冬天还是偏暖，只是出现了短期寒潮，这就是农谚没考虑到的“气温波动”。

为啥会不准？国家气候中心解释过，农谚是农业社会的产物，有地域局限，而且没考虑全球变暖、洋流变化这些大气候因素，只能当参考，不能全信 。

三、官方说法来了：2025年冬天会“冷到哭”吗？

今年大家最关心的是：按农谚看，结合官方预测，冬天会冷到哭吗？国家气候中心10月22日已经给出了权威解读，明确否定了“超级冷冬”的说法，咱们结合农谚和官方信息，把今年冬天的情况说明白 。

1. 核心结论：不会一直冷，但会“忽冷忽热”

官方明确：2025年冬天我国气温以“接近常年到偏暖”为主，但“冷暖起伏大”是关键词。简单说，不会像传言说的“冷到哭”，但会出现“断崖式降温”后又“快速回暖”的情况，比如12月可能冷得穿羽绒服，1月中旬又暖到能穿大衣，像坐“过山车”。

这个结论和农谚怎么结合？得看各地重阳的天气：如果当地重阳晴天，可能冬天的“冷段”会更明显，寒潮来得猛；如果重阳下雨，冬天的暖段会更长，整体更温和。但不管哪种情况，都不会是“一冷到底”。

2. 关键气候信号：拉尼娜要来，但影响被削弱

今年冬天有个重要气候事件——拉尼娜，也就是赤道中东太平洋海温异常变冷。放在以前，拉尼娜常和“冷冬”挂钩，2008年南方雪灾就发生在拉尼娜背景下。

但现在不一样了，全球变暖让冬季平均气温整体呈上升趋势，即便有拉尼娜，也难造成“超级冷冬”。2020年、2022年、2023年都是拉尼娜年，我国冬天也都是偏暖的，这就是全球变暖的“缓冲作用” 。

3. 分区域看：北方冷湿，南方偏干

冬天的“冷暖差异”在南北更明显，官方预测呈现“北冷南干”特点：

- 北方：京津冀、东北、西北可能遭遇阶段性低温雨雪，京津冀极端低温甚至可能跌到-18℃，需要警惕积雪对交通、电力的影响。

- 南方：华东、华南等地容易出现阶段性干旱，珠江流域降水量预计减少三成，森林火险等级可能升高。

这和农谚的地域差异能对上，北方按“重阳晴则寒”准备，南方按“重阳阴则冷”留意，同时结合官方的干湿预警，提前做好准备。

四、实用提醒：不管冷不冷，这3件事提前做好

农谚给参考，官方给方向，咱们普通人不用纠结“到底冷不冷”，提前做好3件事，不管冬天是暖是寒，都能过得舒坦。

1. 备好“分层衣物”，应对“起伏温”

今年冬天“忽冷忽热”，别囤太厚的单件衣服，要备“分层穿搭”：

- 内层穿纯棉或羊毛保暖内衣，透气不闷汗；

- 中层穿抓绒衣或薄羽绒服，方便穿脱；

- 外层穿防风防水的厚羽绒服或大衣，抵御寒潮。

像北京的李姐就准备了这些，去年12月降温穿三层，1月回暖脱了中层，刚好应对温度波动。

2. 北方防雨雪，南方防干燥

按“北冷南干”的预测，南北准备重点不同：

- 北方：提前检查家里的暖气、水管，备好防滑鞋、除雪工具，汽车换雪地胎；农村还要给蔬菜大棚加保温层，防止积雪压塌。

- 南方：备好加湿器、润唇膏，多囤点饮用水，山区注意森林防火，家里备点常用的润燥食材，比如银耳、百合。

3. 照顾好老人孩子，警惕“气温病”

老人和孩子对温度变化敏感，要特别留意：

- 早晚温差大时，别让孩子穿太多出汗，一脱一穿容易感冒；

- 给老人准备带温度计的保温杯，提醒他们根据体温添减衣服，有基础病的老人要按时吃药，避免低温诱发不适。

政策与依据：每条信息都有官方撑腰

- 冬季气候预测：国家气候中心2025年10月22日首席预报员章大全权威解读，明确“接近常年到偏暖、冷暖起伏大”的结论 。

- 农谚的科学性：《天气谚语》相关研究指出，农谚是农业社会经验结晶，与部分气象学理论暗合，但存在地域局限性，不宜作为精准预测依据。

- 拉尼娜影响：国家气候中心明确，21世纪以来拉尼娜对我国冬季的冷影响被全球变暖削弱，暖冬概率上升 。

这些信息在国家气候中心官网、中国气象传播者平台都能查到，不放心的可以自己核实。

老辈说“冷不冷，就看重阳节”，其实看重的不是精准预测，而是对生活的规划和准备。农谚是老祖宗的智慧，官方预测是科学的参考，两者结合，咱就能把冬天的日子过明白。今年冬天不会“冷到哭”，但起伏的温度更考验生活细致度，提前备好衣物、留意家人身体，比纠结“冷不冷”更实在。

明天重阳，你那里是晴天还是雨天？家里老人有没有说过关于重阳的农谚？今年冬天的衣物都备好了吗？欢迎在评论区聊聊~

来源：茅台九哥美食