摘要：家人们谁懂啊！黄磊在《向往的生活》7 季居然炒了 600 道菜，平均每集就得端出 6 道硬菜！这哪是综艺常驻，分明是蘑菇屋专属厨子，当年追更时笑到拍桌的做饭名场面，现在想起来还能笑出眼泪！

家人们谁懂啊！黄磊在《向往的生活》7 季居然炒了 600 道菜，平均每集就得端出 6 道硬菜！这哪是综艺常驻，分明是蘑菇屋专属厨子，当年追更时笑到拍桌的做饭名场面，现在想起来还能笑出眼泪！

最绝的是 **“食材争夺战” 比做菜还疯 **！第五季节目组抠门到只给一顿饭的物资，想加菜得去种树。

黄磊直接带着张艺兴把节目录成《极限挑战》，路过节目组仓库时瞅见窗户没关，翻进去就顺走钥匙，被导演赶出来时还揣走两把挂面。

后来的套圈游戏更搞笑，彭昱畅套中木耳嫌难处理，黄磊立马教他 “以物换物”，用两碗木耳换走节目组的五花肉，气得导演直跺脚：“老狐狸根本防不住！”

“暗黑料理” 名场面能笑十年！

第一季宋丹丹来做客，大家摘了野生豆角让黄磊炖肉，结果豆角炖不烂还带点苦味。宋丹丹尝一口脸都绿了，半夜吐到说要洗胃，何炅却硬撑着拍桌喊：“这豆绝了！” 直接打响 “捧场第一枪”。

更离谱的是胡椒米稀局，黄磊故意在三杯米稀里掺了辣椒胡椒，何炅选到后三秒变五种表情，从微笑到皱眉再强装淡定，弹幕刷爆 “黄屁炅香名不虚传”。

嘉宾吃播比正片还精彩！

鹿晗那锅 “黄酒仙人肘子” 堪称名场面，黄磊炖肉时一滴水没加，全靠两斤黄酒熬煮。鹿晗夹起骨头嗦半天，得知真相后表情从震惊到释然，五个分镜才拍完他的情绪递进。

东北人魏大勋更惨，眼睁睁看着黄磊把锅包肉改成 “手搓山楂版”，热油里直接扔整颗山楂，魏大勋憋出一句：“这猪在东北算白死了”，笑到彭昱畅抢菜时摔了碗。

“做饭套路王” 的隐藏细节！

张艺兴带 5 斤牛肉骗节目组是音响，黄磊立马秒懂，转手就做成红烧牛肉，还故意说 “这肉吃不胖”，哄得艺兴连吃三碗。

有次戚薇来，他炖了 “爷爷牌熏鱼”，明明咸到齁，却骗戚薇是 “家乡味道”，愣是把人吃哭两次。就连烤糊的叫花鸡，他都能靠话术让大张伟夸 “有烟火气”，这控场能力绝了！

其实黄磊是真懂做饭的，刀工利落颠勺熟练，炸酱面、红烧肉这些硬菜每次都被抢光。他自己也说 “不爱做根本坚持不了 7 季”，只是偶尔的 “创新菜” 成了综艺名梗。

现在第八季他下厨少了，网友反倒怀念起那些鸡飞狗跳的做饭日常：“没有黄小厨的蘑菇屋，连饭香都少了点味儿！”

谁的青春里没蹲过蘑菇屋开饭？黄磊的 600 道菜里，藏着嘉宾互坑的快乐，也藏着我们追更的回忆。这才是真正的下饭综艺啊！你最爱他做的哪道菜？评论区聊聊～

来源：任善炯