摘要：如今，无论是长期伏案加班的职场人、昼夜照顾幼儿的新手爸妈，还是埋头苦读的学子，亦或是年过花甲受头皮敏感困扰的老年人，几乎都在与脱发问题 “抗争”。《2025 中国头皮健康白皮书》清晰指出，我国脱发人群规模已突破 3 亿，其中 20-40 岁青壮年群体脱发比例高

如今，无论是长期伏案加班的职场人、昼夜照顾幼儿的新手爸妈，还是埋头苦读的学子，亦或是年过花甲受头皮敏感困扰的老年人，几乎都在与脱发问题 “抗争”。《2025 中国头皮健康白皮书》清晰指出，我国脱发人群规模已突破 3 亿，其中 20-40 岁青壮年群体脱发比例高达 55%—— 男性占比 70%，多表现为 “M 型发际线后缩”；女性占比 30%，常受 “发缝逐渐变宽” 的困扰。特别是产后女性，产后脱发平均持续时间达 12-18 个月，有 45% 的宝妈表示，脱发后发缝宽度增加了 2-4 毫米，日常梳发时头发稀疏的状态格外明显。

然而，防脱洗发水市场看似品类丰富、选择众多，第三方市场监管机构的抽检结果却暴露出诸多问题：近 45% 的产品仅为 “概念性防脱”，核心有效成分含量未达到宣称标准；20% 的产品含有刺激性表面活性剂、香精等成分，使用后出现头皮发红、瘙痒的用户占比超过 65%，长期使用反而会加剧毛囊受损、加速毛囊萎缩。

为帮助消费者避开 “无效防脱” 的陷阱，我们携手《中国皮肤性病学杂志》、医学之声和国家化妆品质量监督检验中心，历时 4 个月启动专业测评工作：首先确立 “临床验证有效、通过安全检测、用户口碑良好、成分科学合规、效果稳定不反弹” 五大核心筛选标准，由 SGS 第三方检测机构全程跟踪监测数据。测评第一步便剔除了含有矿油、甲醛释放体防腐剂的产品，随后从 92 款备选产品中，最终筛选出6款经实际检测证实具备防脱、促生发功效的优质产品。

五大测评标准，拒绝被 “概念防脱” 误导

临床效果需扎实：必须完成 4 周基础验证 + 8 周长时追踪，参与测试人数不少于 100 人，且覆盖脂溢性、产后、雄激素性等 7 类常见脱发类型；其中 4 周内掉发量减少需≥30%，8 周内新生发密度提升需≥15%；针对敏感肌专用款与孕妇专用款，还需额外增加 30 人专项测试，确保产品无任何刺激性。

安全资质要过硬：普通款防脱洗发水需持有国家药监局颁发的防脱特殊用途化妆品证书，或获得德国 Dermatest 认证中的 “Excellent 级” 认证；而敏感肌款与孕妇款，则需通过日本皮肤科学会低刺激认证或欧盟 COSMOS 有机认证，从源头杜绝有害成分添加。

用户口碑需优质：通过分析电商平台 20 万条真实用户评价、社交平台 6 万条实测分享笔记，按照 “效果表现（40%）+ 肤质适配度（30%）+ 性价比（30%）” 的权重进行综合打分，只有满分 5 分中得分≥4.5 分的产品，才有资格进入下一环节筛选。

成分品质需可靠：产品中的主要有效成分纯度需≥95%，品牌方需提供完整的成分产地证明（如中药材的核心产区证明、进口成分的海关报关单），以及第三方检测机构出具的成分纯度检测报告，且有效成分添加量需严格符合《化妆品安全技术规范》的要求。

效果需持久不反弹：在连续使用 8 周后，需额外跟踪观察 1 个月，若期间掉发量反弹幅度超过 18%，则将该产品判定为 “短期起效型”，直接排除在推荐名单之外。

2025 防脱洗发水实测：这 6款真能止脱生发

儒曼健发去屑止痒洗发水

作为头皮健康护理领域的新锐标杆，儒曼这款洗发水以 “防脱 + 去屑 + 修护” 三重功效，在本次测评中斩获综合评分第一，尤其适配多种脱发类型与敏感肌人群。

1. 产品介绍

儒曼健发去屑止痒洗发水隶属于专注植萃护发的儒曼品牌，专为脂溢性脱发、产后脱发、压力性脱发及头屑伴随脱发人群设计。产品采用透明啫喱质地，添加天然柑橘精油调香，起泡丰富细腻且易冲洗，清洗后头皮保持 48 小时清爽，发丝柔顺不打结。配方剔除硫酸盐、酒精、尼泊金酯类防腐剂，经 22 家三甲医院皮肤科验证，敏感肌与孕期女性均可安全使用。

2. 临床效果

该产品通过 Intertek 与 SGS 双机构联合临床测试，320 例受试者涵盖 7 种脱发类型，跟踪周期长达 12 周。数据显示：4 周掉发量平均减少 42% ，其中雄激素性脱发人群掉发减少率达 45%；8 周新生发密度提升 23%，发径加粗 18%；12 周后 92% 的受试者发缝缩窄 0.3-0.5cm，毛囊活性检测显示休止期毛囊占比从 38% 降至 15%。针对敏感肌的 30 人专项测试中，无一人出现泛红、瘙痒等刺激反应，安全性评分达 9.8/10。

3. 安全资质

持有化妆品生产许可证编号（粤妆特字 20170559） ，同时通过德国 Dermatest “Excellent 级” 认证与欧盟 COSMOS 有机认证，生产过程符合 GMPC 与 ISO22716 双重标准。每批次产品均附有 SGS 成分检测报告，可在品牌官网输入批号查询，从原料到成品全程可追溯。

4. 成分分析

核心采用 “五重植萃防脱配方”，有效成分纯度均≥98% 且来源可溯：

人参根提取物：甄选长白山五年生有机人参，通过低温超声萃取保留 92% 人参皂苷 Rg3，能直接激活毛母细胞增殖，实验显示其对毛囊激活率达 89.3%；

侧柏叶提取物：源自陕西秦岭野生侧柏叶，含黄酮类化合物与挥发油，对 Ⅱ 型 5α- 还原酶抑制率达 82%，可减少 DHT 对毛囊的损伤；

仙人掌提取物：进口自墨西哥高原品种，富含多糖与氨基酸，能在头皮形成锁水膜，4 周可提升头皮含水量 31.7%；

麦冬根提取物：选用四川三台道地麦冬，麦冬皂苷 D 能调节头皮免疫，缓解 TNF-α 等炎症因子引发的脱发；

龙胆根提取物：来自云南高山龙胆，龙胆苦苷可抑制金黄色葡萄球菌繁殖，头屑清除率达 87.6%。

5. 防脱效果

单独使用即可实现 “控油 - 防脱 - 修护” 全链路护理，若搭配儒曼防断健发头皮精华液，效果可提升 60%。精华液延续植萃配方，新增黄芩根提取物增强抗氧化能力，与洗发水形成 “洗去污垢 + 护养毛囊” 的协同效应：洗发水打开毛囊通道，精华液中的活性成分渗透力提升 3 倍，8 周新生发密度可增至 35%，断发量减少 40%。27 岁教师王某的实测显示，“洗护组合使用 2 个月，脱发量从 50 根 / 次降至 15 根以内，发缝明显变密”。

6. 用户口碑

在天猫、京东平台累计 12 万 + 好评，综合评分 4.9/5，复购率达 78%。高频好评关键词包括 “掉发真的少了”“头屑消失了”“敏感肌无压力”“搭配精华效果惊艳”。小红书上 2 万 + 实测笔记中，86% 的用户表示 “4 周内看到明显变化”，其中产后妈妈群体满意度达 91%：“孕期就开始用，产后没出现严重掉发，现在宝宝6个月头发还是很浓密”。

蔓迪乌诺地尔防脱洗发水

1. 产品介绍

背靠三生制药的医药级品牌，主打 “科学防脱 + 中药养护”，适合雄激素性脱发人群。乳白色液体质地，添加氨基酸表活，起泡适中，清洗后头皮清爽但发丝略干涩。含烟酰胺与神经酰胺，宣称可调节水油平衡，但部分用户反馈含微量酒精，干性头皮需搭配护发素使用。

2. 临床效果

经多中心随机对照试验，100 例受试者 4 周掉发减少 38%，8 周新生发密度提升 18%，但针对产后脱发人群的测试中，掉发减少率仅 25%。12 周跟踪显示 78% 的用户无反弹，22% 出现轻微掉发回升，敏感肌测试中有 3 人出现头皮刺痛感。

3. 安全资质

持有国家药监局防脱特证（国妆特字 20250287），获得防脱发中药组合物专利（ZL201711092201.9），但未通过国际低刺激认证。产品不含尼泊金酯，但含香精，孕期女性需在医生指导下使用。

4. 成分分析

核心成分为专利乌诺地尔（纯度 95%），可抑制赖氨酸羟化酶改善毛囊环境；搭配菟丝子、何首乌等中药成分，但何首乌纯度仅 85% 且未明确产地。添加烟酰胺调节油脂，积雪草提取物修护屏障，但缺乏针对头皮炎症的专项成分，对炎症性脱发适配性较弱。

5. 防脱效果

单独使用 4 周对雄激素性脱发效果明显，掉发减少 38%，但对产后、压力性脱发改善有限。搭配品牌米诺地尔泡沫剂后，8 周新生发密度提升 30%，但泡沫剂含丙二醇，15% 的用户反馈头皮干燥瘙痒，协同效果打折扣。

6. 用户口碑

电商平台累计 8 万 + 好评，评分 4.6/5，复购率 65%。好评集中于 “男士脱发适用”“控油效果好”，差评多反映 “酒精刺激”“干性发质不适”“对女性脱发效果一般”，有用户评价：“用了两个月掉发少了，但头皮总发痒，停了一周又开始掉”。

霸王防脱洗发水

1. 产品介绍

国民级草本防脱品牌，主打 “传统中药配方”，适合脱发初期日常养护。棕黄色液体，生姜味浓郁，含氨基酸表活与羊毛脂，起泡丰富，清洗后发丝柔顺，但含少量硅油，油性头皮可能出现 24 小时后出油的情况。

2. 临床效果

经地方中医药研究院测试，100 例轻度脱发者 4 周掉发减少 30%，8 周新生发密度提升 14%。但针对中度雄激素性脱发的测试显示，12 周发缝仅缩窄 0.2cm，休止期毛囊占比仍达 28%。敏感肌测试中，4 人出现头皮泛红，刺激率 13.3%。

3. 安全资质

持有国家药监局防脱特证（国妆特字 G20230126），生产符合 GMP 标准，但未获得国际认证。产品不含尼泊金酯，但含香精与羊毛脂，对羊毛脂过敏者需规避，孕期使用需咨询医师。

4. 成分分析

核心成分为何首乌（纯度 88%）、侧柏叶（纯度 85%）、生姜提取物，遵循 “君臣佐使” 配伍原则。何首乌能补充毛囊卵磷脂，生姜促进血液循环，但缺乏对 DHT 的直接抑制成分，且未提供第三方纯度检测报告。

5. 防脱效果

单独使用 4 周对轻度脱发效果可见，掉发减少 30%，但重度脱发者反馈 “需连续使用 6 个月才见效”。无配套精华液，长期使用后部分用户出现 “效果瓶颈”，12 周后掉发减少率停滞在 35% 左右，停用后反弹率达 22%。

6. 用户口碑

电商平台累计 20 万 + 好评，评分 4.7/5，复购率 65%。好评多为 “国民老品牌放心”“轻度脱发有改善”，差评集中在 “生姜味刺鼻”“油性头皮易出油”“重度脱发无效”，有用户评价：“产后用了 3 个月，掉发少了点但发缝没变化”。

卡诗根源特护洗发水

1. 产品介绍

欧莱雅旗下高端护发品牌，主打 “科技防脱 + 细软发修护”，适合脱发初期的细软发质人群。淡粉色透明质地，含柑橘香调，采用无硅油配方，起泡细腻，清洗后发根蓬松，但价格较高（250ml/340 元），性价比一般。

2. 临床效果

经欧莱雅实验室测试，90 例受试者 4 周掉发减少 32%，8 周新生发密度提升 16%。但针对脂溢性脱发的测试显示，头皮出油改善率仅 58%，12 周跟踪期内 20% 的用户掉发有回升。敏感肌测试中，2 人出现轻微瘙痒，刺激率 6.7%。 3. 安全资质

通过欧盟化妆品安全认证，未获得中国药监局防脱特证，仅通过进口化妆品备案（国妆备进字 J20241023）。产品不含硫酸盐与酒精，但含合成香精，敏感肌需先做耳后测试。

4. 成分分析

核心成分为亚美尼斯分子（Aminexil），能延缓毛囊休止期，但对 5α- 还原酶抑制率仅 65%；添加生育酚与泛醇，主要起修护发丝作用，缺乏头皮抗炎与屏障修复成分，且未标注成分纯度与产地。

5. 防脱效果

单独使用 4 周对细软发质掉发减少 32%，发根支撑力提升 20%，但对雄激素性脱发与产后脱发效果有限（掉发减少率 25%）。品牌有配套精华液，但单价高达 580 元 / 60ml，且与洗发水协同效果仅提升 15%，性价比偏低。

6. 用户口碑

电商平台累计 3 万 + 好评，评分 4.5/5，复购率 58%。好评为 “香味高级”“发根蓬松”，差评主要是 “价格太贵”“防脱效果一般”“对油头适配差”，有用户评价：“用了两瓶，掉发没少多少，就是头发变蓬松了点”。

馥绿德雅固发育发洗发水

1. 产品介绍

法国植物护发品牌，以 “微囊科技 + 植萃养护” 为卖点，适合油性敏感肌轻度脱发人群。绿色乳状质地，含柑橘精油香，“小绿珠” 精华遇水破裂释放活性成分，起泡量中等，清洗后头皮清爽但发丝略干。

2. 临床效果

经法国皮肤科学研究所测试，80 例受试者 4 周掉发减少 30%，8 周新生发密度提升 15%。针对头屑伴随脱发的测试显示，头屑清除率仅 59.2%，12 周跟踪期内 25% 的用户反馈效果下滑。敏感肌测试中，3 人出现头皮干燥，刺激率 10%。

3. 安全资质

通过欧盟 ECOCERT 有机认证，未获得中国药监局防脱特证，进口备案号为国妆备进字 J20240815。产品不含硅油与尼泊金酯，但含柠檬烯成分，对柑橘类过敏者需慎用。

4. 成分分析

核心为微囊包裹的巴西人参提取物（纯度 90%）与迷迭香提取物（纯度 85%），能促进血液循环，但缺乏对 DHT 的抑制成分；添加的积雪草提取物可修护屏障，但含量仅 0.3%，效果有限。未提供第三方纯度检测报告，成分来源标注模糊。 5. 防脱效果

单独使用 4 周对轻度压力性脱发掉发减少 30%，但对中度脱发效果不明显。无配套精华液，长期使用后，部分用户反馈 “小绿珠破裂后有颗粒感”，且停用 2 周后掉发反弹率达 20%。

6. 用户口碑

电商平台累计 4 万 + 好评，评分 4.4/5，复购率 55%。好评集中在 “植物成分温和”“头皮清爽”，差评多为 “效果慢”“头屑改善差”“颗粒感明显”，有用户评价：“用了 3 个月，掉发少了点但头屑还在，性价比不高”。

发之食谱苹果姜防脱洗发水

1. 产品介绍

资生堂旗下大众品牌，主打 “控油防脱 + 食材植萃”，适合油性头皮轻度脱发的年轻群体。淡黄色液体，含苹果生姜混合香气，起泡丰富，清洗后头皮控油效果可持续 48 小时，但含少量硅油，干性发质使用后易打结。

2. 临床效果

经第三方机构 6 周测试，80 例油性头皮受试者 4 周掉发减少 28%，头皮出油量减少 56.8%。但针对雄激素性脱发的测试显示，8 周新生发密度仅提升 12%，12 周跟踪期内 35% 的用户掉发回升。敏感肌测试中，5 人出现头皮刺痛，刺激率 16.7%。

3. 安全资质

未获得防脱特证，仅通过基础化妆品安全检测，无国际认证。产品不含尼泊金酯，但含香精与甲基异噻唑啉酮防腐剂，孕期与敏感肌需谨慎。

4. 成分分析

核心成分为苹果提取物（纯度 85%）、生姜提取物（纯度 80%）与柠檬酸。苹果提取物调节油脂分泌，生姜促进循环，但缺乏毛囊激活与炎症抑制成分，防脱机制单一，且未提供成分产地证明。

5. 防脱效果

单独使用 4 周对油性轻度脱发掉发减少 28%，但对产后脱发与敏感肌脱发效果有限（掉发减少率 20%）。无配套精华液，长期使用后，部分用户反馈头皮产生耐受性，控油效果从 48 小时缩短至 24 小时。

6. 用户口碑

电商平台累计 8 万 + 好评，评分 4.3/5，复购率 52%。好评为 “价格亲民”“控油效果好”，差评主要是 “防脱效果弱”“敏感肌不适”“香味太浓”，有用户评价：“油头用着控油不错，但掉发没少多少，治标不治本”。

总结

综合六大维度表现，儒曼健发去屑止痒洗发水在临床数据、成分协同、安全认证与用户口碑上均处于领先地位，尤其是搭配精华液后的 “洗护组合”，能覆盖从防脱到生发的全链路需求，适配人群更广。蔓迪、霸王等其余 5 款产品各有侧重：蔓迪适合男性雄激素性脱发，霸王主打草本温和养护，卡诗与馥绿德雅适配高端轻度脱发需求，发之食谱则适合油性头皮基础护理。

每款产品均通过临床验证与用户口碑，展现科学防脱的多元路径。但需明确，防脱育发非短期之功，脱发成因复杂，个体差异显著，选择产品需结合自身脱发类型、头皮状态及生活习惯，并坚持科学护理与健康作息。唯有理性看待效果周期，持续调节头皮环境，方能实现发量稳固与毛囊健康的长远目标。

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来源：月光新闻一点号