摘要：各位种菜的朋友是不是都有这烦恼：刚冒芽的菜苗被虫子啃得只剩杆，天天喷药还防不住，忙活半天收不上几颗菜？尤其咱懒人、新手，就想种点“省心款”——不用天天盯防虫，浇水就能长，照样吃新鲜菜。

各位种菜的朋友是不是都有这烦恼：刚冒芽的菜苗被虫子啃得只剩杆，天天喷药还防不住，忙活半天收不上几颗菜？尤其咱懒人、新手，就想种点“省心款”——不用天天盯防虫，浇水就能长，照样吃新鲜菜。

今天就掏心窝子分享8种亲测10年的“不招虫扛把子”蔬菜，要么自带驱虫，要么虫子压根不待见，阳台、小院都能种，新手闭眼入不踩坑！

不是虫子完全不碰，而是它们有“自保绝招”，种着自然省劲儿：

1. 自带驱虫气味：比如大蒜、韭菜的辛辣味、香菜的特殊香，虫子闻着就跑；

2. 生长速度快：像生菜、油麦菜，20-30天采收，虫子还没孵化就端上桌；

3. 抗性超耐造：红薯叶、空心菜耐旱耐贫瘠，就算有少量虫，也不影响生长。

二、8种不招虫蔬菜（按省心程度排序，新手优先前3种）

老辈人种菜都知道，大蒜是“天然驱虫剂”，辛辣味能赶跑蚜虫、菜青虫，旁边种番茄、黄瓜都能沾光少招虫。

• 懒种技巧：不用育苗，蒜瓣芽朝上插进土（埋深2厘米），间距10厘米，浇一次透水就行；

• 管理要点：耐旱怕涝，土干再浇水，不用施肥（有底肥更省心），3-4个月收蒜头，叶子老了还能掐蒜苔；

• 适合场景：南北都能种，北方秋天种、南方冬天种，阳台盆栽、小院地栽皆可。

韭菜气味虫子超讨厌，几乎无虫害，根系发达，种一次能连续采收3-5年，堪称“懒人福音”。

• 懒种技巧：买现成韭菜根（比撒籽快），埋土5厘米深，间距8厘米，浇透定根水；

• 管理要点：耐阴耐晒，阳台角落也能种，每次割完撒点草木灰（补肥又防蛆），不用打药；

• 采收节奏：长到20厘米高就割，留5厘米根，隔20天又能长一茬，春天吃最嫩。

生菜是速生叶菜，生长比虫子繁殖快，蚜虫、小菜蛾刚冒头，生菜已经能摘来拌沙拉、涮火锅了。

• 懒种技巧：直播撒籽，均匀撒土面，盖1厘米薄土，浇透水，3-5天发芽；

• 管理要点：怕热，夏天选“耐热品种”（如罗马生菜），散光处养护，土干喷水，不用施肥；

• 避坑提醒：间距留10厘米，别太密防烂叶，通风好基本无虫。

红薯叶叶子粗糙，虫子不爱吃，生命力超强，剪藤段埋土都能发芽，新手种了超有成就感。

• 懒种技巧：用发芽的红薯（家里吃不完的就行），埋土一半（芽朝上），或直接插红薯藤（留2个节在外面）；

• 管理要点：耐旱耐贫瘠，阳台花盆、小院墙角随便种，不用浇水施肥，藤长了剪一剪促新叶；

• 吃法：掐嫩梢炒着吃、煮汤，营养比菠菜还丰富。

空心菜适应力强，水里、土里都能种，叶子有蜡质，虫子咬不动，夏天种最省心。

• 懒种技巧：水培更省事——塑料瓶装半瓶水，插空心菜茎（留3个节），2天换一次水，5天生根；

• 管理要点：土培随便浇水，蔫了浇透就活，不用防虫害；

• 采收方法：长到30厘米高，从根部留10厘米剪断，剩下的很快发侧枝，越剪越旺。

香菜的特殊香气能驱蚜虫、菜青虫，本身是小众菜，虫子也不待见，种阳台还能给饭菜提香。

• 懒种技巧：香菜籽提前用温水泡4小时（不泡也能发芽，就是慢），撒土盖1厘米薄土，浇透水；

• 管理要点：怕热，夏天种易抽薹（变老），散光处养护，土干浇水，30天左右采收；

• 小提醒：别等长太老，掐着吃更嫩。

油麦菜和生菜是“亲戚”，但更耐造、虫害更少，口感脆嫩，炒着吃、涮锅都合适。

• 懒种技巧：直播撒籽，间距8厘米，盖薄土浇透水，3天发芽，20天可间苗吃（拔小苗留大苗）；

• 管理要点：耐旱，不用天天浇水，有少量虫顺手捏掉就行，完全不用打药；

• 适合新手：就算忘记管，也能长得好好的，不会轻易死苗。

香葱和大蒜、韭菜是“同门”，气味能驱虫，植株小适合阳台盆栽，随吃随摘，不用特意管理。

• 懒种技巧：买香葱根（或用吃剩的葱根扦插），埋土3厘米深，间距5厘米，浇透定根水；

• 管理要点：耐旱，土干喷水，每次摘留2厘米根，隔15天又能长，几乎无虫害；

• 用法：做汤、炒菜、下面条掐几根，比买的新鲜无农药。

三、懒人种菜“零成本避虫技巧”

1. 混种更省心：大蒜、韭菜和番茄、黄瓜种一起，互相“保护”少招虫；

2. 草木灰当法宝：浇水前在菜根撒点草木灰，补钾肥还防蜗牛、菜蛆；

3. 土干再浇水：避免涝根，还能减少潮湿环境滋生的虫害。

四、新手总结：按需求选，稳丰收

• 想长期吃：种韭菜、大蒜，种一次吃半年；

• 想快速吃：种生菜、油麦菜，20多天采收；

• 想省地方：种香菜、香葱，阳台盆栽就行。

其实种菜不用累，选对品种比啥都强，这8种“懒人生菜”，撒籽浇水就有收，新手也能轻松实现蔬菜自由！

来源：念旧的风