摘要：家里有中小学生的，2026年的教育新规可以提前了解下，从教室灯光到招生规则都有具体变化，每一项都跟孩子的学习、健康直接相关。这些不是虚头巴脑的规定，都有明确的标准和执行要求，用实在话给大家说说关键处。

家里有中小学生的，2026年的教育新规可以提前了解下，从教室灯光到招生规则都有具体变化，每一项都跟孩子的学习、健康直接相关。这些不是虚头巴脑的规定，都有明确的标准和执行要求，用实在话给大家说说关键处。

一、教室灯光有了硬指标，护眼不是空话

现在戴眼镜的孩子真不少，《近视防治指南》（2024年版）里提到，照度不足是近视的风险因素之一，而新的《中小学校教室采光和照明卫生标准》将于2026年11月1日起强制执行 。

新规里全是具体数据：课桌面平均照度不能低于300勒克斯，黑板照度要求更高；灯具必须符合“视网膜蓝光危害限值”，还得解决频闪问题，避免孩子头晕眼疲劳。采光也有讲究，冬至日教室得有足够满窗日照，窗户玻璃的可见光透射比都有标准，不能用深色玻璃挡光。其实不少地方已经提前行动，浙江金华就投入7000余万元，改造了9700间教室的灯光，西苑小学改造后课桌面平均照度达430勒克斯，远超标准要求 。

二、招生更公平，拼奖状、托关系行不通了

2026年义务教育阳光招生会严格执行，核心就是公平。教育部2025年就发了通知，这政策2026年必然落地，以前那些“掐尖招生”的套路走不通了。

有几个硬规矩要记牢：一是绝对免试入学，学校不能搞文化课考试，连要简历、收荣誉证书、看竞赛成绩都不允许，入学后还得均衡编班，不准设重点班。二是就近入学不折腾，招生片区划定后基本稳定，调整前必须评估、征求意见并公示，报名超计划就按规则录取，没录上的会协调到相邻片区。三是民办学校和公办同步招生，报名人多就电脑随机录取，2024年有过超计划招生的民办学校，2026年还会核减名额。随迁子女入学也方便了，不少地方凭居住证就能入学，不用备一堆证明。

三、学习安排更合理，作业和活动时间有保障

“娃写作业到半夜”的情况，2026年会少很多。教育部明确了作业时间标准：小学一二年级没有书面家庭作业，三到六年级每天书面作业不超60分钟，初中不超90分钟。

作业形式也变了，不再是清一色做题，比如数学可能让孩子去超市算买菜总价，语文让观察身边的植物写日记。在校时间安排也更科学，课间从10分钟延长到15分钟，老师不准拖堂，保证孩子能活动。课后服务从1个半小时延长到2个半小时，下班晚的家长不用找托管班。每天2小时的综合体育活动必须落实，体育课再也不会随便被占了。

四、行为红线划清楚，校园安全更有保障

2026年1月1日起，未成年人违法管理新规要实施了。责任年龄下调后，12岁以上孩子有严重违法行为可能面临拘留。尤其是校园欺凌，以前可能只是批评教育，现在正式纳入治安管理，欺凌者会受行政处罚。

各校都要成立欺凌治理委员会，楼道、天台等隐蔽地方得装监控，每班每学期至少开2次反欺凌主题班会，还要公布举报电话，反映问题必须负责到底。另外，学校不能强制消费，校服、保险、定制牛奶等都得自愿，强迫购买的话，举报核实后会严肃处理。

这些调整说到底是为了孩子更健康、教育更公平。想确认本地情况，2026年初看教育局官网的细则就行，也能打教育热线咨询。你家孩子学校开始改造灯光了吗？对这些变化，你最期待哪一项落地？

来源：初心艾丽莎