摘要：他们吃饭像在调琴弦——不紧不松，睡觉起床比钟表还准，既不让身子骨闲得发慌，也不让自己累成狗。这么活着，精神头就像淬过火的刀，浑身透着亮堂堂的精气神，活过百岁依然手脚利索。

你看那些真正懂生活的人，从来不会跟老天爷较劲。

他们吃饭像在调琴弦——不紧不松，睡觉起床比钟表还准，既不让身子骨闲得发慌，也不让自己累成狗。这么活着，精神头就像淬过火的刀，浑身透着亮堂堂的精气神，活过百岁依然手脚利索。

你再看看现在的人——酒水当开水往喉咙里灌，白天做梦想着一步登天。三更半夜还在酒色里打滚，把精气当自来水随便挥霍。压根不知道收敛的好处，更不懂专注的妙处，只顾着把欲望当烟花放，作息乱得像打翻的调色盘。

结果呢？刚过五十就满脸褶子，走起路来像台生锈的机器。

老辈的明白人早就敲过警钟：身子虚就是百病开的头，歪风邪气就像钻墙缝的贼。他们教人把心放平，让气血在体内像春水般自在流淌——精神守在家里不瞎跑，病魔连门都找不着。

人要是没那么多野心，自然就少了七七八八的念想。心静下来，连半夜走路都不带慌的；神定了，就算干重活也像闲庭信步。身体里的防卫系统跟着就支棱起来了——不瞎折腾就不会掉链子，不过度消耗就越用越结实。

所以说啊，会过日子的人吃粗粮也能嚼出甜味，穿棉布衣裳照样挺直腰杆。不眼红别人的高官厚禄，不惦记隔壁的香车宝马。任他广告铺天盖地，低俗内容乱飞，这些人就像潭水，什么泥沙都沉不到底。不管聪明还是憨直，有本事还是平常人，谁都别想用物质勾住他们的魂。

这才是真正顺着天地规律活法。能这么过日子的人，九十岁还能下地除草，靠的不是什么养生秘籍，而是心里从来不打歪主意——该你的跑不掉，不该你的不伸手，这才能安安稳稳活成老寿星。

人上了岁数难再生育，到底是精力耗干了，还是老天给的配额用完了？咱们就摊开这生命账本看个明白。

女子七岁那年肾气初萌，像早春柳梢冒新芽，开始换牙长发。到了二七之数，月事通，任脉畅，太冲脉盛，从此有了月月准时的信期，也便有了孕育的根基。三七二十一，真牙生而身形长成；四七二十八，筋骨硬朗如青竹定型，秀发垂腰，这是生命最饱满的年华。

可一过五七三十五，胃气先露疲态，眼角悄悄爬细纹，鬓角见落发。六七四十二，三阳脉气渐衰，面色失了水灵，发间钻出银丝。等到七七四十九，任脉虚了，太冲脉衰了，月信一停，身子骨便如秋后荷塘，再难结新的花苞。

男子亦然。八岁肾气始充，换牙长发；二八十六肾气盛，天癸至，有了遗精之象，此时阴阳合便能结胎。三八二十四肾气平和，筋骨如钢，智齿生而体魄成。四八三十二筋骨更粗，肌肉块块瓷实。

五八四十肾气初见亏空，发落齿摇。六八四十八阳气衰于上，面容起皱鬓染霜。七八五十六肝气不足，连提重物都觉吃力，肾精渐少如浅池。等到八八六十四，齿发稀疏，肾脏主水的功能弱了，五脏精华无力收藏，连排浊都费劲，走路颤巍巍，哪还有生育的根基？

不过话分两头——世间偏有老树发新枝的奇事。这等人天生经脉通畅异于常辈，年岁虽长却肾气不衰，好比旧瓶里装着新酒。但终究难违天道极限：女子过了四十九，男子越了六十四，任你如何保养，肾气这眼生命泉源终将干涸。

除非是真正得了道的真人，身心始终守着初春那股生发之气，方能超脱这自然铁律。

所以说到底，生育这事啊，一半看父母给的底子，一半瞧你自己如何经营。就像种地，既要种子饱满，也得风调雨顺——可惜这人间，多是前半程挥霍无度，后半程望田兴叹的糊涂人哪。

来源：职场槽点点