摘要：诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所。

每年10月到次年3月

是我国诺如病毒感染的高发季节

各托幼机构、中小学校等集体单位

应高度警惕诺如病毒的集中暴发

做好预防措施

防止其传播和扩散

诺如病毒是什么？

有何特征？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。诺如病毒通过粪口途径传播，传播方式多样，包括人与人之间的接触传播、经诺如病毒污染的食物或水传播。学校、托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒高发场所。

致病能力强

1

只需极少的病毒量就可以传染，最低感染剂量为18个病毒粒子。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子。

生存能力强

2

诺如病毒在0℃—60℃的温度范围内可存活，病毒可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒。

全人群普遍易感

3

诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段人群都可能会感染。

诺如病毒感染后的潜伏期短

最短12小时，最长72小时

通常2天内就会发病

可能会出现以下症状

感染诺如病毒的症状

呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。

发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛。

腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。

诺如病毒感染是自限性疾病，一般2—3天后可自行康复。不过，如果出现脱水等情况，应立刻就医，包括：一天内尿量很少或颜色特别黄；嘴唇干裂、皮肤失去弹性；儿童哭闹时没有眼泪；头晕眼花、站不稳。

如何预防诺如病毒？

勤洗手

在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清洁。建议使用肥皂或者是洗手液，用流水洗手20秒以上。

注意饮食饮水安全

不要喝生水，建议喝开水或瓶装水，食用蔬菜和水果前要彻底洗净。

烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物煮熟煮透，尤其食用贝类产品时。外出就餐时，要选择卫生条件良好的餐厅。

保证日常清洁和通风

做好居室日常清洁和通风，要确保厨房餐具的清洁，及时处理垃圾。

规范消毒

如果家庭成员出现了胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理，对污染的环境和物体表面用含氯消毒剂彻底消毒。对于门把手、马桶按钮以及卫生间这些接触频繁、容易病毒污染的区域和部位要定时进行消毒。

患病期间做好居家隔离

感染以后，尽量居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位的人员，比如厨师、育婴员以及外卖快递员不要带病上岗。

来源：冰冰健康达人