摘要：在时光的长河中，我们总在寻觅一份恒久的守护和触手可及的安心。健康，便是这寻觅的终极答案。如何将健康的智慧温润而持续地融入每一天的生活？湖南省老年保健协会与快乐老人报社携手，带着全新升级的健康知识台历式读本《健康知识人人读（2026版）》重磅回归，以“全家健康，

在时光的长河中，我们总在寻觅一份恒久的守护和触手可及的安心。健康，便是这寻觅的终极答案。如何将健康的智慧温润而持续地融入每一天的生活？湖南省老年保健协会与快乐老人报社携手，带着全新升级的健康知识台历式读本《健康知识人人读（2026版）》重磅回归，以“全家健康，身心共养”为核心理念，将365天的健康关怀送入千家万户。

从个体保健到全家健康

这本健康知识台历承载着8年时光的沉淀与信赖。许多老朋友或许还记得它曾经的名字——《保健知识天天读》。自2018年诞生以来，《保健知识天天读》便以每日一条实用健康知识的形式，成为百万家庭信赖的“健康管家”。

如今，《保健知识天天读》迎来品牌理念的全面升级，正式更名为《健康知识人人读》。这不仅是一次名称的变更，更是一次内涵的深化：从关注个体“保健”到倡导“全家健康”；从侧重身体机能到追求“身心大健康”。它响亮地宣告：健康，不应是少数人的专享，而应是“人人”可及的权利；健康知识，不应深奥难懂，而应“人人”可读、可用。

七大栏目覆盖生活全场景

《健康知识人人读（2026版）》精心规划的365天健康知识体系，摒弃了碎片化的信息堆砌，以七大栏目为经纬，为您织就一张覆盖生活全方位的健康守护网。

每周一，为您推荐最适合当季的食材与菜谱，让您吃出健康与活力；每周二，为您筛选最新、权威的国际国内健康研究成果与生活建议，让您始终站在科学健康的前沿；每周三，将博大精深的中医文化，化为日常生活中信手拈来的调理妙方，固本培元，调和气血；每周四，从合理运动、充足睡眠到免疫力提升，为您提供系统性的防病强身指导；每周五，教您识别一些常见疾病的早期征兆，并提供科学的自检方法，提醒您及时关注健康变化；每周六，为您留出一片心灵的栖息地，帮助您滋养内心；每周日，为您打造最适合“全家总动员”的益智健康游戏，在活跃思维的同时共享天伦之乐……

诗词养心，听读结合

健康不仅是身体的强健，更是心灵的丰盈。《健康知识人人读（2026版）》独具匠心地将古诗词的雅韵融入健康科学之中。每日，您不仅能学到实用的健康知识，还能邂逅两句名家古诗词。当李白的“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”遇上春日养肝的神仙茶，当刘禹锡的“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”对上秋季养肺食谱，养生不再是枯燥的戒律，更成为一种陶冶性情、安顿心灵的生活方式，真正实现“养身同时养心”。

《健康知识人人读（2026版）》——您全家全年的健康知己，现已全新上市。每本定价88元，限时抢购尝鲜价39.9元（包邮，偏远地区需加10元运费）。

让《健康知识人人读（2026版）》成为您家中的新“成员”，参与您全家365天的健康生活。从此，每一天，都是健康日；每一人，都是健康人。

一审：武维利

二审：鲍杰

三审：贺银河

来源：红网·红视频