见解:用秋色之美疗愈抑郁情绪

B站影视 日本电影 2025-10-21 13:42 1

摘要:前段时间,连续二十多天的阴雨不断,天空总是灰蒙蒙的,仿佛压在心头的一块巨石,让人喘不过气来。工作上的任务也接踵而至,堆积如山,压得我几乎抬不起头。夜里辗转反侧,难以入眠,白天精神恍惚,情绪低落,整个人像是被无形的阴霾笼罩着,心情沉重得如同秋风扫落叶般萧瑟凄凉,

前段时间,连续二十多天的阴雨不断,天空总是灰蒙蒙的,仿佛压在心头的一块巨石,让人喘不过气来。工作上的任务也接踵而至,堆积如山,压得我几乎抬不起头。夜里辗转反侧,难以入眠,白天精神恍惚,情绪低落,整个人像是被无形的阴霾笼罩着,心情沉重得如同秋风扫落叶般萧瑟凄凉,仿佛置身于欧阳修笔下《秋声赋》所描绘的肃杀之境,内心隐隐泛起抑郁的涟漪。

然而,就在这沉郁难解之时,天气终于放晴了。阳光如金纱般铺洒大地,蓝天澄澈如洗,白云悠悠飘荡,仿佛天地间重新焕发出勃勃生机。我顿时感到一股清新的气息涌入心脾,精神也为之一振。于是,我赶紧趁着工作间隙,走出狭小的房间,走向户外,走进广场,漫步在路边,让自然的美来洗涤内心的积郁,驱散心头的阴霾。

我细细打量着马路两旁整齐排列的行道树。柳树依旧青翠欲滴,长长的枝条在微风中轻轻摇曳,宛如少女柔顺的长发随风飘舞,温柔而灵动。栾树开满了细碎的淡黄色小花,一簇簇地聚拢在枝头,高高举起,仿佛在向天空献上金色的礼赞,形成一片片绚烂的花墙。白蜡树则舒展着宽大的叶片,在秋阳的照耀下闪烁着金光,通透轻盈,每一片叶子都像是在欢快地呼吸,映入眼帘,令人心情豁然开朗。

走进小花园,月季花正开得热烈。红的如燃烧的火焰,热烈奔放;黄的似天边晚霞,温暖明媚;白的如清晨云朵,纯净无瑕;粉的则像少女唇边一抹羞涩的笑意,娇嫩动人。它们从春到秋,从未停歇,月月孕育花苞,季季绽放芳华,用尽全力妆点着这个世界,将美丽无私地奉献给每一个路过的人。

广场上,人们三三两两地聚在一起,或独自起舞,或结伴而行,或围成一圈。他们踏着轻快的节奏,扭动腰肢,舒展肢体,脸上洋溢着轻松的笑容。阳光洒在他们身上,映出幸福的光晕,那是一种发自内心的生命律动,是对生活的热爱与赞美。

抬头望去,鸟儿在天空中自由翱翔,追逐嬉戏,叽叽喳喳的鸣叫声仿佛穿透云层,传入耳畔。一架飞机划过天际,喷出长长的银色尾迹,在湛蓝的天幕上画出一道悠长的弧线,如同希望的轨迹,引人遐想无限。

亲爱的朋友,若你此刻也正心事重重,情绪低落,感怀秋意,悲叹人生,请你放下一切,走出去,动起来,抬起头,望向远方。看那晴空万里,一鹤凌云,直上九霄,那不仅仅是自然的壮美,更是心灵的召唤。自古以来人们总说秋天令人寂寥,可我却要说,这秋日的晴光,远胜过春朝的繁华。它能洗净尘心,唤醒诗情,让我们的灵魂随着那高飞的鹤影,一同 soaring into the boundless blue sky,重获自由与希望。

来源:妙招讲堂

相关推荐