摘要：如果您知道自己的糖化血红蛋白值，可以在左边一列找到它，右边对应的就是您过去2-3个月的平均血糖水平。

糖化血红蛋白 (HbA1c) 估算平均血糖 (eAG) 临床意义参考

百分比 (%) mmol/L mg/dL

5.0 5.4 97

5.5 6.4 115

6.0 7.0 126

6.5 7.8 140

7.0 8.6 154

7.5 9.4 169

8.0 10.1 183

8.5 10.9 197

9.0 11.8 212

9.5 12.5 226

10.0 13.4 240

如何使用这个表格

1. 从 HbA1c 推算平均血糖

如果您知道自己的糖化血红蛋白值，可以在左边一列找到它，右边对应的就是您过去2-3个月的平均血糖水平。

举例：如果您的 HbA1c 是 7.5%，那么您的估算平均血糖就是 9.4 mmol/L。

2. 从平均血糖推算 HbA1c

如果您计算出了一段时间内的平均血糖，可以用它来反推大致的 HbA1c 范围。

举例：如果您计算出的平均血糖是 8.6 mmol/L，那么您预估的 HbA1c 大约在 7.0% 左右。

重要说明与注意事项

1. 估算关系：此表基于 ADAG 研究 得出的线性回归公式：eAG mmol/L = (1.59 × HbA1c) - 2.59。这是一个非常可靠的估算工具，但请理解它并非100%精确，个体之间存在差异。

2. 反映长期水平：HbA1c 反映的是过去 2-3个月 的平均血糖水平，而不是最近一两周的血糖。它无法反映血糖的瞬时高低和波动幅度。

3. 不能替代自我监测：这个表格非常有用，但它不能替代日常的指尖血糖监测。日常监测可以帮助您了解餐前、餐后、运动前后的具体血糖波动，从而指导您调整饮食和运动。

4. 医疗建议是根本：此表仅供您作为日常管理的参考工具。所有关于诊断和治疗方案的决策，都必须以医生的专业判断为准。

来源：老迪文化街