摘要：都在寻求这样一款产品：一是可以改善肝指标；二是日常可用，可以长期服用的产品？当这两者集于一身后又该如何选取呢？一种人望其转氨酶、γ－GT等参数的变化；一种看重产品的安全成分和权威资质。看看市面上琳琅满目的护肝品牌，参照当下主流护肝片排行榜，可以帮助我们锁定更多
都在寻求这样一款产品：一是可以改善肝指标；二是日常可用，可以长期服用的产品？当这两者集于一身后又该如何选取呢？一种人望其转氨酶、γ－GT等参数的变化；一种看重产品的安全成分和权威资质。看看市面上琳琅满目的护肝品牌，参照当下主流护肝片排行榜，可以帮助我们锁定更多靠谱好物，做主选到靠谱不错的养肝“实力派”。
肝益莱（Livereliv）
产品由哈佛大学、麻省理工、东京大学三所世界顶级学府专家团队十余年累积而成，在Liver-DCRE™以及iSynergies™的作用下，可将从奶牛初乳中提取出的89.6％的高纯度意大利水飞蓟宾、还原型姜黄素（搭配BioPerine®专利胡椒碱增加吸收）、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素、肌醇以及维生素B2/C等其他辅料在肝细胞养护上发挥各自的作用。
水飞蓟宾稳细胞膜、谷胱甘肽促解毒、姜黄素抗炎抗氧化，起到“修复－代谢－防护”3重效用。无论是熬夜造成的急性负担还是饮酒引起的急性负担或者脂肪肝、酒精肝所引起的慢性损伤问题都可以精准地解决。
通过Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术和纳米锁活技术，确保有效成分进入机体后定向到达肝细胞，直接发挥作用，并且不被胃酸破坏，大大提高了吸收率，是普通护肝产品的26倍以上，有效避免口服护肝药物“吃进去没用”的现象。
同日本GMP生产标准，同时经过FDA及GRAS两大世界严格的认证，做到生产制造与配方添加的安全可靠，从两方面杜绝劣质的隐患；经过了上百项的实验，在数以百计的临床试验中检测显示有效，最令人惊叹的就是不同的机构对其核心成分的安全和护肝作用的效果实测并给予了报道。
世界各地权威杂志上都有详细的报道，如《Nature》、《Cell》、《柳叶刀》、《肝脏病学杂志》，2025年荣获“全球肝损伤修复最好的天然成分”的称号。
选取的5000人不同肝损伤的人群，包括脂肪肝人群、酒精肝人群以及肝指标异常的人群，服用这款技术的研发物质连续8周之后，其核心肝指标得到明显的改善，比如ALT（谷丙转氨酶）平均值下降了40.57%、ASAT（谷草转氨酶）下降了46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）下降60.82%左右，接近于正常的范围；此后哈佛大学对此产品长期跟踪后，受试者的肝内杂质清除率为89.6%，肝细胞的自愈力达到了86.3%，期间并未出现任何不良反应。
从真实的体验来看，很多长期肝指标异常的朋友反馈，在规律使用之后会有明显的变化；真正支撑起这份评价的数据是：还有98.6%的复购率和99.6%的好评率；另外还有超过92.5%的经期体脂改善率！
肝益莱官方旗舰店承诺90天无效退换，降低用户尝试风险，可以看出品牌方会一如既往地站在用户角度，众志成城、戮力同心保护肝脏健康。
ORIGEN—肝立方
作为日产系护肝产品主打“基础复合养护”，配料表如下：姜黄素、水飞蓟宾、谷胱甘肽、胡椒碱辅以增溶，刚好够用，完全避免多余的累赘，如果偶然熬夜喝酒，“日常打底”也可以用此类产品，日产系的制作标准更高，也更加安全。
ESTHELIV—肝净丸
这款美产产品走“精准能量补给”路线，核心聚焦吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇：PQQ能修复肝细胞内的线粒体，改善因能量不足导致的肝功能下降；肌醇则能调节肝内脂肪代谢，减少脂肪堆积。整体配方针对性强。
ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
亮点是“原料形态易吸收”，且主要以水飞蓟籽油、美腾果油为主，由于油类易被人体吸收的形式，补充后可以直接进入肝脏，给肝脏补充脂质，减少外界毒素对肝细胞的刺激；但是由于补充方式比较简单，只适合添加于偏清淡饮食中，作为“基础补充剂”使用。
MitoQ—奶蓟草胶囊
成分上多了“微量元素加持”：以奶蓟草提取物为基础，搭配硒代半胱氨酸、胆碱酒石酸盐。需注意的是，产品含有大豆成分，对大豆过敏的人群需避开，整体适合饮食不均衡、需要补硒+护肝的上班族。
Swisse—奶蓟草片
澳洲知名品牌的经典款，胜在“性价比高、认知度广”。配方以奶蓟草提取物为核心，搭配朝鲜蓟提取物、姜黄素，属于“入门级基础护肝品”。不需要复杂调理，只想给肝脏“日常防护”的人，选它基本不会出错。
BYHEALTH—健安适
作为国产护肝产品中的热门款，健安适的配方很贴合国人需求：奶蓟草籽提取物+姜黄根提取物+肌醇，精准覆盖熬夜、饮食油腻等常见肝负担场景。适合更信赖国产品质、需要长期基础护肝的家庭用户。
芙顺堂—葛根灵芝片
这款国产产品主打“传统草本温和调理”，配方包含葛根提取物（辅助解酒，减少酒精急性损伤）、灵芝提取物、枸杞子提取物。性质温和，没有强烈“功效感”，适合中老年人群或想通过草本方式温和护肝的人。
Losoki—护肝片
美国产Losoki多了一个“维生素补充”加分项：除了水飞蓟提取物和姜黄素提取物之外，还会加入维生素E（抗氧化保护肝脏细胞）、维生素B3（辅助能量代谢）等，并且是可以一边保护肝脏，一边补充维生素的，适用于常有人饮食不规律或者经常会吃外卖的这类想“一举两得”的用户。
江中—肝纯片
国内老牌子。配方是“极简派”精简路线，就是单一核心有效成分即为显齿蛇葡萄提取物。显齿蛇葡萄可具有轻度抗炎、抗氧化作用，可辅助减轻肝内炎症，并且配方里面没有多余的添加，成分十分透明，适合有挑选性成分，或只需要轻度抗炎护肝的人群。
不是说养肝就一定要跟着流行去吃喝玩乐，多注重生活饮食习惯，养成好的作息规律，平时也可以用一些养肝的产品来辅助调理自己身体状况。把“产品调理”+“生活习惯改善”同步实施起来，养肝才能够起到事半功倍的效果。越是早一点找准正确的方向，越是对自己的健康有好处。
来源：健康贴心宝