摘要：有人可能会在深夜辗转反侧，把那些伤人的话和事一遍遍地播放。有的人选择暂时忍耐，有的人选择回击，想要“以牙还牙”，但事后却只剩下更多的伤痕。我们都曾想过，如果能让伤害你的人受到些报应，也许心里会舒服一些。

文/幸福永溢

生活难免遇到伤害。也许是朋友的背叛，也许是亲人的冷淡，也许是同事的不公，每个人都尝过被人伤害的苦涩滋味。

有人可能会在深夜辗转反侧，把那些伤人的话和事一遍遍地播放。有的人选择暂时忍耐，有的人选择回击，想要“以牙还牙”，但事后却只剩下更多的伤痕。我们都曾想过，如果能让伤害你的人受到些报应，也许心里会舒服一些。

可你有没有发现，这样的报复很少能真正治愈你的痛苦？他们或许感到了短暂的痛，但你的内心依然充满了不快。不如换个角度，让伤害你的人真正失去一样最珍贵的东西，那就是——对你的影响力、掌控权，让他们彻底失去在你人生中制造痛苦的机会。

第一步，就是收拾好自己的情绪，不再为不值得的人浪费时间。他伤害你，是想把你拉进泥潭。但你可以选择不理会他的恶意，把自己和过去的创伤划清界限。做一个把幸福握在手里的人，让痛苦在你这里止步。这种自我修复的能力，就是你的铠甲，也是最硬的反击。

不让他们左右你的情绪，不需要他们的认同和关注，他们就在你的世界里慢慢消失了。其实，最大的报复不是争吵、不是怨恨，而是淡然地过好自己的日子，让他们永远失去影响你的权利。

被伤害之后你没有继续讨好对方，也没有沉浸在自怜里，而是专注于成长和生活。这是多强大的力量啊！你拿回了对自己的主导权，就等于让对方永远失去了伤害你的入口。这样的你，是自由的，是优雅的，是耀眼的。他们只能在后悔与懊恼中体会到你带来的改变。

有时候，报复最大的意义，不在于让伤害你的人身陷泥沼，而是让他们再也无法左右你的喜怒悲欢。这是一种由内而外的修炼，是强者的标志。你主动关上门窗，就是对自己最好的保护，也是对他们最狠的惩罚。

当然，这么做并不是叫你变得冷漠。当对方伤害你，你可以原谅，但不必忘记。你可以放下，但不必和好。你有权利选择自己的生活圈，不需要所有人都喜欢你，也不需要取悦所有人。和善待你的人持续温暖，对冷淡的人礼貌疏远，对伤害你的人直接关闭心门，这才是成熟独立的人生态度。

有人会问，怎样才能做到不被伤害？其实不是要求别人不伤害你，而是你有能力把这些伤害屏蔽。就像手机开了免打扰模式，别人再怎么骚扰也进不来你的世界。你强大了，他们就渺小了；你安静了，他们的喧嚣也变成了风。

要知道，每个人的一生都会遇到各种各样的人。有温暖你的人，也有试图打击你的人。你无法决定别人怎么做，但你可以决定怎么回应。不义之人，迟早会失去你的陪伴和你的认可。

最够“狠”的回击，不是口头的争执，而是高质量的生活和清晰的边界。你让他们永远失去与你关系的资格，这，就是终极的报复。

别再让那些曾经伤害你的人占据你的心灵。他们只是你人生长河中的一朵浪花，翻腾过后，你依旧是完整的自己。

学会放手、学会保护自己、学会不再让别人轻易入侵你的世界。久而久之，你的生活会变得美好起来，甚至会感谢那些曾经伤害你的人，他们只不过教会了你如何更好地爱自己。

所以，面对伤害，你完全有权利转身离去。不必暗自神伤，更无需苛责自己。记住，你的内心强大了，他们就再也无法伤到你。让他们失去影响你和打扰你的机会，这才是最彻底和长远的报复。

图片来源于网络，如有侵权告之必删[作揖]

来源：幸福永溢