摘要：催婚，大多数当代年轻人都要面临的一个课题。不谈恋爱，是当代年轻人的一种选择。“虽然我不谈恋爱，但不影响我看别人谈恋爱”，“看别人谈恋爱可比自己谈有意思多了”。

催婚，大多数当代年轻人都要面临的一个课题。不谈恋爱，是当代年轻人的一种选择。“虽然我不谈恋爱，但不影响我看别人谈恋爱”，“看别人谈恋爱可比自己谈有意思多了”。

这大概就是很多人爱看恋综的原因所在。不过，以往的恋综的嘉宾都是一些精英人士，恋综里充斥着“三高人群”（高学历、高颜值、高收入）、霸总与甜妹的剧本、海归精英的英语秀、刻意设计的浪漫桥段，让观众逐渐审美疲劳。

于是就有网友直呼：能不能来点普通人的恋综！芒果，它是真的很听劝。2025年10月，一档名为《逃离朝九晚五的恋爱》的恋综在芒果TV上线播出。

与以往恋综不同的是，这档恋综的嘉宾是十位北京打工人。他们请着5天年假，带着疲惫的身体，奔赴琼海博鳌，完成了这一场独特的旅居。

节目一经上线，就引发了热议和讨论。节目还被网友亲切称为“打工牛马专属恋综”，首播即戳中了无数都市年轻人的心。

在这档节目里，你听到的是嘉宾们询问房租贵不贵、一些只有同行业能立即秒懂的黑话；你能看到的是回到酒店就立马补觉的年轻人、好不容易逃离格子间，但在备采的时候还是询问导演工作电话能不能接一下。

看得观众辣评:太真实了！太有代入感了！这不就是我吗？！

其实最近这段时间，已经有恋综开始转向“普通人叙事”，《心动的信号8》邀请中医馆学徒、污水处理工程师等职业嘉宾，《再次心动2》聚焦离异男女的真实拉扯，而《逃离朝九晚五的恋爱》则直接将镜头对准“社畜”群体。

恋综市场的改变，说明观众需求的变化:需要在屏幕上看到最真实的挣扎与希望。《逃离朝九晚五的恋爱》直指当代年轻人面临的普遍困境：在繁忙的工作压力下，爱情也变成了奢侈品。

节目中的年轻人就是大多数人真实写照：周旋于各种KPI之间，在城市的各个角落默默奋斗，渴望爱情却又受限于现实。《2025年轻人情感状况报告》数据显示，超七成受访者认为“工作压力大，没时间没精力”是恋爱的主要障碍。

这档节目的出圈，本质上就是因为真实。大家在屏幕上找到了自己的影子。大家企图找到解决了自己问题的范本。但就算最后没有找到解决问题的方法，但最终真实展示了自己、展示了我们这代人、我们这代人的痛点、挣扎与追求，也是极好的。至少这也是一个舒展情绪的出口。

文｜随想

图｜网络【侵删】

来源：晒不黑的小柠檬