摘要：2024年5月，上海浦东，27岁女孩小赵在网红直播里挑战“站立下轮”，手还没着地，腰先罢工，医院CT显示L3-L4膨出。

腰椎咔哒那一声，比点赞来得快。

2024年5月，上海浦东，27岁女孩小赵在网红直播里挑战“站立下轮”，手还没着地，腰先罢工，医院CT显示L3-L4膨出。

别再把后弯当拍照背景，脊柱正被当成软糖拧。

6倍体重压下来，椎间盘直接喊救命。

新研究说“三轴联动”能救场，可大多数馆还在喊“呼吸放松”。

AI腰带韩国都上市了，国内教练连“四阶段评估”听都没听过。

胸椎打不开，硬折腰，等于让颈椎和膝盖一起背锅。

悬吊系统、3D捕捉、外骨骼，高端玩家早把后弯玩成实验室项目。

普通人还在瑜伽垫上用命刷存在感。

真想凹造型，先把平板撑够90秒，再谈轮子。

——“看完直接把我那199元体验券删了，腰比滤镜贵。

”

来源：蝶娱