摘要：“在曼陀罗涂色时，笔尖划过纸张的触感让我瞬间平静下来，投壶成功的那一刻又满是成就感，这样的活动太有意思了。”日前，天津城建大学滨湖道上热闹非凡，一场以“五育润心・快乐启航”为主题的沉浸式体验活动在此开展，吸引了在校学生的踊跃参与。

本报讯（记者彭未风 通讯员何慧琳）“在曼陀罗涂色时，笔尖划过纸张的触感让我瞬间平静下来，投壶成功的那一刻又满是成就感，这样的活动太有意思了。”日前，天津城建大学滨湖道上热闹非凡，一场以“五育润心・快乐启航”为主题的沉浸式体验活动在此开展，吸引了在校学生的踊跃参与。

活动现场精心划分“德心”“智心”“体心”“美心”“劳心”五大主题区域，每个区域都设置了丰富多样的特色项目。走进“德心”区域，写下对家人、朋友、老师的“感恩明信片”，体验“信任盲行”，“团队共创”天城大主题画布填色游戏，在互动中感受温暖与善意，提升学生的集体荣誉感和团队凝聚力。 “智心”区域则是直面压力、治愈自我的温馨空间，先“领取一张鸭梨卡”，投投鸭梨沙包，在“解忧答案墙”抽张解忧卡找建议，再做枚猫咪徽章当纪念，慢慢和压力说再见。“体心”区域充满了欢声笑语。投小木棍玩“趣味投壶”，和朋友组队套“情绪颜色圈”，套着麻袋玩“袋鼠跳”接力，在蹦蹦跳跳里把活力都释放出来。“美心”区域，学生们在“心灵曼陀罗”的涂色中，专注于笔尖的流转，收获片刻的宁静与疗愈；“心随乐动”飘扬着自由的节拍，在艺术与自然里悄悄治愈心情。“劳心”区域让学生们在动手实践中收获满满。拼个迷你“微景观生态瓶”，尝试用“减压黏土”做小摆件，学编小手链，在一针一线中体验传统手工艺的宁静与耐心。

天津城建大学学工部副部长孙艳表示：“比起传统的宣讲，这样的沉浸式心理游园会更能走进学生心里，学生在玩闹互动中释放压力，在动手体验里找到慰藉，慢慢学会和自己的情绪好好相处。”此次是天津城建大学聚焦“五育”融合，促进学生心理健康的又一重要举措。丰富多样的沉浸式体验项目，不仅让学生们在欢乐中释放了压力，更在互动与实践中培育了积极向上的心理品质。未来，学校将继续贯彻落实立德树人根本任务，创新心理健康教育工作方式，为天城大青年学子提供更多自我体验和成长的平台，助力学生不断提高心理调适能力，增强获得感和幸福感，提升心理健康素养。

来源：天津教育报一点号