摘要：2024年某婚恋平台发布的《情侣称呼偏好调研报告》里有组数据很有意思：仅32%的95后、00后情侣日常喊“老婆/老公”，68%的受访者直言“这词像标准答案，少了两个人的小默契”。反而有4种称呼悄悄火了——它们没那么华丽，却藏在买菜的塑料袋、加班后的热汤、装修的

2024年某婚恋平台发布的《情侣称呼偏好调研报告》里有组数据很有意思：仅32%的95后、00后情侣日常喊“老婆/老公”，68%的受访者直言“这词像标准答案，少了两个人的小默契”。反而有4种称呼悄悄火了——它们没那么华丽，却藏在买菜的塑料袋、加班后的热汤、装修的建材市场里，某社交平台相关话题总播放量超20亿，每一条都带着“我们才懂”的专属温度。

第一种：“我的宝”——8.2亿次播放里，藏着递汤时的手温

阿哲和晓雨同居的第二年，很少再喊“老婆”，取而代之的是“我的宝”。这个称呼不是刻意学的，是某天晚上9点半，阿哲加完班推开门时，自然冒出来的。

那天北京降温，他裹着外套冲进楼道，刚掏出钥匙，门就开了——晓雨穿着他的灰色卫衣，手里攥着个暖手宝，脚边放着个保温桶。“怎么不穿袜子？”阿哲皱眉，弯腰把她的脚往自己怀里捂，晓雨笑出声：“等你回来给你热汤呢，玉米排骨汤，还加了你上次说好喝的竹荪。”

阿哲掀开保温桶，热气裹着香味扑上来，他舀了一勺递到晓雨嘴边：“我的宝，怎么不等我一起吃？”话出口才发现，比“老婆”顺口多了——没有那么重的“身份感”，更像把人护在怀里的心疼。

后来这个称呼就成了他们的日常：晓雨周末睡过头，阿哲把煎蛋摆好，会轻轻戳她的脸：“我的宝，再不起溏心蛋就老了”；晓雨网购的快递堆在门口，阿哲搬完最后一个，会从背后抱住她：“宝，下次别买这么多，我扛着累，你等着也累”。甚至朋友来家里聚餐，阿哲给晓雨夹菜时，会随口跟朋友说“我家宝爱吃这个鱼丸，每次都要多煮几个”——没有刻意秀恩爱，却让朋友后来调侃：“他说‘我的宝’时，眼睛都没离开过你。”

去翻抖音我的宝 话题下的8.2亿条视频，会发现大家的故事都差不多：不是在人多的地方大声喊，是雨天里把伞往对方那边倾时，脱口而出的“宝，别淋到”；是对方生病时，端着粥坐在床边，小声说的“我的宝，再喝一口”。某婚恋调研说，45%的情侣选择这种称呼，不是跟风，是喜欢“我的”两个字里的笃定——你不是别人口中的“宝贝”，是我独有的、要护着的宝。

第二种：“队友”——15.6万篇笔记里，藏着建材市场的砍价声

老周和曼曼结婚4年，最近把“老婆”换成了“队友”。这个称呼的由来，是他们装修通州那套房子时，在建材市场吵了一架又和好后，老周先喊出来的。

那天周末，他们从早上9点逛到下午2点，曼曼看中一款浅灰色地砖，老板开价85元/平，曼曼嫌贵，拉着老周要走，老周却站着不动：“老板，我们队友上次说这款地砖防滑，适合以后有小孩，你再便宜点，我们全屋都用你的。”

曼曼愣了一下——吵架时她跟老周说“装修不是我一个人的事，你能不能上点心”，没想到他记着“防滑”这个细节。老板被“队友”两个字逗笑：“行，看你们俩这么默契，78元/平，包送货。”

回去的路上，曼曼坐在电动车后座，抱着老周的腰：“你怎么突然叫我队友了？”老周笑：“本来就是啊，咱们一起拼装修、一起还房贷，以后还要一起带娃，不是队友是什么？”

这个称呼就这么定了。后来曼曼加班到11点，发消息给老周，老周秒回：“队友别急，我煮了馄饨，加了你爱吃的虾皮，等你回来热一下就能吃”；周末两人一起收拾阳台，老周搬花盆，曼曼擦玻璃，老周擦汗时会说：“辛苦啦队友，收拾完咱们去吃你上次想吃的火锅”；甚至有次曼曼记错了交物业费的时间，老周跑了两趟物业，回来也没怪她，只说：“没事，队友之间，总得有个人多跑几步。”

小红书上婚后队友 话题有15.6万篇笔记，很多夫妻都在说：“比起‘老婆’，‘队友’更像我们的日常。”某调研显示，结婚3-5年的夫妻里，58%的人喜欢用这个称呼——不是不爱了，是爱情变成了更实在的“并肩”：不是谁照顾谁，是你搬不动时我搭把手，你记不住时我多留意，就像老周说的：“喊‘队友’的时候，就觉得咱们是一起闯日子的，不是一个人扛着。”

第三种：“小甜豆”——39%的定制昵称里，藏着抹茶千层的杏仁片

小宇和糖糖在一起半年，从没叫过“老婆”，他一直喊糖糖“小甜豆”。这个称呼是专属的，因为糖糖超爱吃甜品，每周至少要吃两次蛋糕，尤其是抹茶千层。

第一次喊是在三里屯那家甜品店，糖糖叉了一块千层递到小宇嘴边，皱着眉说：“这家杏仁片太多了，我不爱吃。”小宇把蛋糕上的杏仁片都挑下来，放在自己盘子里，笑着说：“那以后我帮你挑，我的小甜豆。”

糖糖愣了一下，脸一下子红了——不是“宝贝”那种泛泛的甜，是知道她“不爱吃杏仁片”的专属甜。后来小宇就总这么叫：糖糖早上赖床，小宇把热好的牛奶放在床头，会戳戳她的脸：“小甜豆，再不起牛奶就凉了”；糖糖加班到晚上8点，小宇去接她，手里拎着个蛋糕盒：“给小甜豆买了抹茶千层，这次特意让老板少放杏仁片”；甚至糖糖生理期不舒服，小宇给她煮红糖姜茶，会说：“小甜豆，喝完捂捂肚子，我给你揉一揉。”

某恋爱APP的调研显示，现在39%的情侣会用“小+特质”的定制昵称，比如“小迷糊”（总忘带钥匙）、“小胆小鬼”（怕黑）、“小馋猫”（爱吃零食），比通用的“宝贝”更受欢迎。原因很简单：这种称呼里藏着“我记得你的小习惯”的心意。就像小宇说的：“我喊‘小甜豆’，不只是因为她爱吃甜，是每次看到甜品，我都会想起她挑杏仁片时的样子——那种小细节，比‘老婆’更让我觉得，她是独一无二的。”

有次糖糖问小宇：“要是以后我不爱吃甜了，你还叫我小甜豆吗？”小宇把她搂进怀里：“那我就叫你‘小宝贝’——不是别人的宝贝，是我的小宝贝。”其实不管叫什么，重点从来不是名字，是喊出口时，眼里的那点“我懂你”的温柔。

第四种：“晚儿”——6.3万条分享里，藏着出差时的星星手链

子墨和林晚异地恋，子墨在上海，林晚在北京。他们之间的称呼很特别，子墨不叫“晚晚”，叫“晚儿”，带着点上海话的软，又有北京话的儿化音。

第一次这么叫是子墨出差去北京，在机场免税店看到一条星星手链，突然就想起林晚的名字——“林晚”，像傍晚的星星，安安静静的。他买下手链，在微信上给林晚发消息：“晚儿，我给你带了个礼物，等我明天见你。”

林晚看到消息时，正在公司楼下等外卖，突然就笑了——不是“亲爱的”那种正式，是“晚儿”两个字里，藏着“我把你的名字放在心上”的在意。后来子墨就总这么叫：晚上视频时，子墨会说“晚儿，今天上海的月亮好圆，跟你上次发的北京的月亮一样”；林晚加班时，子墨会定个闹钟，到点提醒她“晚儿，该喝口水了，别一直盯着电脑”；甚至子墨跟朋友聊起林晚，也会说“我家晚儿今天跟我分享了她种的绿萝，长得可好了”。

社交平台上名字拆字昵称 有6.3万条分享，很多情侣都在晒自己的专属称呼：女生叫“苏星”，男生叫“星宝”；女生叫“陈糯”，男生叫“糯糯”；女生叫“李禾”，男生叫“禾禾”。某调研显示，82%的受访者觉得这种称呼更有纪念感，因为“它不是跟风来的，是从你的名字里来的——就像把你的一部分，变成了我们之间的小秘密。”

去年林晚生日，子墨从上海飞来北京，手里拎着个蛋糕，上面写着“晚儿，生日快乐”。林晚问他：“为什么总叫我晚儿啊？”子墨把她的手放在自己口袋里：“因为‘晚’是你的名字，‘儿’是我想跟你更亲一点——就像家人之间，会叫小名一样。”其实最好的称呼，从来不是多新潮，是把对方的名字，变成两个人之间最亲密的符号。

79%的受访者说：最好的称呼，是眼里的光

看完整份《情侣称呼偏好调研报告》，最打动我的不是那些数据，是最后一句话：“79%的受访者认为，喜欢的不是称呼本身，是喊出口时对方眼里的光——是阿哲叫‘我的宝’时，先帮晓雨拢紧外套的手；是老周说‘队友’时，自然接过曼曼手里建材袋的动作；是小宇喊‘小甜豆’时，挑掉杏仁片的耐心；是子墨叫‘晚儿’时，盯着手链想起她的眼神。”

其实“老婆”从来不是“过时”了，是我们对爱情的表达，越来越不想走流程——不想用一个标准化的称呼，来定义两个人的感情；更想把心意藏在“我的宝”“队友”“小甜豆”“晚儿”里，藏在递汤、砍价、挑杏仁片、买手链的细节里。

就像老周和曼曼装修完房子，在客厅挂婚纱照时，老周扶着相框，曼曼递钉子，老周突然说：“谢谢啊，队友。”曼曼笑了：“谢什么，咱们是一起的。”阳光透过窗户照进来，落在他们身上，比任何新潮的称呼都暖。

最好的称呼，从来不是别人觉得“流行”，是你喊她“小甜豆”时，她会笑着把蛋糕递过来；是她叫你“队友”时，会自然跟你一起扛东西——那些藏在称呼里的小动作，才是爱情里最珍贵的“流行”。

来源：未来电竞基地（退役职业）