摘要：据中国疾控中心发布的《中国艾滋病疫情报告》，自2010年以来，我国60岁以上人群的新发艾滋病病例逐年上升，占比从9.5%增长至2021年的18.2%。这个数字代表了一个趋势：中老年人正成为感染群体中的重要组成部分。

听起来是不是有些难以置信？可这并非个例。相关数据显示，近年来60岁以上老年人的艾滋病感染率正在逐年上升，甚至超过了部分年轻群体。

在不少人印象中，这种疾病似乎离退休生活遥不可及，然而现实却正在悄悄改变。

58岁之后，生活看似安稳，却隐藏着一些容易被忽视的风险。尤其是某些“看似无害”的社交和娱乐方式，正成为中老年感染艾滋病的高发诱因。

据中国疾控中心发布的《中国艾滋病疫情报告》，自2010年以来，我国60岁以上人群的新发艾滋病病例逐年上升，占比从9.5%增长至2021年的18.2%。这个数字代表了一个趋势：中老年人正成为感染群体中的重要组成部分。

为什么会这样？临床观察发现，许多老年人在退休后，社交活动增多、心理需求增强，而部分人对性健康知识缺乏了解，又不使用保护措施，导致感染风险增加。

一项发表于《中华流行病学杂志》的研究指出，老年人感染途径中，超过七成来自于异性性传播。更令人担忧的是，确诊时往往已处于较晚期，因为他们很少主动筛查。

很多老年人喜欢跳舞、旅游、泡温泉、参加旅游团、结交新朋友，这些都是提升生活质量的好方式。但如果缺乏必要的健康防护意识，有些行为可能带来意想不到的后果。

部分中老年人通过公园舞会、旅行群结识异性朋友，发展亲密关系，却没有采取基本的防护措施。一些低价旅游团、按摩场所、私人会所也存在不规范服务，隐性传播风险不容忽视。

特别是在一些经济基础较好的老年人群体中，存在寻求“情感慰藉”的情况，而这类行为的隐蔽性很强，容易被家人忽视，也更容易忽略安全措施。

58岁是一个心理和生理的分界点。很多人在这个年龄段退休，空闲时间增多，生活节奏改变。如果心理调适不过来，容易出现孤独感、空虚感，进而寻找新的社交方式。

这个阶段，身体机能逐渐下降，免疫系统变弱，一旦感染疾病，更容易发展成严重状态。而艾滋病病毒在感染初期往往没有明显症状，很多人直到出现明显不适才去就医，错过了最佳干预时机。

有研究表明，部分中老年男性在使用某些增强性功能药物后，性冲动增加，也可能增加高风险行为的发生频率。缺乏性知识与安全意识的叠加，构成了这个年龄段的独特风险。

主动筛查是关键。国家疾控中心建议，每年进行一次艾滋病检测，尤其是有过高风险行为的中老年人群体。

正确使用安全套是目前最有效的预防方式之一，无论年龄大小，这一点都不应被忽视。很多人认为“上了年纪就不需要注意这些”，这种观念是危险的。

第三，加强健康教育非常重要。不少中老年人对性传播疾病的认知还停留在上世纪的印象中，认为只有“特殊人群”才会感染。这种误区需要通过社区、家庭、媒体多方面共同纠正。

并不是所有社交活动都有风险，但如果经常出入以下几类场所，确实需要提高警惕：

如未备案的按摩馆、私人会所、陌生人聚集的“交友舞会”、旅游群中的“隐性服务”等。一些地方打着“健康理疗”或“老年养生”的幌子，实则进行不规范性服务。

使用不明来源的增强性药物、进行注射美容或针灸而未进行严格消毒，也可能成为传播途径。

58岁后，身体的修复能力减弱，任何感染都可能带来更大损伤。在外出活动时，务必保持基本的卫生与警惕，不要轻信陌生人的过度热情，也不要在无保护的前提下发生亲密行为。

艾滋病不光是中老年人的问题，而是全社会的问题。很多老年人在确诊后不敢告诉亲人，害怕被排斥，心理压力巨大，甚至自我放弃治疗。家庭成员应给予理解与陪伴，而不是指责和歧视。

同时，社会层面也应加强对中老年人的健康科普教育，尤其是在社区层面开设更多关于性健康、疾病预防的讲座和活动，提升他们的自我保护意识。

中老年不是“性冷淡期”，也不是“健康绝缘期”。这是更加需要关注身体变化和心理需求的阶段。

艾滋病并不可怕，可怕的是误区和忽视。只要提高警觉，科学预防，完全可以避免感染。没有人因为年纪大就天然免疫，同样也没有人因为感染了艾滋病就应该被边缘化。

晚年生活可以丰富多彩，但前提是远离那些潜在的高风险行为。从58岁开始，给自己的生活加一道健康的“防火墙”，也为家人增添一份安心。

声明：本文内容基于权威医学资料及临床常识，同时结合作者个人理解与观点撰写，部分情节为虚构或情境模拟，旨在帮助读者更好理解相关健康科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗，如有身体不适，请及时就医。

参考文献：

［1］张慧,李兰,王莉.我国老年人艾滋病流行趋势及防控对策分析[J].中国公共卫生管理,2022,38(3):311-314.

［2］刘燕,陈晓红,王丽.老年人艾滋病病毒感染的临床特点分析[J].中华流行病学杂志,2021,42(5):849-853.

［3］国家疾病预防控制局.《2023年全国艾滋病防治工作进展报告》[R].2024.

来源：内科谢医师讲科普