摘要：“反套路”三个字，现在连我妈都能背出来，刷十条短视频八条在教你“反套路”，腻得我想把手机扔进火锅。

“反套路”三个字，现在连我妈都能背出来，刷十条短视频八条在教你“反套路”，腻得我想把手机扔进火锅。

可就在我以为这词已经烂大街时，知乎三季度创作者大会甩出一张图：反套路内容互动率同比涨210%，但平台同时警告——反套路本身已陷入同质化。

翻译成人话：大家都去反套路，套路就成了新的反套路，死循环。

我盯着屏幕愣了三秒，脑子里蹦出一个问题：如果反套路也失效，我们还能反什么？

答案藏在抖音博主“思维拆箱”的直播间里。

别人晒爆款，他晒废稿，整整三小时把电脑回收站打开，一页一页还原 deleted 文件，给每篇废稿写“死亡原因”，流量像火箭一样窜，三个月涨粉八十万。

我蹲完那场直播，第一反应不是“牛逼”，而是“后背发凉”——原来观众已经进化到愿意看我们“失败的全貌”，失败本身成了最稀缺的内容。

那一刻我意识到，反套路的下一步，是把镜头对准自己的“垃圾堆”，让观众亲眼看见你是怎么把认知一点点撕碎又粘回去的。

这事听着像行为艺术，其实背后有硬科学撑腰。

Nature 今年八月发了一篇脑科学论文，说大脑“主动遗忘”机制越强，创造力越高。

简单讲，你得先敢删，才会长出新的神经连接。

我把论文甩给做知识付费的朋友老赵，他第二天就把新课纲砍了一半，标题直接改成《无效学习》，课程里专教“怎么忘掉错误知识”。

得到的内部数据显示，这门课完课率 89%，行业平均才 52%。

老赵在群里发语音，声音都在颤：“原来让用户忘记，比让他们记住更爽。

”

我顺手把这篇论文丢进 ChatGPT，让它把“行业常识”解构成三个反常识原子，十秒不到，屏幕蹦出三行字：

1. 记忆不是存硬盘，是定期删缓存。

2 遗忘不是失败，是大脑的节能模式。

3. 创造力等于删得够狠，不是堆得够多。

看完我直接截图发小红书，配文：“今天开始，别做笔记，先删笔记。

” 一小时点赞破千，评论区里有人喊“终于找到借口不复习了”，也有人骂“贩卖焦虑新套路”。

我盯着那些骂声，心里反而踏实——有争议，说明真戳到了疼处。

趁热打铁，我把自己的 Notion workspace 公开，起名“成长轨迹热力图”，里面全是我的迭代记录：标题怎么从三十字砍到九个字，封面从亮黄换成灰黑，数据跌掉 40% 又涨回来。

我把链接甩到朋友圈，半夜收到一条私信，是前同事阿May，她说把热力图发给团队后，整个培训课销售额两周破了 200 万。

我问她做对了啥，她回得干脆：“把企业培训里那些正确废话全删了，只留员工最不想听的惰性管理案例，客户反而抢着买单。

”

我这才反应过来，所谓“元认知创作”并不神秘，就是把你删掉的、失败的、不敢给人看的部分翻出来，让观众自己拼成一面镜子，照见他们自己的垃圾。

反套路走到头，拼的不是谁更花哨，而是谁敢先扒掉自己的皮。

下一次再有人教你“反套路”，你可以直接把这篇转发给他，然后问一句：你敢不敢先让我看看你电脑回收站？

来源：自由火车5We