摘要：近日，姚明在NBA中国赛的一句玩笑话，把自己的 “退休福利” 聊上了热搜：“得找你这个球员工会执行董事聊聊，我的养老金该怎么领。” 这话可不是随口一说 ——1980 年 9 月出生的姚明刚过 45 岁生日，加上 9 年的 NBA 生涯，刚好踩中了领取退休金的全

近日，姚明在NBA中国赛的一句玩笑话，把自己的 “退休福利” 聊上了热搜：“得找你这个球员工会执行董事聊聊，我的养老金该怎么领。” 这话可不是随口一说 ——1980 年 9 月出生的姚明刚过 45 岁生日，加上 9 年的 NBA 生涯，刚好踩中了领取退休金的全部条件，每年 2.2 万美元（约 15.7 万人民币）的 “红包”，已经能按月到账了。

NBA 退休金制度门槛低

老球迷都知道，姚明说这话时带着点自嘲的轻松，但背后藏着 NBA 最实在的 “隐形福利”。很多人以为职业球员赚得多就不用养老金，其实 NBA 早在 1965 年就搞了退休金制度，门槛低得惊人：只要在联盟打满 3 年常规赛，不管你是巨星还是边缘球员，到点就能领钱。姚明 2002 年以状元身份登陆火箭，2011 年因伤退役，9 年职业生涯妥妥满足条件，甚至比很多打了五六年就淡出联盟的球员资格还硬。

养老金的计算方式

这钱到底怎么算？NBA 的阶梯式分档藏着不少门道。按现行规则，45 到 50 岁属于 “提前领取档”，每月能拿 306.24 美元乘以效力年限再乘以三分之二。姚明现在就处在这个阶段，算下来每月 1838 美元，一年刚好 2.2 万。等他 50 岁之后，就能领到全额档，每月 2757 美元，一年多拿 1 万多；要是等到 62 岁再领，标准直接跳到每月 1666.7 美元乘以年限，每月能拿近 1.5 万，一年就是 18 万 —— 这笔钱能一直领到去世。

与姚明职业生涯薪资对比

不过跟姚明当年的工资比，这点养老金简直是 “零花钱”。查一下他的薪资记录就知道，2002 年新秀合同首年 386 万，2006 年签的 5 年 7500 万顶薪，2010-11 赛季年薪已经涨到 1769 万，9 年下来总共赚了 9339 万美元。跟现在的球星比虽然不算多 —— 库里单赛季就拿 5580 万，姚明 9 年还不及库里两年工资 —— 但放到 2000 年代，已经是联盟中上游水平，比同期的韦德、詹姆斯薪资还高。

澄清NBA养老金的误区

有意思的是，姚明领养老金这事，刚好戳破了 “NBA 养老金是‘低保’” 的误区。前几年有新闻说 “某前 NBA 球员靠养老金度日”，其实那是打了三四年的边缘球员，每月只能领一千出头。像姚明这样的 9 年老兵，哪怕提前领，每年 15 万人民币也足够覆盖日常开销。更关键的是，这钱不用自己掏钱，全靠联盟和球队共同缴纳：球员每场比赛交 3.08 美元，球队交 1.54 美元，自动计入养老账户，等于白给的福利。

NBA养老金标准的历史调整

很多人不知道，姚明刚进联盟时，NBA 的养老金标准还没这么高。2005 年球员工会谈判后才提高了待遇，把 45 岁提前领取的比例从一半调到三分之二，62 岁后的标准也翻了番。伊戈达拉作为现任球员工会执行董事，刚好是这套制度的 “守护者”，姚明找他聊，既是玩笑也是找对了人 —— 毕竟当年姚明打球时，伊戈达拉还是新秀，现在倒成了管 “前辈福利” 的负责人。

与CBA养老制度对比

对比 CBA 的养老制度，NBA 的这套体系更显完善。国内球员早年基本没有官方养老金，全靠球队给的退役补助，金额少得可怜。直到近几年才推行职业年金，但覆盖范围和标准都远不及 NBA。姚明作为中国篮协主席，这些年一直在推动 CBA 的福利改革，说不定这次领 NBA 养老金，也是在 “现身说法”，给国内联赛提个醒。

网友的讨论与球员案例

网友们的讨论早就炸开了锅。有人算完账调侃：“姚主席躺着一年赚 15 万，比我上班还多”；也有人替他可惜：“要是没受伤多打几年，养老金还能再涨一截”。更懂行的球迷指出，姚明的价值早超越了薪资和养老金：他当年带来的 “中国市场效应”，让火箭市值翻了好几倍，NBA 在中国的转播费从几百万涨到上亿，这些隐性贡献根本没法用钱衡量。

其实 NBA 养老金最暖心的地方，是照顾到了那些 “无名之辈”。比如当年跟姚明做过队友的街球王阿尔斯通，打了 11 年 NBA，现在 48 岁每月能领 2200 多美元；还有只在联盟打了 3 年的中国球员孙悦，虽然巅峰期短，但到 45 岁也能每月领 900 多美元。对这些退役后淡出公众视野的球员来说，这笔钱才是真正的 “生活保障”。

其他中国球员的NBA养老金情况

随着 NBA 中国赛的热度褪去，姚明领养老金的话题还在发酵。有人开始算起了其他中国球员的福利：易建联打了 5 年 NBA，45 岁后每月能领 1000 多美元；王治郅效力 5 年，待遇跟阿联一样。而那些在 NBA 短暂停留的球员，比如巴特尔（3 年）、周琦（2 年，未满足条件），则各有不同境遇。

NBA养老金制度的本质

说到底，NBA 的养老金制度，本质是给职业球员的 “后路保障”。它告诉所有人：哪怕你曾是万众瞩目的巨星，或是转瞬即逝的过客，只要为联盟付出过时间和汗水，就能在晚年得到一份安稳。姚明现在领的不是钱，是 9 年职业生涯的 “回头钱”，更是联盟对一位传奇球员的认可。

至于姚明会不会真的找伊戈达拉 “聊福利”，其实没那么重要。重要的是，当我们看到 45 岁的姚主席笑着提起这事时，能想起那个 2 米 26 的巨人在休斯顿赛场上的每一个瞬间 —— 而那些瞬间，早就比每年 15 万的养老金，珍贵多了。

来源：台球有料菌