医教社协同守护心理健康——临沂市精神卫生中心开展 2025 年世界精神卫生日系列宣传活动

摘要：2025 年 10 月 10 日是第 34 个世界精神卫生日，活动主题为“人人享有心理健康服务”。临沂市精神卫生中心多点发力开展系列宣传活动，走进校园为教师和家长科普心理知识，深入社区为居民提供义诊咨询，同步推出线上科普直播，以专业服务搭建起“医教社”协同守护

2025 年 10 月 10 日是第 34 个世界精神卫生日，活动主题为“人人享有心理健康服务”。临沂市精神卫生中心多点发力开展系列宣传活动，走进校园为教师和家长科普心理知识，深入社区为居民提供义诊咨询，同步推出线上科普直播，以专业服务搭建起“医教社”协同守护心理健康的桥梁。

校园赋能：

医教融合筑牢青少年心理防线

为进一步构建青少年心理健康协同守护体系，10 月 10 日当天，临沂市精神卫生中心走进临沂实验中学北校区、临沂第十二中学、临沂市第三十五中学、临沂职业学院、临沂第五中学等 5 所学校开展心理健康服务。

在临沂实验中学北校区，该校北校区执行校长解峰为中心儿少行为科主任、副主任医师闫敬颁发“健康副校长”聘书，标志着双方 “医教融合” 合作深化，为协同守护学生心理健康奠定基础。

随后，闫敬以《儿童青少年常见心理问题及应对策略》为题开展心理健康讲座。讲座中，她结合多年临床经验，用真实案例揭开青少年心理问题的“面纱”。她从青春期学生 “自我意识强却渴望认同”“情绪波动大且控制力弱” 的特点切入，剖析了人际关系矛盾、考试焦虑等问题的表现与成因，详解应对方法，帮助老师们为学生提供更好的心理支持。

在临沂第三十五中学，临沂市精神卫生中心心理治疗中心主任和临床心理科主任、主任医师赵松涛面向部分家长与老师，围绕青春期的心理发育特点展开分享，详细讲解了认知发展、心理社会情绪发展、道德发展和社会适应性方面的知识，指导家长与老师识别孩子正常的情绪和行为以及心理异常信号，掌握科学应对方法，提高养育技能，并结合生动的临床案例，教授家长学习如何帮助孩子如何应对压力和情绪管理，助力构建良好家校共育氛围。课后，赵松涛主任又对多位家长进行了现场咨询，让家长满载而归。

在临沂第十二中学，临沂市精神卫生中心临床心理科副主任、副主任医师王丽丽系统讲解了抑郁、社交焦虑等常见心理问题的识别方法与干预策略。王丽丽医师还分享了科学的行为管理原则，强调“尊重信任”“预防为主”，教老师们区分“短暂情绪低落”与“抑郁症”的不同，帮助教师们掌握实用的心理健康管理技巧，为学生成长保驾护航。

在临沂职业学院，临沂市精神卫生中心中西医结合科副主任、副主任医师郭玺围绕抑郁与焦虑展开分享，详细讲解了抑郁与焦虑的定义、常见类型、区别与共性，以及情绪、身体、行为、思维等多方面的症状表现，指导老师们识别可能存在的抑郁与焦虑信号，掌握对抗抑郁焦虑的实用技巧，明确了寻求专业帮助的时机与步骤，并结合讲座内容传递积极生活方式的重要性，随后，会同中心副主任医师尹连艳现场开展学生讲座咨询辅导和老师咨询互动，提升了老师们提升心理健康认知与应对能力，为校园心理健康建设提供支持。

在临沂第五中学，临沂市精神卫生中心主治医师相燕静面向全体八年级学生，围绕“与心灵对话，做自己情绪的超级英雄”主题展开分享，详细讲解了“低落、紧张、冲动”三类“情绪小怪兽”的特征、情绪异常的判断标准，以及自我觉察“雷达”、自我安抚“盾牌”、沟通“信号灯”和求助“召唤术”等情绪管理方法，指导学生认识自身情绪、掌握科学应对技巧，帮助学生提升情绪管理能力，还以“有情绪问题不代表奇怪” 等暖心话语为学生注入心理能量，助力学生呵护心理健康，构建积极健康的心理状态。

社区便民：

多学科义诊把健康服务送到家门口

10 月 10 日下午，临沂市精神卫生中心组织疼痛科、睡眠医学科、心身医学科等 6 名医护人员，走进后园社区开展心理健康现场咨询活动。现场，心身医学科医生为有焦虑、抑郁情绪的居民疏导心理；疼痛科医生为疼痛患者检查并制定个性化方案；睡眠医学科医生讲解睡眠卫生知识。医护人员还免费为居民测血压、血糖、查体，发放宣传手册普及“心身健康”理念，共服务约 110 人次。