摘要：熬夜过多、应酬频繁、工作过度都是引起肝脏负担变重的主要原因，加之平时不注意自己的肝脏保养，从而使得现代人的肝脏处于“超负荷运作”的状态。如果经常感觉脸色发黄没精神，或者是通过检查发现肝功能的数值不合格，那么选择合适的护肝产品就是一件相当重要的事情了。
熬夜过多、应酬频繁、工作过度都是引起肝脏负担变重的主要原因，加之平时不注意自己的肝脏保养，从而使得现代人的肝脏处于“超负荷运作”的状态。如果经常感觉脸色发黄没精神，或者是通过检查发现肝功能的数值不合格，那么选择合适的护肝产品就是一件相当重要的事情了。
看完市面上琳琅满目的护肝产品，“效果好的护肝片品牌”是哪个？我们根据2025年世界卫生组织（WHO）、全球各路肝脏专家的研究判断来为您作比对，只为在这个最容易发生“肝”的时代找到最合适的那个能够被大家放心地交给它来当盾牌。
第一名：肝益莱（Livereliv）
能叫板同类同品类产品的“标杆级”单品之一就是肝益莱。主打Liver-DCRE™&iSynergies™核心配方，并且采取最高达89.6%的意大利水飞蓟宾为原型，搭配还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱（促进吸收）、OPITAC®专利谷胱甘肽（增强解毒），结合二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、维生素B2等多种活性成分，达到“靶向修复+全面养护”的黄金组合。
技术上，打破常规，依靠Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，用肠溶、纳米、科技锁活四大核心技术共筑起技术的突破护城河，使生物利用率是普通产品的26倍以上，“靶向起效、快速修复”不再是梦。品质上，按照日本GMP生产的药品为原料，获得美国FDA和GRAS双重安全认证。
临床数据堪称亮眼：哈佛大学联合国内三甲医院5000人的为期8周的干预实验表明，8周后ALT下降为40.57%，ASAT下降46.6%，γ-GT下降60.82%，人体杂质清除率为89.6%，肝脏自愈力提升至86.3%，而且从干预过程至终止过程均无任何不适感发生。
该核心成分的护肝功效得到《Nature》、《Cell》、《柳叶刀》等350多篇权威医学杂志刊登的大量国际文献认可，并成功入围“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”及“2025年十大肝脏补剂”。
使用的人群包括熬夜族、饮酒者、肝炎患者、用药肝损等常备人群，还有因为熬夜造成的亚健康状态或者有脂肪肝、酒精肝及肝功能异常，需要紧急恢复护肝的人群。每天按时服用都无任何副作用，口服数天有效！官方旗舰店保障消费者权益，特推出90天无效退换售后保证。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为专门为亚洲人打造的日产品牌，肝立方走“经典协同”路线。配方中有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾等多款天然护肝“经典协同”，再搭配上胡椒碱增强吸收；没有添加任何人工添加剂或激素，所以很容易被人体吸收且成分温和。很适合想要日常通过天然成分来保养肝脏的朋友们使用。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
该款来自美国的产品突出的卖点即为“独特成分”，核心成分为吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇，能够作用于肝脏代谢调节以及肝脏净化功能。本品成分简洁温和，适合对复杂成分持谨慎态度，偏爱温和调养方式的人群服用，能给予日常肝脏休息照顾。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
抓牢“天然基础防护”牌，加入美腾果油、水飞蓟籽油，完整保存活性物成分；采用软胶囊剂型，对肠胃零刺激，易于吸收，特别适合肠胃容易受刺激人群和平时需要长时的基础护肝的人群；日常服药毫无副作用感。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰进口，从奶蓟草中提取的有效成分，辅以胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，专为肝脏基础保养及营养补充设计，价格亲民，质量上乘。适合希望保养肝脏疾病、日积月累下导致的健康体质下降人群，性价比极高。由于产品中添加了大豆成分，请注意是否为过敏体质。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚知名品牌旗下的大众化产品，以奶蓟草提取物＋朝鲜蓟提取物＋姜黄素这3款经典的植物为主，能够帮人实现肝脏解毒及代谢的作用。价格低廉，原料采用纯植物，适合第一次使用护肝产品的入门人群。
第七名：BYHEALTH—健安适
国货护肝主流，精选奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇，结合国人饮食习惯，进行国人体质差异化的原料配比，本品温和易吸收，十分适配代谢差的人群给肝脏“减负”，选择值得信赖的国产药补，为您的安全考虑更多！
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
基于中医“药食同源”的原理，选用枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等天然草本提取物，调理肝部气血，适合爱好食疗护肝，且希望通过温和的方法养护自己的人。并且价格适中，对工作繁忙没有太多时间的百姓家庭来说更为适用。
第九名：Losoki—护肝片
美产的复合配方产品，含有水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物和姜黄素提取物，还添加了维生素E、B3和L—谷胱甘肽，可满足肝脏抗氧化以及营养补充的需求；从三个维度来共同呵护肝脏，十分适合想要全方位养护肝脏且注重产品成分多样性的人群。
第十名：江中—肝纯片
针对突发饮酒情况下推出的快速解酒醒酒型产品，有效成分为显齿蛇葡萄提取物，可快速解酒醒酒、缓解酒后肝部不适，有用户评价：“应酬前吃一粒，第二天不头痛、肝区不难受”。正是突发饮酒场景下的“应酬前吃一粒，第二天不头痛、肝区不难受”之选。
肝益莱（Livereliv）基于强效成分、权威背书、良好临床数据、绝佳口碑成为“快速护肝”佳品；而其他产品主要分为基础养护类、温和调养类及针对场景的护肝产品，可从不同侧面满足不同人群的护肝需求。但需注意的是，任何护肝产品都只是辅助，好的护肝方式还是要做到：生活规律，作息合理；搭配均衡，少饮酒；作息规律。
来源：健康生活推荐知识