摘要：如果不是因为受伤，李可妮可能会一直在艺术体操领域深耕，参加无数比赛拿奖。

如果不是因为受伤，李可妮可能会一直在艺术体操领域深耕，参加无数比赛拿奖。

14岁就成为了国家一级运动员，还拿到过全运会艺术体操团体冠军。

后来因伤病，李可妮跨行成为演员，虽然可几乎没什么名气，但是在广东人看来，李可妮还是小有名气的。

李可妮出生在1973年的广州，那是个改革春风刚吹进南方的年代，她的家庭不算显赫。

父母都是普通上班族，父亲在工厂做技术工，母亲则在社区小卖部帮忙，日子过得紧巴巴却温馨。

广州的老城区，窄巷子里总有小孩追着玩耍，李可妮小时候就是那群孩子里的活跃分子。

她天生爱动，六岁那年，父母见她精力旺盛，就把她送进附近的体操学校，本想让她学点基本功强身健体，谁知这竟成了她一生的起点。

体操不是儿戏，尤其是艺术体操，那需要柔韧度、耐力和一种说不清的优雅。

李可妮的底子好，从第一堂课起，教练就夸她很有天赋。

广州的夏天热得像蒸笼，她家住在一栋老式骑楼里，晚上全家挤在凉席上扇蒲扇。

父母省吃俭用供她训练，买不起专业的体操鞋，就用旧布裹着脚掌继续练。

在这样的环境下，李可妮的性格渐渐成型：外柔内刚，不张扬，却有股不服输的劲头。

小学时，她已代表学校参加市里的比赛，拿回第一枚小金牌。

那一刻全家围着她庆祝，父亲抹着眼角，闺女让家里扬眉吐气了。

进入青少年时期，李可妮的体操之路越走越宽。

10岁她被选进广东省艺术体操队，那是个精英集训营，队友们来自全省各地。

训练强度大到让人喘不过气：每天6小时的基本功，翻腾、旋转、柔韧拉伸，一丝不苟。

李可妮的强项是团体操，她身材匀称，动作流畅。

1987年第六届全运会在广东举办，这是她人生的高光时刻。

赛场上，她和队友们穿着统一的队服，伴着音乐完成一套难度系数高的团体项目：抛接、翻滚、叠罗汉，每一个环节都精准如钟表。

最终，她们夺得团体冠军，那一刻，颁奖台上国旗升起，李可妮14岁，已是国家一级运动员。

个冠军不只是一块奖牌，它让她尝到集体的温暖，也让她在广东体坛小有名气。

但荣耀背后，是伤痛的积累。

体操运动员的生涯短而激烈，李可妮在队里待了几年，积累了不少小伤：膝盖扭伤、腰椎劳损，这些像隐形的债，随时可能爆发。

退役那天，她坐在更衣室，望着空荡荡的垫子，心里五味杂陈。

18岁正值青春年华，却要面对“提前退休”。

广州的街头，总有粤剧班在排练，她偶然看到一支现代舞团的招募广告，心想：舞也需要柔韧，何不试试？

就这样，1994年她加入广东省现代舞团。

虽然不是科班出身，但她的体操底子让她如鱼得水。

舞团的训练更注重表达和节奏，她从团体操的机械精准，转向自由的肢体语言。

几年里，她随团赴法国、德国演出大型舞剧，像《水墨丹青》这样的作品，她在台上化身古典仕女，旋转间带出东方韵味。

1997年一次排练中，她旧伤复发，腰部拉伤严重，医生建议休息半年。

广东话剧团正好缺年轻女演员，有人推荐她试镜。

她本不是表演专业，但那股从体操中练出的专注，让她在试镜时脱颖而出。

1999年她正式调入广东省话剧院，从此跨入演艺圈。

起初她演些小角色，像话剧《雷雨》里的配角，台词不多，却要用眼神传递情绪。

2000年代初广东本土影视兴起，她开始接电视剧。

转行演员的头几年，李可妮边演边学。

《啊，山还是山》中饰演“梅子”、 《没有家园的灵魂》饰演“林芳”、《外来媳妇本地郎》中饰演“阿珍”、《肥猫寻亲记》 饰演“高婉容”……

《肥猫寻亲记》中，她扮演的高婉容作为肥猫寻找的三妹，她以职业律师身份登场，是精明强干的都市女性，与郑则仕饰演的肥猫构成兄妹关系。

但真正让她在广东圈子站稳脚跟的，是2008年加入的《七十二家房客》。

这部情景喜剧从2008年开播，已成粤语地区的“国民剧”，以1940年代广州西关大院为背景，讲包租公太子炳和房客们的鸡飞狗跳。

剧组当时缺个“年轻花旦”，李可妮试镜时，演一段哭戏，瞬间打动导演。

她饰演孙锦珍，一个心机深沉的“蛇蝎美人”，太子炳的情人，为达目的不择手段，推动剧情层层高潮。

孙锦珍一出场，就让观众又气又爱。

剧里，她设计陷害太子炳，让他人财两空，自己锒铛入狱；

出狱后，又以神秘身份回广州，和牛局长、三六九这些“坏蛋”周旋，搅得大院鸡犬不宁。

广东观众看剧本是为放松，可一见孙锦珍，就“火冒三丈”。

有粉丝说：“她太会演了，看得我直想砸电视！”

李可妮把这个角色演活了：外表风骚妩媚，眼神却藏着算计。

这个角色让她在广东小有名气，《七十二家房客》播到第十二季，她成了固定班底。

剧集突破2000集，还办“摆酒”庆功，她和彭炽权（太子炳饰演者）等老戏骨同台，笑闹间重温旧梦。

第十九季和第二十季开机，她继续演孙锦珍，这次加了“报复单元”，四集故事让她大秀演技，观众直呼“经典又回来了”。

说起近几年，李可妮的消息不多，2023年广东影视圈复苏。

那年她为《七十二家房客》补拍几集，孙锦珍的“复仇线”让收视率回暖。

她参与公益，联手老友为体操新人募捐，捐出自己早年的冠军奖牌，鼓励“小姑娘们别怕伤”。

到2025年第二十季筹备中，她52岁了，还在剧本会上提建议，力主加点“中年女性视角”。

现状上她低调务实，社交平台只发工作照和广州美食，鲜见私生活。

偶尔客串话剧，或去舞团看望后辈，日子像老广州的早茶，慢条斯理却有滋味。

可说到感情，李可妮的谜团就大了。

52岁面容姣好，风韵犹存，许多人好奇：这么优秀的女人，怎么没点八卦？

她从不回应，社交上零痕迹。

早年在《这里没有冬季》里，她和男主角牟凤彬（《还珠格格》蒙丹饰演者）传过绯闻，两人戏里戏外互动多，媒体拍到他们散步。

但那事早就淡了，牟凤彬后转幕后，她也专注事业。

圈内人猜，她可能单身，或有低调伴侣。

来源：微光的藏书阁一点号