摘要：10月10日，第34个世界精神卫生日如约而至。今年“人人享有心理健康服务”的主题，在无锡地铁三阳广场站有了具象表达——无锡市精神卫生中心与无锡地铁资源开发有限公司联名打造的“心灵浮圈”文创品牌正式发布，同步举办市级心理健康知识科普专家聘任仪式。
10月10日，第34个世界精神卫生日如约而至。今年“人人享有心理健康服务”的主题，在无锡地铁三阳广场站有了具象表达——无锡市精神卫生中心与无锡地铁资源开发有限公司联名打造的“心灵浮圈”文创品牌正式发布，同步举办市级心理健康知识科普专家聘任仪式。
当蓝绿渐变的救生圈图案在大屏上亮起，当8位专家代表接过聘书，这座城市正以专业与温度，为市民编织一张覆盖全生命周期的心理健康守护网。
Part.1
文创破圈
让心理关怀融入日常出行
“这个救生圈图案看着就很安心，像给情绪找了个‘避风港’。”活动现场，市民张女士驻足观看“心灵浮圈”品牌展示，手机里已拍下品牌海报。这个以救生圈为核心造型的文创IP，藏着设计者的巧思。无锡地铁资源开发有限公司广告创意部主管朱一希介绍：“救生圈的轮廓象征‘心灵浮力’，能帮人挣脱负面情绪的‘溺水感’；圈上交织的手形元素，是专业援助与陪伴的隐喻，传递‘困境中有人同行’的温暖；蓝绿渐变的色调更有讲究，蓝色可平复焦虑、带来可靠感，绿色暗含生机，寓意心灵在疗愈中重获活力。”
“我们想让心理健康宣传跳出传统说教模式。”无锡市精神卫生中心党委书记周军伟解释，地铁日均客流量大，是触达大众的绝佳场景。此次医院与无锡地铁跨界合作，正是希望将“心灵浮圈”打造成流动的心理关怀符号——未来它不仅会出现在地铁通道、车厢海报上，还将衍生出异形地铁卡挂件、书签、帆布袋等周边产品，让“心理援助就在身边”的理念，随市民的出行自然传播。
无锡地铁集团党委委员、副总裁赵玥珑也坦言，现代都市人的通勤路往往藏着不少情绪压力，“我们希望地铁不只是交通工具，更能成为守护心灵的‘移动驿站’。”
Part.2
专家聚力
50人团队打通科普“最后一公里”
“心理问题不是‘矫情’，就像身体会感冒一样，需要科学应对。”活动现场，市级心理健康知识科普专家代表、无锡市精神卫生中心睡眠医学科主任朱伟的表态，赢得台下阵阵掌声。当天，无锡市卫生健康委副主任陈恩品为8位专家代表颁发聘书，这标志着覆盖全市域的市级心理健康知识科普专家库正式启用。
这支由50位资深专家组成的团队，均来自全市精神卫生医疗机构，涵盖睡眠医学、儿童青少年心理、老年心理、职场压力调适等多个领域。“以往市民想了解心理健康知识，有的找不到权威渠道，有的觉得内容太专业、看不懂。”朱伟介绍，专家库成立后，团队将主动走出诊室，进社区、进校园、进企业、进机关，用通俗易懂的方式解读专业知识——比如给家长讲“如何发现孩子的情绪异常”，给职场人讲“压力大时怎么调节呼吸”，让心理健康知识变成能听懂、能用得上的“生活智慧”。
不仅如此，专家库还将搭建线上科普平台，通过短视频、在线问答等形式，破解“线下活动覆盖有限”的难题。“让市民随时随地都能获取精准的心理指导。”陈恩品表示，专家库的建立，标志着无锡心理健康科普工作向体系化、专业化推进，未来还将根据市民需求调整内容，让服务更对“胃口”。
Part.3
体系支撑
从“有服务”到“优服务”的无锡实践
活动当天，三阳广场站的专家义诊区前人头攒动，6位无锡市精神卫生中心的心理专家耐心接待每一位咨询者。
“我每天靠安眠药入睡，已经吃了七八年，最近感觉效果越来越差。”72岁的王老伯（化名）坐下就道出困扰，专家不仅详细询问他的作息习惯，还教他“睡前1小时远离手机”“睡前泡脚的正确水温”等实用方法，并建议他到专业机构做进一步评估。“不用跑大医院就能问到专家，太方便了！”王老伯的感慨，正是无锡心理健康服务体系不断完善的缩影。
近年来，无锡将心理健康工作纳入“健康无锡”建设总体布局，从制度、资源、服务三个维度持续发力：2025年3月1日，新修订的《无锡市精神卫生条例》正式施行，该条例突出预防为主，加强心理健康促进与早期干预，专设条款明确心理健康促进，为全民心理健康撑起法治“守护伞”；在资源下沉方面，率先在省内开展市级精神卫生优质医疗资源下沉社区行动，目前已覆盖主城区25个社区卫生服务中心，市民在家门口就能享受到咨询、评估、配药等服务；在应急保障上，原心理热线整合至“12356”平台，120人专业团队24小时在线，去年至今已接听求助电话2.6万余个，成功干预多起心理危机事件。
针对儿童青少年、老年人、职业人群等重点群体，无锡市精神卫生中心还推出定制化服务：为近100所学校提供心理健康筛查与辅导，累计服务青少年2万余人次；在社区开展“老年心理关爱行动”，通过团体活动帮助老人缓解孤独感；为企业提供“职场心理体检”，助力员工调节工作压力。“心理健康服务需要长期投入、持续优化。”无锡市精神卫生中心院长殷崎涛表示，未来无锡市精神卫生中心还将创新服务模式，让“人人享有心理健康服务”从目标变为现实。
活动尾声，一场“音乐鼓圈”互动体验吸引不少市民参与。大家围坐成圈，在专业治疗师的引导下，用非洲鼓、串铃等乐器即兴演奏，杂乱的节奏逐渐变得和谐，现场的笑声也越来越多。“敲鼓的时候，感觉堵在心头的顽石好像被敲碎了。”市民李女士说。这场充满活力的体验，恰是无锡心理健康工作的生动写照——用专业筑牢根基，用创新打破壁垒，用温度传递关爱，让每一位市民都能在这座城市，找到属于自己的“心灵浮圈”。
来源：我可能会爱你
