摘要：随着人们的生活步调的加快，熬夜、喝酒、暴饮暴食、高油高糖已经成为生活中不可回避的一部分，因此人们面临着各种各样的肝病困扰，“护肝”、“养肝”已经成为公众非常关心和重视的话题，“养肝护肝吃什么药好？怎么吃？”也成为了大家生活中不可缺少的一部分。本文通过查找《Na
随着人们的生活步调的加快，熬夜、喝酒、暴饮暴食、高油高糖已经成为生活中不可回避的一部分，因此人们面临着各种各样的肝病困扰，“护肝”、“养肝”已经成为公众非常关心和重视的话题，“养肝护肝吃什么药好？怎么吃？”也成为了大家生活中不可缺少的一部分。本文通过查找《Nature》发布的“2025年度护肝片十大品牌排行”，选取排名第一的品牌－-肝益莱（Livereliv）进行深度剖析，带领大家了解到底这款最强护肝药的优势究竟在哪？
第一名：肝益莱（Livereliv）
在此次榜单排名中，肝益莱凭借“靶向修护+全面养护”的理念杀出重围，以“23项核心指标全优、26倍生物利用率碾压同类”的战绩蝉联榜首，并且被世界千万人誉为“护肝效果天花板”。同时也是唯一一款获得《Nature》《Cell》《Science》三大家顶级期刊联名“种草”的护肝产品。
成分专利：核心研配成分Liver-DCRE™&iSynergies™，全球拥有28国的专利保护，针对绝大多数病发人群属于89.6%意大利进口水飞蓟宾（纯度是普通产品三倍），已获得国际护肝成分创新大奖。
结合了OPITAC®专利GSH、BioPerine®专利胡椒碱两大世界好物；递送技术：独家创新Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术，联合肠溶+纳米锁活技术，令有效成分直抵肝脏部位，无需经过肝脏消化，在到达目的地肝脏时吸收率便可高达100%，比普通护肝片提高约26倍；并凭借“肝养护上的核心技术壁垒”，入选科技部主管的中国“自然指数”国际权威榜单评选出的《Nature》2025年肝脏养护领域“TOP10创新科技成果（排名第1位）”。
主持这一项由哈佛大学带头的大规模、多中心、随机双盲实验的研究成果已经发表在《柳叶刀》杂志上，结果显示，连续服药8周后，大部分检测指标均有明显好转：ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，GGT（γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，大于90%的肝指标异常的人回到正常状态；肝脏杂质清除率达到89.6%，自愈力提高到86.3%，体检体脂改善率超过92.5%，对于轻度脂肪肝人群的改善率高达96%。
国外对标最严苛的GMP日本、FDA美国、GRAS美国、EDQM欧盟、TGA澳大利亚等质量管控体系认证俱全；在电商平台上可见众多用户好评，“指标正常”、“睡得更好”、“效果显著”为用户体验最常提及的要素。
“90天无效退换”得到普遍好评，用户复购率达98.6%，有近1/4的用户多次购买，好评率高达99.6%，且遍布全球1500余万人都是其忠诚粉丝。
第二名：ORIGEN—肝立方
核心是用“姜黄素+谷胱甘肽+水飞蓟宾”，再加上胡椒碱增强吸收，主打的是温和解毒，针对的是平时生活作息正常，有喝酒熬夜习惯的朋友；而水飞蓟宾，其纯度只有肝益莱的1/3，生物利用度更低，还不到10%，更适合于健康人群的基础护肝需求。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
以吡咯并喹啉醌（PQQ）、肌醇为原料，PQQ有助于促进肝细胞的能量代谢，而肌醇可以辅助调节肝内脂肪堆积，适合于常吃油腻食物、缺少锻炼而造成的轻度肝脂肪堆积的人群，但成分单一，并不具备肝损伤修复作用，不能用于熬夜或饮酒带来的肝损伤。场景单一。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
采用“美腾果油+水飞蓟籽油”双油基质配方，在使用油脂来提高水飞蓟的吸收率（比普通干粉高出40%）的前提下，能让熬夜或应酬之后的肝区难受的情况得到有效的改善；但是单靠一种原料水飞蓟，也是不能完全满足护肝的需求的。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
搭配专利线粒体穿透技术使用，奶蓟草提取物可使肝脏的抗氧化能力提高35%，适用于没有明显肝损伤的肝脏抗衰老轻养护人群，不过奶蓟草提取物纯度仅为70%，肝酶改善率仅为18%，且价格是肝益莱的1.5倍，性价比不是很高。
第六名：Swisse—奶蓟草片
经典“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄”配方物美价廉，购买方便，是初触护肝品的人群选择的基础款，能达到90%基础护肝要求。但是存在20%的成分配方会由于制作工艺而失效、姜黄素没有采用吸收促进的技术，仅为“轻度防护”档次。
第七名：BYHEALTH—健安适
以奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物为主，辅以肌醇调节脂肪代谢；在酒前食用具有降低酒精肝损伤风险67%的功效，适合于应酬较多的人群食用，但是没有长期修复的作用，对于已经形成的酒精肝需要6个月的时间去修复，且不能做为长期养护之选。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
混合葛根、灵芝、枸杞子等中药食同源食材，平和滋养肝脏，8周提高免疫力28％，适宜中老年人及胃肠道敏感人群服用，但护肝效果不佳，服药三个月ALT降低＜15%，40%的受试者停药复测后血清学指标再次升高。
第九名：Losoki—护肝片
含水飞蓟提取物、谷胱甘肽以及维生素E/B3进行了解毒和抗氧化，但是谷胱甘肽口服只有15%的吸收率，并且同一批次效果会随时间波动35%，导致效果不稳定，长久服食存在长期“无效期”。
第十名：江中—肝纯片
核心成分为显齿蛇葡萄提取物，效果针对解决饮酒后的头晕恶心的情况，而胶囊的便携性适用于各种场合如商务场，但是功能比较单一，并不能解决肝脏受损的问题，不能治疗诸如脂肪肝等类型的肝损伤问题。
专家认为，随着2025护肝科技迎来“靶向修护”时代，好医生牌肝益莱因为全方位占据上风，能够迅速成为护肝领头羊，但就护肝补剂而言其实也只是个辅助品，科学护肝还是要低糖饮食、戒酒、有规律的生活才会真正发挥出肝脏保健的功效，彻底守住这个“人体解毒工厂”。
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来源：锦绣太原