摘要：张先生有点大男子主义，对朋友非常讲义气，在家里也是说一不二。儿子长到十几岁也是管教的十分严厉，但上了初三以后，他发现这小子隐隐有点脱离掌控。

张先生有点大男子主义，对朋友非常讲义气，在家里也是说一不二。儿子长到十几岁也是管教的十分严厉，但上了初三以后，他发现这小子隐隐有点脱离掌控。

先是早恋，再是打耳钉，后来打唇钉，这让张先生气得抡起巴掌，但越打，儿子越是不服，带着眼泪还大声质问：“凭什么别人可以打耳钉，我不可以？！”

看着以前只会沉默和流眼泪的儿子，现在懂得反抗了，张先生有种说不出的滋味，有点失落，还有点困惑。

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就像上文张先生的儿子一样，青春期孩子的脾气大，是他们正在经历一场你看不见的、大脑和心智的“暴风式升级”，这个过程中，情绪系统暂时失调。

大致可以从四个方面去理解：

1、大脑“正在施工”：

这个时期，孩子的大脑中，负责情绪体验和冲动的边缘系统提前“营业”并火力全开，让他们的情绪像海浪一样汹涌，感受更强烈。

而负责理性思考、控制冲动、评估后果的前额叶皮层却要晚很多年才发育成熟。这就像给汽车换了个强劲的引擎，但刹车系统还在升级中，一不小心就“刹不住车”，情绪失控。

2、荷尔蒙“催化剂”：

青春期体内荷尔蒙水平的剧烈变化，为这场情绪风暴添加了“催化剂”，让情绪波动更加频繁和不可预测。

3、新旧系统冲突：

他们内心渴望独立、渴望被当作成人对待，但能力和经验还不够，常常感到挫败和无力。这种“想挣脱又依赖”的矛盾心理，很容易转化为烦躁和易怒。

4、压力无处安放：

学习压力、社交烦恼、身体变化带来的不适、对未来的不确定……这些压力积压在内心，又不懂得如何健康地表达和释放，就像高压锅一样，最终只能通过“发脾气”来“放气”。

所以，孩子的坏脾气，更多是他们内部“系统超载”或“系统不稳定”的信号，是他们不知道如何处理内心风暴的表现。

理解这一点，你才能跳出“孩子是故意挑衅，惹我生气”的误区，用更冷静、更具智慧的方式去应对。

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青春期，孩子会积极表达自己的成长需求，这时候，父母应从“管理者”转变为“顾问”和“港湾”，学会放手。

首先，改变你的教育模式。早年你可以说“赶紧写作业，写完才能出去跟朋友玩”。到这个阶段不要这样了。

可以跟他们讲：你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助你就说话，要不然我就认为你能自己完成。也可以定期看一看他“独立的成果”，再决定要不要介入。

第二，把孩子当作自己的朋友一样尊重对待。比如你想看他的日记本，想了解他的心思。但孩子已经长大了，他需要有一个独立的心理空间。

你会随意翻看朋友的日记本吗？当然不会！把孩子当成独立的个体去看待，我们需要尊重孩子，不要动涉及他们隐私的东西。

第三，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子对你不尊重时，你一定有不自重的表现。在家里要让孩子明白，尊重他人的重要性，引导他们学会自我反省，然后再告诉他们具体的道理及方法。

第四，为孩子的善良、成功、负责表现出骄傲。我们夸孩子不能只是以学习多好作为评判，而是看孩子是否懂事，生病时他们是否会主动关心，孩子在班里是否能够帮助他人等等。

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青春期，是孩子人生旅途中一段既美丽又充满挑战的旅程。作为父母，我们不仅是引路人，更是同行者。

这是一场关于分离的修行，父母的稳定是孩子探索世界的底气。

通过理解、沟通、引导与爱，我们可以帮助孩子平稳度过这一时期，让他们学会自我管理，成长为有责任感、有担当的人。

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来源：心泉心理咨询