摘要：最近后台总有家长和同学问我：“老师，备考四六级的时候，到底该先抓听力还是先抓阅读啊？要是能把其中一项冲到 180 分以上，哪种能力以后用得上更值？” 其实这个问题我之前也帮不少学生分析过，今天就结合最新的考试数据和实际应用场景，给大家掰扯清楚 —— 毕竟备考时

最近后台总有家长和同学问我：“老师，备考四六级的时候，到底该先抓听力还是先抓阅读啊？要是能把其中一项冲到 180 分以上，哪种能力以后用得上更值？” 其实这个问题我之前也帮不少学生分析过，今天就结合最新的考试数据和实际应用场景，给大家掰扯清楚 —— 毕竟备考时间就那么多，选对方向才能少走弯路。

先跟大家明确一个前提，四六级总分都是 710 分，听力和阅读各占 35%，算下来每一项都有 248.5 分的分值，确实是拿分的两大关键。

但同样是往 180 分冲刺，投入的时间、提分的效率，还有以后用在升学、工作上的价值，差别可就大了。

接下来咱们就从考试要求、备考性价比和实际应用三个方面，一点点说透。

一、先搞懂：听力 180 分和阅读 180 分，到底需要达到什么水平？

很多同学只知道 “要考 180 分”，却没算过自己到底要答对多少题、具备哪些能力才能达到这个分数。

咱们先把这个基础账算明白，后面才好判断 “值不值”。

分值与题量的硬指标：答对多少题才能稳拿 180 分？

咱们先看具体的题量和得分要求。

四级听力有 25 题，包括短篇新闻 7 题、长对话 8 题和听力篇章 10 题；六级听力多一些，有 30 题，是长对话 8 题、短文理解 7 题和讲座 / 讲话 15 题。

而阅读不管四级还是六级，都是三大题型：选词填空、长篇阅读和仔细阅读，加起来一共 40 题。

根据考试数据统计，要拿到 180 分，四级阅读得答对 22 题，六级阅读得答对 25 题；听力这边，四级答对 18 题左右就能到 180 分，六级答对 19 题也差不多能达标。

这么一对比就很明显了：阅读要多答 4 - 6 题才能拿到和听力一样的 180 分，题量压力比听力大不少。

能力要求的差异：练的是 “耳朵” 还是 “眼睛”？

除了题量，两者对能力的要求也完全不同。

听力拼的是 “反应速度” 和 “捕捉信息的能力”，四级听力语速是 120 - 140 词 / 分钟，六级直接提到 140 - 160 词 / 分钟，尤其是六级的讲座题，里面全是学术词汇，比如 “sustainability”（可持续性）、“methodology”（方法论），要是平时没练过，听的时候很容易走神。

我之前有个学生，四级听力能考 190 分，但六级第一次考的时候，光讲座题就错了一半，就是因为没适应这种学术场景的语速和词汇。

阅读则更看重 “词汇量” 和 “逻辑分析”。

六级要求 5500 - 6000 词的词汇量，比四级多了 1000 多词，而且阅读速度也有要求，四级要 70 词 / 分钟，六级得 90 词 / 分钟。

就拿仔细阅读来说，里面的长难句能有 20 多个单词，比如 “Researchers have found that the impact of social media on teenagers' mental health is more complex than previously thought, with both positive and negative effects depending on usage patterns.”（研究人员发现，社交媒体对青少年心理健康的影响比之前认为的更复杂，其积极和消极影响都取决于使用模式），要是读不懂句子结构，哪怕认识单词也做不对题。

选词填空虽然看起来简单，但很多同学正确率也就 50% 左右，想再往上提就很难了。

二、算笔账：冲刺 180 分，听力和阅读哪个 “性价比” 更高？

备考就像在有限的时间里 “赚钱”，分数就是咱们的 “收益”，谁的 “投入产出比” 高，咱们就该优先抓谁。

这里给大家算两组关键数据，看完你就知道该怎么选了。

每题分值对比：听力 1 题顶阅读 1.6 题，提分效率差 59%

咱们用 “性价比 = 分值占比 / 题量” 这个公式来算一算。

听力这边，四级和六级的分值占比都是 35%，四级听力 25 题，那每题的分值就是 710×35%÷25≈9.94 分 / 题；阅读是 40 题，每题分值就是 710×35%÷40≈6.21 分 / 题。

这意味着什么？同样做对 1 题，听力能比阅读多拿 3.73 分，听力 1 题的分值差不多顶阅读 1.6 题。

而且从单位时间的提分效率来看，听力比阅读高 59%。

我之前带过一个备考四级的学生，原来听力只能对 12 题，花了两周时间专门练听力篇章（每题 14.2 分，是听力里分值最高的题型），最后答对了 19 题，光听力就多拿了 69 分；而另一个学生花了同样的时间练阅读，从答对 18 题提到 22 题，只多拿了 24.8 分。

所以要是你备考时间紧张，想快速提分过线，优先抓听力准没错。

备考难度：听力 “短期能提分”，阅读 “瓶颈难突破”

可能有同学会说：“听力分值高，但我就是听不懂啊，是不是更难学？” 其实不是这样的。

听力虽然需要长期练精听、速记和预判，但它的提分规律很明显 —— 只要把近 5 年的真题听力反复听，尤其是错题对应的原文，把里面的同义替换（比如 “important” 换成 “vital”，“solve” 换成 “tackle”）记下来，再练一练速记技巧（比如用 “w/” 代替 “with”，“→” 代替 “lead to”），正确率提升会很明显。

我有个学生一开始连四级短篇新闻都听不懂，后来每天花 30 分钟精听 1 篇真题，3 个月后六级听力考了 203 分。

阅读反而容易遇到 “瓶颈”。

选词填空很多同学练了很久，正确率还是在 50% 徘徊，因为它考的是固定搭配和词性辨析，比如 “take advantage of”（利用）、“in terms of”（就…… 而言），这些需要大量积累，短期内很难突破；仔细阅读更考验逻辑分析能力，比如作者的观点、文章的主旨，要是没读懂文章结构，哪怕定位到了关键词也会选错。

有个学生四级阅读一开始能对 20 题，想冲到 25 题，练了两个月还是停在 22 题，就是因为卡在了逻辑分析这一步。

三、看长远：职场和升学中，哪种能力更 “有用”？

咱们备考四六级，不只是为了过线拿毕业证，更要考虑以后的职场和升学。

从实际应用来看，听力的 “价值” 比阅读更高。

职场场景：听力是 “硬通货”，阅读可 “靠工具”

现在很多外企招聘，不光看你四六级过没过，还会有英语面试，这时候听力就很关键了 —— 要是面试官说的话你听不懂，哪怕阅读再好也没用。

而且进了外企之后，开跨国会议、和国外客户沟通，都需要实时听明白对方的意思，六级 140 - 160 词 / 分钟的语速，刚好接近职场的基础要求。

我有个学生毕业进了一家外贸公司，因为六级听力好，能准确听懂客户的需求，入职半年就谈成了 3 个大单子，很快就升职了。

阅读虽然也有用，比如处理英文邮件、看技术文档，但很多岗位对阅读的要求不高，而且现在有很多翻译软件（比如 DeepL、谷歌翻译），遇到看不懂的地方随时能查，哪怕阅读能力一般也能应付。

就像行政岗，平时看的英文邮件大多是简单的通知，用翻译软件翻一下就能懂，根本不需要 180 分的阅读水平。

升学场景：考研复试 “听力必考”，阅读 “间接有用”

很多同学考完四六级还会考研，这里要提醒大家：考研初试不考听力，但复试很多院校会考！比如苏州大学考研复试，听力占 3 分，虽然分值不高，但要是你听力不好，很可能就因为这几分被刷下来。

而且复试的时候，导师可能会用英语提问，比如 “Introduce your research plan”（介绍一下你的研究计划），要是听不懂问题，根本没法回答，这时候听力的重要性就体现出来了。

阅读对考研也有用，比如翻译题、写作题需要阅读积累，专业课的英文文献也需要阅读能力，但这些都可以通过后期的复习来弥补。

而且很多研究生阶段的文献，也可以用翻译软件辅助阅读，减轻压力。

我有个学生考研的时候，四级阅读只考了 160 分，但因为听力好，复试英语考了高分，最后成功上岸了 985 院校；另一个学生阅读考了 200 分，但听力不好，复试的时候没听懂导师的提问，最后遗憾落榜。

四、给你的具体建议：不同目标，该怎么选？

最后，根据大家的不同目标，给大家分情况建议，这样大家备考的时候更有方向。

目标 1：只想过线（425 分）—— 优先冲听力

要是你备考时间紧张，只想过线拿毕业证，那一定要优先抓听力。

根据数据，四级总分要到 425 分，听力至少要答对 18 题，阅读要答对 20 题；六级总分 425 分，听力要答对 19 题，阅读要答对 23 题。

很明显，听力需要答对的题更少，提分更轻松。

具体怎么做呢？每天花 30 分钟精听 1 篇真题听力，先盲听 1 遍做题，然后对着原文听 2 遍，把里面的生词和同义替换记下来，最后再脱稿听 1 遍，直到能听懂 80% 以上的内容。

同时主攻听力里分值高的题型，比如四级的听力篇章（每题 14.2 分）、六级的讲座题（每题 14.2 分），这些题型占分比大，提分效果更明显。

阅读这边，只要保证选词填空答对 5 题，长篇阅读答对 8 题，仔细阅读答对 7 题，就能拿到 180 分左右，不需要花太多时间。

目标 2：想考高分（550+）或升学 —— 听力为主，阅读为辅

要是你想考高分，或者以后想考研、出国，那就要均衡发展，但还是要以听力为主。

高分考生的听力大多在 200 分以上，因为听力不仅分值高，而且对以后的学术交流和职场发展更有用。

备考的时候，听力还是按照精听真题的方法来，同时可以多听一些学术讲座（比如 TED 演讲、Coursera 的课程），适应六级讲座题的语速和词汇；阅读这边，重点突破仔细阅读的逻辑分析，比如每天分析 1 篇仔细阅读的文章结构，找出作者的观点和论据，再积累一些长难句的分析方法。

这样既能保证听力拿到高分，也能让阅读不拖后腿。

看到这里，相信大家已经清楚了 —— 不管是从备考性价比还是长远应用来看，听力 180 分 + 都比阅读 180 分 + 更 “值钱”。

当然，这不是说阅读不重要，而是说咱们要根据自己的时间和目标，合理分配备考精力，才能最高效地拿到想要的分数。

最后，希望这篇文章能帮到正在备考四六级的你。

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来源：佩佩课堂